Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Titlifx
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Sharad Pawar tinħeles mill-isptar fi jumejn
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu l-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Żejt tal-mustarda. Benefiċċju għas - saħħa Iż-żejt tal-mustarda huwa ta 'benefiċċju kbir. Boldsky 
Iż-żejt tal-mustarda huwa ingredjent importanti fi kwalunkwe kċina Indjana. Iżżid togħma tanġibbli ma 'kwalunkwe dixx u hija tant versatili li tista' tintuża biex tagħmel ħafna affarijiet oħra. Huwa superfood li jgħin biex titfa 'dik il-lira żejda mingħajr lanqas taħdem iebes.
Iż-żejt tal-mustarda huwa magħruf li għandu ingredjenti li jistgħu jħaffu l-metaboliżmu tiegħek u jgħinu biex jiddiġerixxu l-ikel aktar malajr, u b'hekk iwasslu għal telf ta 'piż.
Ejja niskopru kif iż-żejt tal-mustarda jista 'jgħinek titlef dak il-kilo żejjed u terġa' tidħol fil-forma, hux?
Kif imsemmi hawn fuq, il-mustarda tgħin biex tħaffef ir-rata metabolika u tkisser l-ikel aktar malajr, u b'hekk tipprevjenih milli jaħżen bħala xaħmijiet fil-ġisem. Ikkunsma żejt tal-mustarda sħun isfar biex tikseb benefiċċji minn dan is-superfood.
Iż-żrieragħ tal-mustarda huma mimlija b'vitamini kumplessi B bħal niacin u riboflavin li jgħinu biex jaċċelleraw il-metaboliżmu tiegħek u jirriżultaw f'telf ta 'piż.
Iż-żejt tal-mustarda huwa sostitut tajjeb għas-saħħa u sustanzjuż għal żjut raffinati oħra, li huma żejtni u b'ħafna kaloriji. Huwa wkoll sostitut tajjeb għal nies li jħaffru fil-ketchup il-ħin kollu!
Minbarra l-benefiċċji għat-telf tal-piż, iż-żejt tal-mustarda huwa magħruf li għandu ħafna benefiċċji oħra għas-saħħa li ma jistgħux jiġu injorati.
Ejja nħarsu lejn uħud minn dawn il-benefiċċji aqwa li nistgħu niksbu miż-żrieragħ sofor.
10 Benefiċċji tal-Għaġeb għas-Saħħa ta 'Ragi Balls / Mudde
# 1 Jipprovdi Benefiċċji Kardjovaskulari
Iż-żejt tal-mustarda, b'differenza minn żjut raffinati oħra, huwa rikk f'xaħmijiet monoinsaturi u polinsaturati flimkien ma 'aċidi grassi b'saħħithom li jipprovdu nutrijenti meħtieġa għall-ġisem. Dawn jgħinu biex iżidu l-livell tajjeb tal-kolesterol f'ġismek u biex iżommu qalb b'saħħitha.
# 2 Jista 'Jnaqqas ir-Riskju tal-Kanċer
Il-preżenza tal-kompost imsejjaħ Glucosinolate hija magħrufa għall-proprjetajiet anti-karċinoġeniċi tagħha u tista 'tgħinek tipprevjeni l-kanċer li qed jiżviluppa. Dawn in-nutrijenti jgħinu fil-protezzjoni tal-ġisem kontra l-kanċer kolorettali u gastrointestinali.
# 3 Jibbenefika lill-Ażżmatiċi
Ir-relazzjoni pożittiva bejn iż-żejt tal-mustarda u l-ażżma hija antika. Jibbenefika wkoll nies li għandhom sinusite. L-immassaġġjar tas-sider biż-żejt tal-mustarda waqt attakk jista 'jtejjeb il-fluss ta' l-arja u jgħin biex tieħu n-nifs aħjar. Il-konsum taż-żejt tal-mustarda fuq bażi regolari jista 'jgħin ukoll biex tiżdied l-immunità.
20 Ikel Immuni li Jsaħħaħ ix-Xitwa Biex Tissaħħaħ l-Immunità Tiegħek
# 4 Jaħdem Bħala Decongestant
Dan iż-żejt huwa rimedju naturali għas-sogħla u l-kesħa. Ftakar kif in-nanniet isaħħnu ftit żejt tal-mustarda u jagħmlu massaġġi fuq il-pali u s-saqajn tiegħek? Dan huwa eżattament għaliex! Dan iż-żejt jgħin biex tfejjaq il-konġestjoni sempliċement billi tapplikah fuq sidrek u tieħu n-nifs tal-fwar biex tneħħi l-apparat respiratorju tiegħek.
# 5 Iżżid l-Aptit
Iż-żejt tal-mustarda huwa magħruf li jaġixxi bħala stimulant biex jirrilaxxa meraq gastriku mill-istonku. Huwa tajjeb għal nies li qed ifittxu żieda fil-piż ukoll. Jgħin biex iżid l-aptit b'mod b'saħħtu u jagħmel il-ġisem b'saħħtu.
# 6 Jgħin fid-Diġestjoni
Kif imsemmi numru ta 'drabi qabel, iż-żejt tal-mustarda jgħin biex jiddiġerixxi l-ikel aktar malajr u jżid ir-rati metaboliċi ta' ġismek. Tistimula s-sekrezzjoni ta 'meraq diġestiv u l-bili mill-milsa u l-fwied.
# 7 Jgħin biex itaffi l-Uġigħ
Iż-żejt tal-mustarda jintuża spiss ħafna bħala żejt tal-massaġġi. Huwa żejt versatili ħafna u jgħin biex jeħles mill-uġigħ tal-ġisem. Huwa magħruf għall-proprjetajiet anti-infjammatorji tiegħu u huwa ta 'għajnuna kbira biex jeħles mill-uġigħ rewmatiku u artritiku. Jista 'jtaffi l-uġigħ fl-għaksa u fil-ġogi wkoll!
# 8 Iżżid il-Moviment tal-Musrana
Bħala likwidu anti-infjammatorju, jgħin biex iserraħ il-passaġġ tal-istonku u l-inforra biex jagħmel il-movimenti tal-musrana aktar faċli u bla xkiel. Jista 'jtik serħan mill-istitikezza. Tiġġieled ukoll infezzjonijiet fl-imsaren u fl-apparat urinarju.
# 9 Żomm Ġilda Tiegħek B’saħħitha
Iż-żejt tal-mustarda jintuża spiss fix-xtiewi biex iżomm il-ġisem sħun u jipprevjeni wkoll in-nixfa u l-qoxra. Għandu proprjetajiet antibatteriċi u antifungali li jgħinu biex jipprevjenu l-ġilda milli tinfetta. Jipprovdi wkoll tiddix naturali lill-ġilda u jżommha żagħżugħa u friska.
Allura, dawn huma biss ftit mill-benefiċċji numerużi li nistgħu niksbu miż-żejt tal-mustarda biex nibqgħu b'saħħithom u tajbin din ix-xitwa.
Aqsam dan l-Artikolu!
Jekk ħadt gost taqra dan l-artiklu, jekk jogħġbok, toqgħodx lura milli taqsamha!
