Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Sharad Pawar tinħeles mill-isptar fi jumejn
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu Il-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Ċili aħdar Ċili aħdar | Benefiċċji għas - Saħħa Jekk trid iżżomm il-burdata, allura tiekol chili aħdar. BoldskyMeta nitkellmu dwar il-benefiċċji tas-saħħa tal-bżar tal-bżar aħmar, ġeneralment nimmaġinaw kull tip ta 'bżar aħmar eżotiku. Huwa fatt stabbilit li l-bżar qampiena jew il-kapsikum huma sinjuri fl-antiossidanti u għalhekk superfoods. Madankollu, anke l-bżar aħdar ordinarju li tomgħod flimkien ma 'l-ikel tagħna m'għandux jitħalla barra. Il-benefiċċji għas-saħħa taċ-ċili aħdar Indjani jieħdu s-sorpriża.
Ħafna Indjani medji għandhom il-vizzju li jieklu bżar aħmar aħdar. Il-benefiċċji għas-saħħa tal-bżar tal-bżar aħmar huma preżenti anke f'dawn iċ-ċili komuni li għandek mal-ikel tiegħek. Hemm ħafna benefiċċji għas-saħħa taċ-ċili aħdar Indjani li aħna ma nafux bihom. Huwa għalhekk li jingħad li tiekol bżar aħmar aħdar huwa dejjem aħjar milli żżid trab aħmar tal-bżar aħmar ma 'l-ikel.
15 TIPI KOMUNI TA 'KANĊER
M'għandekx għalfejn taħraq il-palat tiegħek billi tiekol wisq bżar aħmar aħmar. Wara kollox, anke dawn iċ-ċili komuni huma pikkanti. Normalment, dawn iċ-ċili huma mimgħuda bil-curry normali biex l-ikel ikun togħma pikkanti. Ikel pikkanti jista 'jkun b'saħħtu jekk ikollok bżar aħdar nej miegħu. Imma fil-mument li dawn iċ-ċili jsiru ħomor wara t-tnixxif, jitilfu minn elementi tan-nutrizzjoni tagħhom.
Hawn huma wħud mill-benefiċċji tal-għaġeb għas-saħħa taċ-ċili aħdar Indjani u għaliex għandu jkollokhom.
Protezzjoni Kontra l-Kanċer
Iċ-ċili aħdar huma sorsi rikki ta 'antiossidanti u dan jagħmilhom jaġixxu bħall-kustodji tal-ġisem. Jistgħu jipproteġu l-ġisem minn ħsara radikali ħielsa billi jagħtuk immunità naturali għall-kanċer u wkoll inaqqsu l-proċess tax-xjuħija.
Ittejjeb l-Immunità
Ċili aħdar Indjan huma sorsi rikki ta 'Vitamina Ċ. Jista' jkun li ndunajt li jekk ikollok iċ-ċili jgħinek tiftaħ l-imnifsejn imblukkati tiegħek. Il-Vitamina Ċ fiċ-ċili aħdar issaħħaħ l-immunità naturali tiegħek għall-mard.
Kbira Għal Ġilda Tiegħek
Il-bżar aħdar tal-bżar aħmar huwa wkoll rikk fil-Vitamina E li huwa essenzjali għall-produzzjoni ta 'ċerti żjut naturali tal-ġilda. Allura, li jkollok ikel pikkanti jista 'fil-fatt jagħtik ġilda tajba.
Żero Kaloriji
L-affarijiet tajbin kollha li tirċievi miċ-ċili jibqgħu għall-ispiża ta 'l-ebda kaloriji. Iċ-Ċili għandhom żero kaloriji u b'hekk jista 'jkollokhom anke meta tkun fuq dieta biex titlef il-piż.
L-Irġiel Għandu jkollhom Ċili
L-irġiel għandhom jieklu bżar aħmar żgħir minħabba li huma suxxettibbli għall-kanċer tal-prostata. Ir-riċerka xjentifika tissuġġerixxi li tiekol bżar aħdar aħmar jista 'jżomm il-problemi tal-prostata fil-bajja.
Jgħin fit-Tnaqqis tal-Livell taz-Zokkor fid-Demm
Id-dijabetiku jista 'jibbenefika jekk ikollok dawn il-ħwawar Indjani komuni. Ċili aħdar jistgħu jibbilanċjaw il-livelli taz-zokkor fid-demm. Dan ma jfissirx li tgawdi ħelu u mbagħad ikollok bżar aħmar.
Jgħin biex Tiddiġerixxi Ikel Iktar Ħafif
Ċili aħdar għandhom ħafna fibri tad-dieta. Kuntrarju għall-kunċetti komuni, l-ikel taċ-ċili fil-fatt jgħinek tiddiġerixxi l-ikel tiegħek aktar malajr.
Ikel Pikkanti Huwa Ugwali għal Burdata Tajba
Iċ-Ċili jirrilaxxaw endorfini fil-moħħ li jgħin biex iżomm il-burdata tiegħek imtejba. Allura jekk tħossok kuntent u ferħan wara li jkollok ikel pikkanti, allura mhix koinċidenza.
Inaqqas ir-Riskju ta 'Kanċer tal-Pulmun
Għadna ma nafux kif, imma li jkollok bżar aħmar aħdar kien marbut ma 'riskju mnaqqas li jkollok kanċer tal-pulmun. Dawk li jpejpu għandhom joqogħdu attenti għal dan il-punt meta wieħed iqis li qed ipejpu pulmuni kuljum.
Iżomm l-Infezzjonijiet Batterjali fil-Bajja
Ċili aħdar għandhom proprjetajiet kontra l-batterja. Dawn il-proprjetajiet kontra l-batterja jgħinu biex iżommu l-infezzjonijiet fil-bajja. Dan jgħodd speċjalment għal infezzjonijiet tal-ġilda.
Riżerva Sinjura tal-Ħadid
Ċili aħdar huma b'saħħithom għan-nisa Indjani kif ukoll għal dawk li huma suxxettibbli għal nuqqas ta 'ħadid. Ċili aħdar huma sors naturali ta 'ħadid.
