13 RIMEDJI EFFETTIVI FID-DAR GĦAL ĠILDA SENSITTIVA

Għal Twissijiet ta 'malajr Abbona Issa

Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'Kuljum

Just In

5 sigħat ilu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
6 sigħat ilu Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
8 sigħat ilu Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
11-il siegħa ilu Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021

Must Watch

Titlifx

Id-dar Sbuħija Kura tal-ġilda Skin Care oi-Monika Khajuria By Monika khajuria | Aġġornat: it-Tlieta, 26 ta ’Frar, 2019, 16:35 [IST]

Jekk għandek ġilda sensittiva, taf kemm hu diffiċli biex timmaniġġaha. Ġilda sensittiva teħtieġ kura kbira. Ħmura, raxx frekwenti, ħakk fil-ġilda, reazzjoni eċċessiva għall-prodotti huma sinjali ċari li jindikaw li għandek ġilda sensittiva. Ġilda sensittiva hija pjuttost suxxettibbli għall-akne, pimples, raxx, ħruq mix-xemx u tikmix. Ħafna mill-prodotti disponibbli fis-suq ma jaqblux miegħu.

Trid toqgħod attent ħafna waqt li tittratta ma 'ġilda sensittiva. Inti jista 'jkollok ġilda sensittiva jew bit-twelid jew tista' tkun riżultat ta 'kimiċi preżenti fil-prodotti tiegħek. Allura kif wieħed jieħu ħsieb il-ġilda sensittiva? Fortunatament, hemm xi rimedji tad-dar li jistgħu jgħinuk tieħu ħsieb ġilda sensittiva.

Ġilda sensittiva, li hija suxxettibbli għal diversi inċidenti, tista 'tiġi ttrattata billi jintużaw ingredjenti naturali li huma sikuri biex jintużaw.

Sinjali ta 'Ġilda Sensittiva

Stings jew ħruq: Ġilda sensittiva għandha t-tendenza li tirreaġixxi għal ħafna mill-prodotti tas-sbuħija hemmhekk. Jekk il-ġilda tiegħek tingiż jew tinħaraq wara li tuża prodotti bħal ħarsien mix-xemx, fondazzjoni, ħasla tal-wiċċ ħarxa eċċ., Hija indikazzjoni ċara li għandek ġilda sensittiva.
Ħmura tal-ġilda: Jekk il-ġilda tiegħek issir ħamra anke bl-inkonvenjent żgħir, dan ifisser li l-ġilda tiegħek hija sensittiva. Kwalunkwe kimika ħarxa twassal biex il-ġilda jkollha raxx aħmar.
Tkissir: Ġilda sensittiva hija pjuttost suxxettibbli għall-akne jew il-pimples. Dan ġeneralment jiġri minħabba pori misduda. Allura, jekk dan huwa l-każ miegħek, għandek ġilda sensittiva.
Ħakk fil-ġilda: Użu fit-tul ta 'kimiċi jista' jirrita l-ġilda sensittiva, u b'hekk jista 'jikkawża ħakk. Ġilda bil-ħakk, għalhekk, hija sinjal ta 'ġilda sensittiva.
Raxx frekwenti: Minħabba li l-ġilda hija sensittiva u tirreaġixxi faċilment, ir-raxx jifforma faċilment u ta 'spiss. Jekk tinnota raxx frekwenti fuq il-ġilda tiegħek, dan ifisser li għandek ġilda sensittiva.
Reazzjoni għall-bidla fit-temp: Bidla fil-kundizzjonijiet tat-temp tista 'tirrita l-ġilda. Jekk it-temp isir kemmxejn ħarxa tista 'tinnota t-tifrik fil-ġilda diġà.

Rimedji tad-Dar Għal Ġilda Sensittiva

1. Għasel

L-għasel idrat il-ġilda. Għandu proprjetajiet antibatteriċi u anti-infjammatorji li jgħinu biex itaffu l-ġilda u jżommuha nadifa. Fih flavonoids u polyphenols li jaġixxu bħala antiossidanti u jgħinu biex jipproteġu l-ġilda minn ħsara radikali ħielsa. ^[1]

Ingredjent

1 tbsp għasel nej

Metodu ta 'użu

Applika għasel fuq wiċċek.
Ħallih mixgħul għal 10 minuti.
Laħlaħha b'ilma sħun.
Pat nixxef wiċċek.

2. Ħafur u jogurt

Il-ħafur għandu proprjetajiet anti-ossidanti u anti-infjammatorji ^[tnejn] li jserrħu l-ġilda u jipproteġu l-ġilda mill-ħsara. Dan idrat il-ġilda u huwa wkoll effettiv biex iserraħ ix-xemx biex iserraħ il-moħħ. Il-jogurt fih aċidu lattiku li jagħmel il-ġilda lixxa u jgħin biex inaqqas il-linji rqaq u t-tikmix. ^[3] Jgħin ukoll biex jitneħħew iċ-ċelloli mejta tal-ġilda, u għalhekk iġedded il-ġilda.

Ingredjenti

2 tbsp ħafur
2/3 tbsp jogurt

Metodu ta 'użu

Ħallat iż-żewġ ingredjenti fi skutella.
Applika t-taħlita fuq wiċċek.
Ħalliha mixgħula għal 10-15-il minuta.
Għaddas xugaman fl-ilma sħun.
Imsaħ wiċċek billi tuża x-xugaman imxarrab.

3. Amla u għasel

Amla tgħin biex tiffaċilita l-produzzjoni tal-kollaġen, u b'hekk tgħin biex il-ġilda ssir soda. Għandu proprjetajiet anti-infjammatorji ^[4] li jgħinu biex itaffu l-ġilda. Tneħħi l-ġilda u tgħin biex tneħħi ċ-ċelloli mejta tal-ġilda.

Ingredjenti

1 tbsp meraq tal-amla
1 tbsp għasel

Metodu ta 'użu

Ħallat iż-żewġ ingredjenti flimkien.
Applika t-taħlita fuq wiċċek.
Ħallih mixgħul għal 20 minuta.
Laħlaħha bl-ilma fietel.

4. Pakkett tal-wiċċ oranġjo u isfar tal-bajd

L-Oranġjo fih il-vitamina Ċ ^[5] li huwa antiossidant u jgħin biex jipproteġi l-ġilda mill-ħsara. Għandu proprjetajiet anti-infjammatorji li jgħinu biex itaffu l-ġilda. ^[6] L-aċidu ċitriku preżenti fl-oranġjo jgħin biex titqaxxar il-ġilda u jġedded il-ġilda.

L-isfar tal-bajd għandu proprjetajiet anti-infjammatorji ^[7] li jgħinu biex itaffu l-ġilda. L-ilma tal-ward għandu proprjetajiet anti-ossidanti u antibatteriċi ^[8] li jgħinu biex iżommu l-ġilda b'saħħitha u ħielsa minn ħsara. Il-meraq tal-ġir fih l-aċidu ċitriku ^[9] u jgħin biex titqaxxar il-ġilda u tipproteġiha mill-ħsara. Iż-żejt taż-żebbuġa għandu proprjetajiet anti-ossidanti ^[10] li jgħinu fil-ġlieda kontra l-ħsara radikali ħielsa u jżommu ġilda b'saħħitha.

Ingredjenti

1 kuċċarina meraq tal-larinġ
1 isfar tal-bajd
1 kuċċarina żejt taż-żebbuġa
Ftit qtar ta 'ilma tal-ward
Ftit qtar ta 'meraq tal-ġir

Metodu ta 'użu

Ħallat l-ingredjenti kollha flimkien.
Applika t-taħlita fuq wiċċek.
Ħallih mixgħul għal 15-il minuta.
Laħlaħha b'ilma sħun.

5. Banana

Il-banana fiha l-potassju, il-vitamini B6 u Ċ. ^[ħdax] Għandu proprjetajiet anti-ossidanti ^[12] li jipproteġu l-ġilda mill-ħsara. Jidrat il-ġilda u jgħin ukoll fit-trattament tal-akne.

Ingredjent

1 banana misjura

Metodu ta 'użu

Għaffeġ il-banana fi skutella biex tikseb pejst.
Applika l-pejst fuq wiċċek.
Ħallih mixgħul għal 15-il minuta.
Laħlaħha.

6. Papaja

Il-papaya ssostni l-ġilda. Fiha vitamina A ^[13] li jgħinu biex jitneħħew iċ-ċelloli mejta tal-ġilda u jġedded il-ġilda. Għandu proprjetajiet anti-ossidanti ^[14] li jipproteġu l-ġilda mill-ħsara. Għandu wkoll proprjetajiet anti-infjammatorji ^[ħmistax] li jgħinu biex itaffu l-ġilda.

Ingredjent

& frac12 papaya misjura

Metodu ta 'użu

Għaffeġ il-papaja fi skutella.
Permezz ta 'kuxxinett tal-qoton, applika l-papaya maxx fuq wiċċek kollu.
Poġġi ftit pads tal-qoton fuqha.
Ħalliha mixgħula għal 10-15-il minuta.
Laħlaħha.

7. Ħjar, ħafur u għasel

Il-Ħjar jipprovdi effett serħan il-moħħ lill-ġilda. Għandu proprjetajiet antiossidanti li jiġġieldu l-ħsara mir-radikali ħielsa. Jgħin biex inaqqas l-irritazzjoni u n-nefħa tal-ġilda. Għandu kontenut għoli ta 'ilma u jgħin biex idrata l-ġilda. ^[16]

Ingredjenti

1 tbsp meraq tal-ħjar
1 tbsp għasel
3 tbsp ħafur

Metodu ta 'użu

Ħallat l-ingredjenti kollha flimkien biex tikseb pejst.
Applika l-pejst fuq wiċċek.
Ħallih mixgħul għal 15-il minuta.
Laħlaħha.

8. Abjad tal-bajd, banana u baqta

L-abjad tal-bajd għandu proprjetajiet astrinġenti u jgħin biex iċċekken il-pori. Huwa nifs ġdid lill-ġilda tiegħek u jneħħi ż-żejt żejjed.

Ingredjenti

Abjad tal-bajd 1
1 tbsp baqta
& frac12 banana

Metodu ta 'użu

Għaffeġ il-banana fi skutella biex ikollok pejst lixx.
Żid abjad tal-bajd u baqta fih u ħawwad sewwa.
Applika l-pejst fuq wiċċek.
Ħallih mixgħul għal 15-il minuta.
Laħlaħha.

9. Lewż u bajda

Il-lewż fih proprjetajiet anti-ossidanti ^[17] li jgħinu fil-ġlieda kontra l-ħsara radikali ħielsa u jżommu ġilda b'saħħitha. Il-bajd għandu proprjetajiet antibatteriċi, anti-infjammatorji u antiossidanti ^[18] li jgħinu biex itaffu l-ġilda u jżommuha b'saħħitha.

Ingredjenti

4-5 lewż mitħun
Bajda waħda

Metodu ta 'użu

Itħan il-lewż biex tikseb pejst.
Żid il-bajda fih u ħawwad sewwa.
Applika dan fuq wiċċek.
Ħallih mixgħul għal 20 minuta.
Laħlaħha.

10. Ħalib, turmeric u meraq tal-lumi

Il-ħalib għandu proprjetajiet anti-ossidanti ^[19] li jgħinu biex jipproteġu l-ġilda minn ħsara radikali ħielsa. Huwa jsostni l-ġilda tiegħek u jqaxxarha bil-mod, u għalhekk jgħin fil-prevenzjoni tal-akne.

Ingredjenti

3 tbsp ħalib nej
& frac14 tsp turmeric
1 tbsp meraq tal-lumi

Metodu ta 'użu

Ħallat meraq tal-lumi u ħalib fi skutella.
Żid it-turmeric fiha u ħawwad sewwa.
Applika din it-taħlita fuq wiċċek.
Ħallih sakemm jinxef.
Laħlaħha bl-ilma kiesaħ.

11. Zokkor u żejt tal-ġewż

Iz-zokkor jgħin biex iżomm l-umdità fil-ġilda. Fih alpha hydroxy acid li jgħin biex iġedded il-ġilda u jipprevjeni xjuħija prematura. ^[għoxrin] Iż-żejt tal-ġewż għandu proprjetajiet anti-infjammatorji ^{[wieħed u għoxrin]} li jgħinu biex itaffu l-ġilda.

Ingredjenti

2 tbsp zokkor
1 tbsp żejt tal-ġewż

Metodu ta 'użu

Ħallat iż-żewġ ingredjenti flimkien.
Għorok bil-mod it-taħlita fuq wiċċek b'movimenti ċirkolari għal ftit minuti.
Laħlaħha b'ilma sħun.

12. Meraq tat-tadam u meraq tal-lumi

It-tadam għandu proprjetajiet anti-ossidanti u anti-infjammatorji ^[22] li jipprovdu effett serħan il-moħħ u jżommu ġilda b'saħħitha. Jgħin biex jinżamm il-bilanċ tal-pH tal-ġilda. Jgħin ukoll biex jikkura l-akne u l-ħruq mix-xemx.

Ingredjenti

3 tbsp meraq tat-tadam
1 tbsp meraq tal-lumi

Metodu ta 'użu

Ħallat iż-żewġ ingredjenti flimkien.
Applika t-taħlita fuq wiċċek.
Ħallih mixgħul għal 10 minuti.
Laħlaħha.

13. Aloe Vera

Aloe vera għandu proprjetajiet anti-infjammatorji, antibatteriċi u antiossidanti. Jgħin biex iserraħ il-ġilda u jipproteġiha mill-ħsara. Jidrat il-ġilda u jipproteġi l-ġilda mill-ħsara mix-xemx. Għandu proprjetajiet astrinġenti li jgħinu biex jissikkaw il-pori tal-ġilda ^{[2. 3]}

Ingredjent

Ġel Aloe vera (kif meħtieġ)

Metodu ta 'użu

Ħu ftit ġel ta 'aloe vera fuq ponot subgħajk.
Għorok bil-mod il-ġell fuq wiċċek.
Ħallih mixgħul għal 15-il minuta.
Laħlaħha.

Ħjiel Għal Ġilda Sensittiva

Aħsel wiċċek b'ħasla ħafifa tal-wiċċ darbtejn kuljum.
Uża ħarsien mix-xemx li huwa adattat għall-ġilda tiegħek regolarment.
Uża tqaxxir ġentili biex tqaxxar il-ġilda.
Pat il-ġilda tiegħek niexfa minflok togħrok bil-qawwa. Kun ġentili bil-ġilda tiegħek.
Tżommx il-mejkapp fuq il-ġilda tiegħek għal żmien twil.
Uża toner tal-ġilda li jaqbel mal-ġilda tiegħek.
Żomm il-ġilda tiegħek idratata.
Fittex prodotti li fihom aġenti anti-infjammatorji.
Evita li tiffaċċja wiċċek.
Tmissx wiċċek wisq.
Ilbes ħwejjeġ tal-qoton li jippermettu lill-ġilda tiegħek tieħu n-nifs.
Kun moħħok fid-dieta tiegħek.

Kif Agħżel Prodotti Għal Ġilda Sensittiva

Ibqa '' l bogħod mill-fwieħa: Tmurx għal prodotti li għandhom fwieħa. Normalment ikollhom alkoħol jew kimiċi oħra li huma ħorox fuq il-ġilda.
Iċċekkja għal data ta 'skadenza: Kun konxju tad-data ta 'skadenza tal-prodotti li tixtri. Prodotti skaduti jista 'jkollhom reazzjoni ħażina fuq il-ġilda tiegħek.
Agħmel test tal-garża: Jekk qed tixtri xi ħaġa ġdida, huwa dejjem rakkomandat li jsir test tal-garża ta '24 siegħa. B'hekk tkun taf jekk il-ġilda tiegħek tirreaġixxix għal dak il-prodott. Jekk tagħmel hekk, tużax dak il-prodott.
Evita make-up li ma jgħaddix ilma minnu: Ipprova żomm lura milli tuża prodotti tal-mejkapp li ma jgħaddix ilma minnhom. Dawn huma ħafna ħarxa fuq il-ġilda tiegħek. Barra minn hekk, ikollok bżonn ta 'make-up remover aktar b'saħħtu biex timsaħ.
Uża laps liners minflok liners liners: Inforor likwidu fih latex li jista ’jirrita l-ġilda tiegħek. L-inforor tal-lapsijiet fihom ix-xama 'u huma siguri għall-ġilda tiegħek.
Agħti ħarsa lejn l-ingredjenti: Agħmel nota tal-ingredjenti li jirritaw il-ġilda tiegħek. Qabel ma tixtri xi prodott, mur il-lista tal-ingredjenti fuq il-pakkett tal-prodott. Jekk dak il-prodott fih xi ħaġa li ma tkunx adattata għall-ġilda tiegħek, tużax.
Mur naturali: Hemm ħafna prodotti li joħorġu li huma magħmula minn ingredjenti naturali u mhumiex ħorox fuq il-ġilda tiegħek. Ipprova uża tali prodotti naturali għall-kura tal-ġilda. Jew tista 'dejjem tmur għal rimedji magħmula mid-dar bħal dawk ta' hawn fuq li taf li se jsostnu l-ġilda tiegħek.

Ara r-Referenzi tal-Artikoli

[1]Mandal, M. D., u Mandal, S. (2011). Għasel: il-proprjetà mediċinali u l-attività antibatterika tiegħu.Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
[tnejn]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Ħafur fid-dermatoloġija: reviżjoni qasira. Ġurnal Indjan tad-Dermatoloġija, Venereoloġija u Leproloġija, 78 (2), 142.
[3]Smith, W. P. (1996). Effetti epidermali u dermali ta 'aċidu lattiku topiku. Ġurnal tal-Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija, 35 (3), 388-391.
[4]Rao, T. P., Okamoto, T., Akita, N., Hayashi, T., Kato-Yasuda, N., & Suzuki, K. (2013). L-estratt ta 'Amla (Emblica officinalis Gaertn.) Jinibixxi fatturi prokoagulanti u pro-infjammatorji kkaġunati minn lipopolysaccharide f'ċelloli endoteljali vaskulari kkultivati. British Journal of Nutrition, 110 (12), 2201-2206.
[5]Bracewell, M. F., & Zilva, S. S. (1931). Vitamina Ċ fil-larinġ u l-frott tal-għeneb. Ġurnal Bijokimiku, 25 (4), 1081.
[6]Telang, P. S. (2013). Vitamina Ċ fid-dermatoloġija. Ġurnal Onlajn tad-Dermatoloġija Indjana, 4 (2), 143.
[7]Meram, C., & Wu, J. (2017). Effetti anti-infjammatorji tal-frazzjoni tal-livetins tal-isfar tal-bajd (α, β, u γ-livetin) u l-idrolisati enżimatiċi tagħha f’makrofaġi RAW 264.7 indotti minn lipopolysaccharide.
[8]Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z., & Amini, S. (2011). Effetti farmakoloġiċi ta 'Rosa damascena. Ġurnal Iranjan tax-xjenzi mediċi bażiċi, 14 (4), 295.
[9]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Frott taċ-ċitru bħala teżor ta 'metaboliti naturali attivi li potenzjalment jipprovdu benefiċċji għas-saħħa tal-bniedem.Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
[10]Kouka, P., Priftis, A., Stagos, D., Angelis, A., Stathopoulos, P., Xinos, N., Skaltsounis, AL, Mamoulakis, C., Tsatsakis, AM, Spandidos, DA, ... Kouretas, D. (2017). Valutazzjoni tal-attività anti-ossidanti ta 'frazzjoni polifenolika totali taż-żejt taż-żebbuġa u hydroxytyrosol minn varjetà Griega Oleaeuropea f'ċelloli endoteljali u myoblasts.Ġurnal Internazzjonali ta' mediċina molekulari, 40 (3), 703-712.
[ħdax]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Il-banana bħala sors ta 'enerġija waqt l-eżerċizzju: approċċ tal-metabolomika. PLoS One, 7 (5), e37479.
[12]Bhatt, A., & Patel, V. (2015). Potenzjal anti-ossidanti tal-banana: Studju billi tuża mudell gastrointestinali simulat u estrazzjoni konvenzjonali.
[13]Miller, C. D., & Robbins, R. C. (1937). Il-valur nutrittiv tal-papaya. Ġurnal Bijokimiku, 31 (1), 1.
[14]Sadek, K. M. (2012). Effett anti-ossidanti u immunostimulanti ta 'Carica papaya Linn. estratt milwiem f'firien xurbana akrilamidi.Acta informatica medica, 20 (3), 180.
[ħmistax]Pandey, S., Cabot, P. J., Shaw, P. N., & Hewavitharana, A. K. (2016). Propjetajiet anti-infjammatorji u immunomodulatorji ta 'Carica papaya. Ġurnal ta' immunotossikoloġija, 13 (4), 590-602.
[16]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Potenzjal fitokimiku u terapewtiku tal-ħjar. Fitoterapia, 84, 227-236.
[17]Wijeratne, S. S., Abou-Zaid, M. M., u Shahidi, F. (2006). Polifenoli antiossidanti fil-lewż u l-koprodotti tiegħu. Ġurnal tal-Kimika Agrikola u tal-Ikel, 54 (2), 312-318.
[18]Fernandez M. L. (2016). Ħarġa Speċjali dwar il-Bajd u s-Saħħa. Nutrijenti, 8 (12), 784. doi: 10.3390 / nu8120784
[19]Fardet, A., & Rock, E. (2018). Potenzjal anti-ossidanti in vitro u in vivo ta 'ħalib, jogurts, ħalib iffermentat u ġobnijiet: reviżjoni narrattiva ta' evidenza.
[għoxrin]Kornhauser, A., Coelho, S. G., & Hearing, V. J. (2010). Applikazzjonijiet ta 'aċidi idrossi: klassifikazzjoni, mekkaniżmi u fotoattività.Dermatoloġija klinika, kożmetika u investigattiva: CCID, 3, 135.
[wieħed u għoxrin]Intahphuak, S., Khonsung, P., & Panthong, A. (2010). Attivitajiet anti-infjammatorji, analġesiċi u antipiretiċi ta 'żejt tal-ġewż tal-Indi verġni. Bijoloġija farmaċewtika, 48 (2), 151-157.
[22]Ghavipour, M., Saedisomeolia, A., Djalali, M., Sotoudeh, G., Eshraghyan, M. R., Moghadam, A. M., & Wood, L. G. (2013). Il-konsum tal-meraq tat-tadam inaqqas l-infjammazzjoni sistemika fin-nisa li għandhom piż żejjed u obeżi. British Journal of Nutrition, 109 (11), 2031-2035.
[2. 3]Surjushe, A., Vasani, R., u Saple, D. G. (2008). Aloe vera: reviżjoni qasira. Ġurnal Indjan tad-Dermatoloġija, 53 (4), 163.