Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- New Zealand Cricket Awards: Williamson jirbaħ il-Midalja Sir Richard Hadlee għar-raba ’darba
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ħarrieġa Amerikani jmexxu korsijiet tal-Ingliż għal edukaturi Indjani
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Tbati minn vini varikużi bl-uġigħ? Jekk iva, għandek bżonn tittrattahom immedjatament sabiex ma tbatix minn aktar uġigħ u kumplikazzjonijiet oħra relatati mal-vini varikużi. Skond ħafna, li taqsam ir-riġlejn waqt li tkun bilqiegħda ma jikkawżax vini varikużi, imma jekk jimxu fil-familja tiegħek, tista 'toħroġhom. Illum, Boldsky jaqsam miegħek rimedji tad-dar għall-vini varikużi.
Dawn il-vini varikużi huma vini imkabbra b'mod anormali li jidhru qrib il-wiċċ tal-ġilda. Fil-biċċa l-kbira tan-nies, dawn il-vini kerha jidhru fuq l-għoġġiela u l-koxox. Dawn il-vini kerha huma komuni u jaffettwaw madwar 10 fil-mija tal-popolazzjoni Indjana.
Misjuba l-aktar fin-nisa, hemm xi rimedji tad-dar sempliċi għal uġigħ fil-vini varikużi, li jistgħu jgħinu fil-biċċa l-kbira u jżommu 'l bogħod kull tip ta' problemi oħra li huma relatati miegħu. Il-karatteristiċi tal-vini varikużi huma nefħa, irrekwitezza, feriti fir-riġlejn, ħakk, bugħawwieġ fir-riġlejn, sensazzjoni ta 'toqol fir-riġlejn u għeja.
Hawn huma wħud mir-rimedji tad-dar għall-uġigħ fil-vini varikużi, agħti ħarsa:
IPPROVA DAWN IR-RIMEDJI GĦAD-DAR GĦAL UĠIGĦ FIS-SAQAJ
Dieta Bil-Ħut
Id-dieta tiegħek għandha tinkludi ħafna ħut u jeħtieġ li tkun baxxa f'xaħam u karboidrati, li tgħinek tittratta l-uġigħ fil-vina.
Dieta taċ-Ċirasa
Kul kemm tista 'tut u ċirasa matul il-ġurnata. Iċ-ċirasa tgħin biex ittaffi l-uġigħ fir-riġlejn.
Ingredjenti Importanti
Huwa aħjar li tinkludi ġinġer, basal, tewm u ananas fid-dieta tiegħek. Dawn l-ingredjenti huma l-aħjar rimedji tad-dar għall-uġigħ fil-vini varikużi.
Eżerċizzju
Għalkemm jista 'jweġġa', huwa importanti li tagħmel rutina ta 'eżerċizzju ta' kuljum. Il-mixi, l-għawm u r-roti jippromwovu ċirkolazzjoni tajba fir-riġlejn u jgħin ukoll biex iżomm il-piż fil-korsa.
Ħwejjeġ xierqa
L-aħjar ma tilbesx ħwejjeġ issikkati għax jirrestrinġu l-fluss tad-demm. Hija waħda mill-aktar regoli importanti li għandek issegwi jekk qed ikollok uġigħ inkontrollabbli fir-riġlejn.
Irfigħ tqil
Evita li tagħmel irfigħ tqil u tagħmel pressjoni żejda fuq saqajk. Jekk saqajk qed ibatu, tista 'tapplika ftit lotion biex tgħin tikkalma l-vini.
Desk Job Tip
Jekk taħdem teħtieġ bilqiegħda fuq skrivanija l-ġurnata kollha, għandek tkun żgur li tieħu pawżi bejniethom. Għandek bżonn timxi madwar u tgħawweġ il-muskoli tiegħek biex iżżid il-fluss tad-demm.
Weqfin Għal Wisq
Jekk għandek xogħol ta '9-6 bil-wieqfa, għamilha punt biex tistrieħ riġlejk matul il-ġurnata. L-aħjar rimedji tad-dar għall-uġigħ fil-vini varikużi huwa li tbiddel il-piż tiegħek bejn saqajk.
Xarrab is-Saqajn
L-aħjar rimedji tad-dar għall-uġigħ fil-vini varikużi huwa li ttaffi l-uġigħ billi tpoġġi l-partijiet tal-ġisem tiegħek f'tub b'ilma kiesaħ. Dan jgħin biex tiċċirkola l-fluss tad-demm.
Evita Ħakk
Trid tevita li tobrox il-ġilda bil-ħakk 'il fuq mill-vini varikużi. Dan il-vizzju jikkawża ulċerazzjoni u fsada u għalhekk jista 'jwassal għal kumplikazzjonijiet oħra. L-aħjar rimedji tad-dar għall-vini varikużi huwa li togħrok weraq neem fuq iż-żona tal-ħakk.
Żejt tar-riġnu
L-aħjar rimedji tad-dar għall-vini varikużi huwa ż-żejt tar-riġnu. Wara d-doċċa, applika ftit żejt tar-riġnu fuq il-vini varikużi u mmassaġġja ż-żejt fuq ir-riġlejn u s-saqajn.
Dieta b'Fibra Għolja
L-aħjar mod biex tikkura l-vini varikużi huwa li tiżgura li d-dieta tiegħek hija rikka f'fibra. Dan itaffi l-uġigħ fir-riġlejn billi tipprovdi ġismek b'aktar nutrijenti biex saqajk tissaħħaħ.
