Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Titlifx
- Ħarrieġa Amerikani jmexxu korsijiet tal-Ingliż għal edukaturi Indjani
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu Il-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Noddles: Noodles huma ta 'ħsara għas-saħħa b'kull mod. Effetti sekondarji tan - Noodles Boldsky 
Noodles huwa l-aktar ikel favorit fost iż-żgħażagħ tal-gruppi ta 'etajiet kollha. Kemm jekk jittiekel bħala ikla ħafifa, tiffin jew pangs tal-ġuħ f'nofsillejl, it-taljarini hija l-ewwel għażla. In-noodles fihom ammont żejjed ta 'karboidrati li huma kkonvertiti minn ġisimna f'zokkor, li jekk ma jiġux utilizzati jiddepożitaw bħala xaħam f'ġisimna.
In-noodles huma baxxi ħafna fin-nutrijenti u huwa rrakkomandat li ma jittieklux bħala dieta bażika. Konsum frekwenti ta 'taljarini huwa marbut ma' kwalità ta 'dieta ħażina u riskju akbar ta' sindrome metabolika.
Biex it-taljarini instantanji jingħataw ħajja itwal fuq l-ixkaffa, huma pproċessati ħafna. In-noodles huma għoljin f'kontenut ta 'xaħam, kaloriji u sodju u huma mgħammra b'togħmiet artifiċjali, preservattivi, addittivi u ħwawar. Għalkemm huma rħas u faċli biex tippreparahom, għandhom effetti ħżiena fuq saħħitna.
Kompli aqra biex tkun taf dwar il-11-il raġuni għaliex it-taljarini mhumiex tajbin għas-saħħa.
1. Baxx Fibra U Proteina
Noodles huma ikel ipproċessat, li jwassal għal żieda fil-piż. Huma wkoll baxxi f'fibra u proteini, li ma tagħmilhiex l-aħjar għażla għal telf ta 'piż u ma żżommokx mimli.
2. Jikkawża s-Sindrome Metabolika
Riċerka wriet li n-nisa li kielu taljarini istantanji darbtejn fil-ġimgħa jew aktar kellhom riskju ogħla li jiġu affettwati mis-sindromu metaboliku minn dawk li kielu inqas jew ma għażlu l-istess xejn. Huwa irrispettivament minn jekk l-istil tad-dieta tagħhom waqax fil-kategorija tradizzjonali jew ta 'fast-food.
3. Tikkonsisti f'Maida
Noodles huma magħmula minn maida, li hija verżjoni mitħuna, raffinata u ibbliċjata tad-dqiq tal-qamħ. Maida hija ħażina ħafna għal saħħitna minħabba li hija pproċessata ħafna, rikka fit-togħma iżda nieqsa minn nutrizzjoni. It-taljarini Maida huma mgħobbija bil-preservattivi u mhumiex ħlief sors ta 'kaloriji vojta.
4. In-Noodles Għandhom Xaħmijiet Ħżiena Fihom
Noodles huwa l-agħar ikel ipproċessat, li huwa mgħobbi b'aċidi grassi saturati jew trans-fat. Huma wkoll mimlijin biż-żejt veġetali li jittiekel, zokkor, ġulepp taz-zokkor, li jtejbu t-togħma u bosta aġenti oħra bħal dawn li mhumiex tajbin għal saħħtek.
5. Noodles Fihom MSG
Noodles fihom MSG (monosodium glutamate), addittiv ta 'l-ikel komuni użat biex itejjeb it-togħma f'ikel ipproċessat. Il-konsum ta 'MSG iwassal għal żieda fil-piż, żieda fil-pressjoni tad-demm, uġigħ ta' ras u nawżea.
6. Noodles Twassal Għal Dieta Fqira
Il-noodles immedjati huma assoċjati ma 'kwalità fqira tad-dieta ġenerali. Minħabba n-noodles, in-nies huma nieqsa minn nutrijenti essenzjali li huma meħtieġa mill-ġisem. Noodles inaqqsu b'mod sinifikanti l-konsum ta 'vitamini A, C, D, kalċju, fosfru, u ħadid.
7. In-Noodles għandhom ħafna sodju
In-noodles għandhom ħafna sodju li għandu effett negattiv fuq persuni sensittivi għall-melħ. U wkoll b'mod ġenerali, it-taljarini jistgħu jikkawżaw żieda fil-pressjoni tad-demm u wkoll żieda fil-mard kardjovaskulari.
8. Nuqqas fl-Assorbiment tan-Nutrijenti
Tfal li jikkunsmaw taljarini istantanji ta 'spiss m'għandhomx il-kapaċità li jassorbu nutrijenti minn ikel nutrittiv ieħor. Wara l-konsum ta 'taljarini, ħafna tfal urew diffikultà biex jassorbu n-nutrijenti minn ikliet xierqa.
9. Jikkawża korriment ħażin
Għalkemm in-nisa tqal mhux suppost ikollhom ikel ipproċessat bħal taljarini istantanji, jekk huma ossessjonati li jkollhom dan, għandhom iwaqqfu dak l-istant. Ommijiet li jistennew li jħobbu jieklu taljarini instantanji jistgħu jiffaċċjaw korriment waqt it-tqala. Dan għaliex it-taljarini jaffettwaw ħażin l-iżvilupp tal-fetu.
10. Obeżità
It-taljarini istantaneji jikkawżaw l-obeżità, billi fih xaħam u ammonti kbar ta ’sodju, li jikkawża ż-żamma tal-ilma fil-ġisem. Tiekol taljarini kuljum iwassal għal żieda fil-piż aktar malajr.
11. Fih Propylene Glycol
In-noodles fihom il-propylene glycol, li huwa ingredjent kontra l-iffriżar li jipprevjeni li l-linji tal-noodle jinxfu billi jżommu l-umdità. Il-ġisem jassorbih faċilment u jakkumula fil-qalb, fil-kliewi, u fil-fwied, u b'hekk jagħmel ħsara lis-sistema immunitarja.
Aqsam dan l-artiklu!
Jekk tħobb taqra dan l-artiklu, taqsmu mal-maħbubin tiegħek.
Kif Tfejjaq Aċidità Permanentement B'dawn l-10 Rimedji tad-Dar
