Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Sharad Pawar tinħeles mill-isptar fi jumejn
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu l-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Is-sħana sħuna tas-sajf tas-subkontinent Indjan naqset u issa twarrab biex tħalli t-temp kiesaħ tax-xtiewi. Ix-xtiewi jagħtuna ftit mistrieħ mistħoqq mis-sħana u l-umdità, iżda jiġi bis-sett ta 'problemi tiegħu stess. Dan hu veru speċjalment jekk għandek tarbija biex taħseb dwarha.
Il-ġilda ratba ta 'tarbija hija forsi waħda mill-iktar affarijiet prezzjużi dwar it-tarbija. Huwa diffiċli li timmaġina li tarbija tista 'toqgħod titlef l-irtubija u l-irqaq naturali tal-ġilda tiegħu / tagħha. L-istaġun tax-xitwa jiġi b'riħ kiesaħ u t-trabi għandhom ukoll inqas espożizzjoni għad-dawl tax-xemx. Il-kombinazzjoni ta 'dawn iż-żewġ kundizzjonijiet tista' tagħmel ix-xitwa iebsa fuq it-tarbija tiegħek u l-ġilda tat-tarbija tiegħek. L-immunità tat-tarbija tiegħek tista 'wkoll tkun kompromessa fl-istaġun tax-xitwa u t-tarbija tiegħek tista' taqbad kiesaħ, infezzjonijiet u mard ieħor staġjonali.
Fost id-diversi miżuri meħuda biex jipproteġu t-trabi fl-istaġun tax-xitwa, waħda minn dawk prominenti qed tagħti massaġġi biż-żejt lit-tarbija. Jekk isir sewwa u ż-żejt xieraq jintuża biex timmassaġġja t-tarbija, jista 'jipprovdi lit-tarbija ħafna benefiċċji matul l-istaġun tax-xitwa.
Illum, se nħarsu lejn il-benefiċċji li tagħti lit-tarbija tiegħek massaġġi taż-żejt matul ix-xhur tax-xitwa. Se nitkellmu wkoll dwar iż-żjut varji li huma l-aħjar għall-massaġġi tat-trabi matul ix-xitwa. Kompli aqra biex tkun taf aktar.
Benefiċċji tal-Massaġġi taż-Żejt Għal Tarbija Fl-Istaġun tax-Xitwa
- Tnaqqas it-tarbija
L-istaġun tax-xitwa huwa żmien meta t-tarbija ma tistax tinħareġ ħafna. Li tkun ġewwa l-ħin kollu jista 'jikkawża li t-tarbija ssir irritabbli u burdata. Massaġġi sbieħ taż-żejt jgħinu lit-tarbija tiegħek tirrilassa u tikkalma.
- Jipprovdi eżenzjoni lill-muskoli u l-għadam
L-istaġun tax-xitwa jista 'jikkawża muskoli iebsin u għadam fi tarbija wkoll. Massaġġ tajjeb u twil jista 'jgħin biex itaffi kwalunkwe uġigħ u uġigħ fil-muskoli u l-għadam tat-tarbija.
- Jgħin id-diġestjoni
L-istaġun tax-xitwa jista 'jikkawża problemi fiż-żaqq. Massaġġi tajbin jistgħu jgħinu biex itaffu dawn il-problemi fi tarbija.
- Jgħin ċirkolazzjoni aħjar
Massaġġ fix-xitwa jgħin biex jagħti spinta liċ-ċirkolazzjoni tad-demm tat-tarbija.
- Massaġġi għandhom effett terapewtiku
Jingħad li l-ewwel sentejn fil-ħajja ta 'tarbija huma l-iktar perjodu importanti. Huwa l-ħin meta t-tarbija titgħallem u tiftaħ lilha nnifisha għad-dinja. Is-sensi kollha tiegħu qajmu għad-dinja ta 'madwaru. Massaġġ għandu effett terapewtiku fuq it-tarbija u jgħin fl-istigazzjoni tal-ħames sensi kollha tal-ġisem.
- Jsaħħan il-ġisem
Bit-temperatura tal-waqgħa, it-tarbija tista 'tibred ukoll. Massaġġ taż-żejt jgħin biex jgħolli t-temperatura tal-ġisem tat-tarbija u min-naħa tiegħu jgħin lit-tarbija tlaħħaq max-xtiewi.
- Jgħin lit-tarbija torqod
Hekk kif il-klima ssir iktar kiesħa, it-tarbija jkollha problemi biex torqod. Massaġġ taż-żejt ftit sigħat qabel il-ħin tas-sodda tat-tarbija jgħin lit-tarbija tirrilassa u jkollha rqad tajjeb.
- Jgħin ir-rabta mal-omm
Ir-rabta tal-omm u t-tarbija hija waħda speċjali u dik bħal ħaddieħor. Rutina ta 'massaġġi ta' kuljum tgħin lill-omm u t-tarbija tassew jingħaqdu ma 'xulxin.
Kif għandu jingħata l-Massaġġi?
- Uża żejt sħun tal-għażla tiegħek. Kun żgur li huwa sħun komdu u mhux sħun, għax tista 'tirriskja li taħraq jew iweġġa' lit-tarbija.
- Ħu ftit żejt fil-pali tiegħek u ħakk il-pali tiegħek flimkien. Dan jgħin aktar biex jirregola t-temperatura għal livell komdu.
- Issa, applika ż-żejt fuq il-ġisem tat-tarbija f'daqqa ġentili u soda.
- Kun żgur li ma tagħmilx pressjoni eċċessiva fl-applikazzjoni taż-żejt. Issa, immassaġġja ż-żejt fil-ġilda tat-tarbija għal xi żmien.
- Xi żjut jitħallew u m'għandhomx għalfejn jinħaslu. Jekk iż-żejt mhuwiex tat-tip leave-on, allura tista 'tuża ftit sapun biex taħsel iż-żejt fil-banju.
- Kun żgur li tuża ż-żejt fuq biċċa ġilda fuq il-ġisem tat-tarbija biex tiżgura li ma jkunx allerġiku għaliha.
- Evita li timmassaġġja kwalunkwe żona b'raxx jew feriti.
- Ipprova timmassaġġja biss matul il-ħin meta t-tarbija tiegħek tidher kuntenta bil-massaġġi.
X'jiġri jekk in-nies iwissuk kontra li timmassaġġja fix-xitwa?
Huwa parir komuni mogħti lil ommijiet ġodda billi jfisser sew nies madwarhom biex ma jagħmlux massaġġi lit-tarbija fix-xitwa. Dan huwa kunċett żbaljat. Għall-kuntrarju, huwa ta 'benefiċċju kbir għat-tarbija li jkollha massaġġi anke matul ix-xitwa.
L-Aqwa Żjut Biex Tagħti Massaġġi lit-Trabi Tiegħek Fix-Xitwa
1. Żejt tal-Lewż
Iż-żejt tal-lewż huwa rikk fil-vitamina E, u jagħmilha waħda mill-aqwa żjut li jintużaw fix-xtiewi għall-massaġġi tat-trabi. Jgħin lit-tarbija tirrilassa u torqod tajjeb fil-klima kiesħa. Dejjem mur għaż-żejt tal-lewż pur minflok iż-żjut tal-lewż imfewħa li huma disponibbli fis-suq.
2. Żejt tal-Mustarda
Iż-żejt tal-mustarda jintuża b'mod komuni fil-partijiet tat-tramuntana ta 'l-Indja. Huwa punġenti u jista 'jirrita ġilda sensittiva. Għalhekk, għandu jintuża billi żżid bażi ta 'żejt ieħor. Iż-żejt tal-mustarda huwa tajjeb ħafna biex jintuża fl-istaġun tax-xitwa, għax jgħin biex isaħħan il-ġisem. Dan iżid ukoll l-immunità fit-tarbija.
3. Żejt tal-Kamamilla
Iż-żejt tal-kamomilla huwa żejt tal-massaġġi kbir għal trabi b'ġilda sensittiva u suxxettibbli għal raxx. Jgħin biex iserraħ it-trabi li qed ibatu mill-kolika. Il-kolika ġeneralment tidher fl-istaġun tax-xitwa, li jagħmel iż-żejt tal-kamomilla wieħed mill-aħjar żjut li tuża fix-xtiewi.
4. Żejt taż-Żebbuġa
Iż-żejt taż-żebbuġa huwa żejt popolari użat għall-massaġġi. Jgħin biex tingħata spinta liċ-ċirkolazzjoni fil-ġisem tat-tarbija. Ħafna drabi jiżdied maż-żejt tal-mustarda biex itejjeb il-proprjetajiet tiegħu u wkoll biex inaqqas it-togħma qawwija taż-żejt tal-mustarda. Evita li tuża żejt taż-żebbuġa jekk it-tarbija qed tbati minn raxx jew tipi oħra ta 'mard tal-ġilda.
5. Żejt tas-Siġra tat-Te
L-użu taż-żejt tas-siġra tat-te biex timmassaġġja lit-tarbija tiegħek jgħin biex tingħata spinta lill-immunità tiegħu, billi ż-żejt tas-siġra tat-te għandu proprjetajiet antisettiċi tajbin. Jgħin biex iserraħ il-mard tal-ġilda u jgħin biex iżomm l-allerġiji li huma komuni fix-xitwa fil-bajja.
6. Żejt tar-riġnu
Dan iż-żejt tqil huwa kbir biex jikkura l-ġilda xotta u mdendla li tiġi mal-istaġun tax-xitwa. Jista 'jiġi applikat ukoll fuq ix-xagħar u d-dwiefer.
7. Żejt tal-Ġirasol
Iż-żejt tal-ġirasol huwa ħafif u assorbibbli faċilment fil-ġilda ta 'tarbija. Huwa rikk fil-vitamina E. Fih ukoll aċidi grassi li jgħinu biex jitrawmu l-ġisem tat-tarbija fl-istaġun tax-xitwa.
8. Żejt tal-Kalendula
Iż-żejt tal-kalendula huwa żejt ħafif li huwa assorbit faċilment fil-ġilda tat-tarbija. Jista 'jintuża bħala żejt leave-on u jgħin biex idrata l-ġilda tat-tarbija fl-istaġun tax-xitwa. Ir-riħa serħan il-moħħ tgħin ukoll lit-tarbija tirrilassa aħjar.
9. Żejt tal-Ġulġlien
Iż-żejt tal-ġulġlien huwa wieħed mill-aktar żjut użati fl-Indja għall-massaġġi tat-trabi. Huwa wkoll żejt importanti użat fl-Ayurveda. Huwa b'saħħtu u jgħin ukoll lit-tarbija tkun sħuna fix-xitwa. Uża ż-żejt estratt miż-żerriegħa tal-ġulġlien iswed, għax huwa aħjar u aktar b'saħħtu.
10. Ghee
Ghee huwa rikk fil-vitamini A, D u E. Massaġġi bl-użu tal-ghee jgħin biex iżomm lit-tarbija tiegħek sħuna u jgħin ukoll biex tiġi stabbilita ċirkolazzjoni tad-demm aħjar fil-ġisem tat-tarbija tiegħek.
11. Żejt veġetali
Iż-żejt veġetali huwa ħafif u huwa adattat għall-massaġġi minħabba din ir-raġuni. Massaġġi biż-żejt veġetali jgħin fit-tisħin u r-rilassament tat-tarbija tiegħek. Tgħin ukoll biex tgħin lit-tarbija tiegħek torqod aħjar fix-xitwa.
12. Żejt tal-Indi
Iż-żejt tal-ġewż tal-Indi huwa ħafif u faċilment assorbibbli fil-ġilda. Dawn il-karatteristiċi jagħmluha żejt eċċellenti għall-massaġġi fix-xitwa. Peress li mhux żejtni ħafna, jista 'jintuża wkoll bħala żejt li jħalli t-trabi. Il-proprjetajiet antibatteriċi u anti-fungali huma punt pożittiv.
13. Żejt Ayurvedic
L-investiment f’żejt tal-massaġġi tat-trabi Ayurvedic jgħinek tikseb il-benefiċċji ta ’żjut multipli u ingredjenti oħra. Iż-żjut Ayurvedic huma magħmula bil-bżonnijiet tat-tarbija tiegħek imfakkra. Dan jgħin biex iżomm lit-tarbija tiegħek sħuna fix-xtiewi ħorox u jżid ukoll l-immunità tiegħu.
