Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mill-Qorti Tgħaddi Minħabba COVID-19
- Tliet sajjieda beżgħu mejta hekk kif il-vapur jaħbat mad-dgħajsa barra mill-kosta ta ’Mangaluru
- Medvedev joħroġ mill-Monte Carlo Masters wara test pożittiv tal-coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Huwa qal veru li 'l-inbid huwa l-aqwa ħabib tat-tfajla'. L-inbid huwa dejjem bħal ħbieb tajjeb għan-nisa, peress li huma dejjem jagħżlu din ix-xarba fuq kwalunkwe xarba alkoħolika oħra.
L-inbid għandu storja twila u affaxxinanti u huwa meqjus bħala xarba antika ħafna. L-inbid aħmar huwa magħmul minn varjetajiet differenti ta 'għeneb iswed u l-kulur tal-inbid ivarja minn vjola għal aħmar briks u kannella.
L-inbid aħmar huwa sempliċement magħmul billi tgħaffeġ u tiffermenta għeneb ta ’kulur skur, li huwa rikk f’diversi antiossidanti. L-inbid aħmar għandu bosta benefiċċji li jinkludu l-anti-aging, li jagħtu spinta lill-immunità u s-saħħa tal-qalb.
L-għeneb għandu diversi antiossidanti bħal resveratrol, katekini, epikatekina u proantokoċidini. Dawn l-anti-ossidanti jgħinu fit-tnaqqis tar-riskju ta 'mard tal-qalb u jiġġieldu l-ħsara mir-radikali ħielsa.
L-inbid aħmar huwa tajjeb għalik, iżda l-konsum żejjed jista 'jkun fatali. Il-konsum ta 'nbid aħmar fi kwantitajiet moderati jista' jipprevjeni mard tal-fwied, jipproteġi kontra l-kanċer tal-prostata u d-dimenzja.
Il-kontenut ta 'alkoħol fl-inbid aħmar ivarja minn 12 fil-mija għal 15 fil-mija u fih 125 kalorija u żero kolesterol bi 3.8 grammi ta' karboidrati.
Issa ejja nagħtu ħarsa lejn il-fatti importanti tal-inbid aħmar.
1. Ix-Xorb ta 'Inbid Aħmar F'Dożi Żgħar Huwa Aħjar
Ix-xorb moderat ta 'nbid aħmar huwa aħjar milli ma tixrobx xejn. Taf għaliex? L-inbid aħmar għandu antiossidanti li jnaqqsu r-riskju ta ’mard kardjovaskulari, dijabete tat-tip 2 u mortalità. Jekk tixrob eċċessivament ta 'nbid aħmar, jista' jkun ta 'theddida serja għal saħħtek.
2. L-Inbid Aħmar Għandu Polifenoli
L-inbid aħmar għandu polifenoli li jinkludu t-tannin, ir-resveratrol, u madwar 5000 kompost tal-pjanti. Il-benefiċċji tal-inbid aħmar jiġu mit-tannin, li huwa wkoll preżenti fiċ-ċikkulata skura u t-te aħdar. Tannin jinibixxi l-kolesterol li jimblokka l-vini, dan jippromwovi saħħa tajba tal-qalb.
3. Xi Inbejjed huma Tajjeb għas-Saħħa
Filwaqt li huwa pjuttost diffiċli li tifhem liema nbejjed ħomor huma l-aħjar għal saħħtek, ejjew niggwidawk permezz tiegħu. Agħżel inbejjed ħomor niexfa minn inbejjed ħelwin agħżel inbejjed ħomor li għandhom alkoħol baxx minn alkoħol għoli jew mur għal inbejjed ħomor b'livell ogħla ta 'tannin.
4. Ittejjeb il-Ħajja Sesswali
Dan huwa wieħed mill-aktar fatti interessanti dwar l-inbid aħmar. Jekk tixrob inbid aħmar regolarment, iżda fi kwantitajiet moderati, jista 'jtejjeb il-ħajja sesswali tiegħek. Nisa li jixorbu 2 tazzi nbid kuljum igawdu pjaċir fiżiku ħafna iktar min-nisa li ma jixorbu l-inbid aħmar xejn.
5. L-Inbid Aħmar Għandu Proprjetajiet Kontra l-Kanċer
Inbejjed ħomor jikkonsistu minn antiossidanti li għandhom proprjetajiet kontra l-kanċer u effetti kardjo-protettivi fuq is-saħħa. L-inbid aħmar huwa magħmul mill-għeneb u l-ġilda tal-għeneb hija rikka fl-antiossidanti, li għandha l-abbiltà li tipprevjeni kull tip ta 'kanċer.
6. L-Inbid Huwa Baxx f'Kaloriji
Inbejjed ħomor ma jaffettwawx qaddek u ma jippromwovux xaħam fiż-żaqq. Nisa li jixorbu tazza nbid aħmar kuljum għandhom kważi 10 libbra inqas xaħam tal-ġisem minn nisa li ma jixorbux. Huwa minħabba li l-inbid aħmar huwa baxx f'kaloriji u xaħam.
7. Inbid Aħmar Inaqqas l-Istress
L-inbid aħmar fih resveratrol, kompost li jsewwi d-DNA, irażżan il-ġeni tat-tumur u jippromwovi l-lonġevità. Li tixrob tazza nbid aħmar tgħin biex tnaqqas l-istress u l-ansjetà. Allura, ibda tixrob tazza nbid aħmar flimkien ma 'l-ikliet ta' pranzu tiegħek.
8. Inbid Aħmar Ittejjeb l-Irqad
L-inbid aħmar għandu ħafna melatonin, kompost li jinduċi l-irqad. Dan ġej mill-għeneb li minnu huwa magħmul l-inbid aħmar. Jekk għandek problemi biex torqod jew tbati minn disturbi oħra relatati mal-irqad, agħmel ftit tazza nbid aħmar. Kun żgur li ma tixrobx qabel l-irqad.
9. L-Inbid Aħmar inaqqas ix-Xjuħija
Tazza nbid aħmar tagħmel il-ġilda tiegħek tiddi u tevita li l-ġilda tixjieħ. L-antiossidanti fl-inbid aħmar inaqqsu l-istress ossidattiv li ċ-ċelloli tal-ġilda huma soġġetti għalihom. Jipproteġi wkoll il-ġilda tiegħek mir-raġġi UV ta 'ħsara.
10. L-Inbid Aħmar jagħmel Ħsara L-Effetti tat-Tipjip
Iva, huwa veru li l-inbid aħmar għandu l-abbiltà qawwija li jagħmel ħsara lill-effetti negattivi tat-tipjip. Inbid aħmar jista 'jgħin biex inaqqas l-infjammazzjoni u jipprevjeni t-tixjiħ tal-ġilda, li ġeneralment jibda jiżdied meta tieqaf tpejjep.
Aqsam dan l-artiklu!
Jekk għoġbok taqra dan l-artiklu, tinsiex taqsmu.
11 Benefiċċji tas-Saħħa Sorprendenti tal-Frott tal-Passjoni
