Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Lista Tal-Vawċers tad-Dejta tal-Livell tad-Dħul Kollha Minn Reliance Jio, Airtel, Vi, U BSNL
- Ir-ritornati ta 'Kumbh mela jistgħu jaggravaw il-pandemija ta' COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com jilqa 'l-istaġun b'kampanja ġdida' Cricket Machao '
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mill-Qorti Tgħaddi Minħabba COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Pickle għas-Saħħa: Żid pickle mad-dieta tiegħek, din mhux se tkun marda maġġuri. BoldskyLumi, karrotta, tadam, basla, tewm, amla, mango: il-lista tmur meta niġu għall-pickles. Dawn huma biss ftit tipi ta 'pickles li aħna nħobbu l-Indjani.
Il-pikles minn dejjem kienu parti integrali minn ħajjitna. L-amalgamazzjoni simultanja ta 'togħmiet ħelwin, ta' ħwawar u qarsa fuq il-palat hija l-pjaċir ta 'kull ikel Indjan. Il-pikles huma magħmula b'żejt, melħ u kontenut ta 'zokkor flimkien ma' ħwawar jaħraq oħra.
IR-RIĊETTI EŻOTIĊI TAR-RIĊETTI LI GĦANDEK TIPPREPARA
Li żżid pupa waħda jew tnejn ta 'pickle ma' kull ikla għandu jagħmel biex iżżid it-togħma mad-dixx tiegħek. Min-naħa l-oħra, huwa importanti għall-anzjani li jaqbżu l-konsum ta 'pickle darbtejn fil-ġurnata għax fihom aċidi li jistgħu ma jkunux b'saħħithom.
Inkella, dan iċ-chutney pikkanti huwa indispensabbli biex tispiċċa l-ikla tiegħek. Hawn huma 12-il benefiċċju għas-saħħa ta 'aachar, agħti ħarsa:
Tajjeb Matul it-Tqala
Kważi kull mara tqila trid għal ikel pikkanti u waħda minnhom tkun pickles. Il-mango u l-lumi huma żewġ tipi ta 'aachar li jipprevjenu l-mard ta' filgħodu.
Għajnuniet F'telf ta 'Piż
Il-pikles jgħinu fit-telf ta 'piż mgħaġġel peress li fihom ftit kaloriji. Minħabba l-preżenza tal-ħwawar jgħin ukoll biex jinkiser ix-xaħmijiet faċilment.
Għani Fl-Antiossidanti
Il-pikles huma sinjuri fl-antiossidanti li jipproteġu l-ġisem kontra r-radikali ħielsa. Huwa importanti li żżid din il-ħwawar ma 'l-ikla tiegħek.
Tajjeb Għad-Dijabetiċi Wisq
Skond ftit sorsi, il-pikles żgħar huma tajbin għad-dijabetiċi. Darba fil-ġimgħa huwa sikur li tgawdi din il-kura umli, mhux mod ieħor. FYI: Agħżel biss l-amla pickles.
Il-Valur Nutrizzjonali Huwa Għoli
L-ebda sħana mhija involuta fil-produzzjoni ta 'pickles iffermentati tradizzjonalment u huwa għalhekk li tgħin biex tippreserva n-nutrijenti fil-ħxejjex u b'hekk tkun ta' benefiċċju għas-saħħa.
Għani Fil-Vitamina K
Il-pikles huma wkoll għoljin fil-vitamina K. Din il-vitamina hija tajba fit-tagħqid tad-demm speċjalment wara korriment. Dan huwa wieħed mill-aħjar benefiċċji għas-saħħa tal-aachar.
Jsaħħaħ il-Metaboliżmu ta 'Wieħed
Il-ħall użat biex ifejjaq aachar jista 'jżid il-metaboliżmu tal-ġisem. Allura, jekk il-metaboliżmu tiegħek huwa baxx żid pickles mad-dieta tiegħek.
Għoli Fibra
Il-frott u l-ħaxix li jiżdied mal-achar huma wkoll sorsi tajbin ta 'fibra tad-dieta kif ukoll il-vitamini A u C. Dan huwa benefiċċju ieħor għas-saħħa tal-aachar.
Ittejjeb id-Diġestjoni
Amla pickle itejjeb id-diġestjoni, allura huwa sigur u l-aħjar li żżid dan il-pickle ma 'l-ikla tiegħek jekk tbati minn problemi ta' diġestjoni.
Tħares il-Fwied Tiegħek
Wieħed mill-benefiċċji għas-saħħa tal-amla jew tal-gooseberry pickle huwa li jfejjaq u jipproteġi l-fwied minħabba l-proprjetajiet epatoprotettivi tiegħu.
Inaqqas l-Ulċeri
Konsum regolari ta 'amla jew pickles tal-gooseberry Indjan jgħinu wkoll fit-tnaqqis ta' l-ulċeri. Ibbenefika minn din il-kura b'saħħitha.
Min M'għandux Jiekol Pickles?
Anzjani li qed ibatu minn puplesija, mard tal-qalb u pressjoni għolja għandhom jevitaw il-pikles billi l-melħ fiċ-chutney iżid il-kwistjoni medika.
Ixtri l-Aħjar Pjanijiet ta 'Assigurazzjoni tas-Saħħa
