Miti dwar is-saħħa u l-fitness miċħuda: Il-guru tal-fitness jikkonfuta l-miti komuni dwar il-fitness

Il-guru tal-fitness Tony Coffey ċaħdet il-miti komuni dwar is-saħħa u l-idoneità dwar it-telf tal-piż, l-eżerċizzju u d-dieti li jgħixu fuq l-internet.