15 Benefiċċji tal-Għaġeb tal-Ħjar Għall-Ġilda u x-Xagħar

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

Just In

• 5 sigħat ilu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
• 
• 6 sigħat ilu Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
• 8 sigħat ilu Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 11-il siegħa ilu Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021

Titlifx

• Aħbarijiet Ħarrieġa Amerikani jmexxu korsijiet tal-Ingliż għal edukaturi Indjani
• Sports IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
• Finanzi Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
• Teknoloġija Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
• Films Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
• Karozzi Mahindra Thar Bookings Jaqsmu Il-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
• Edukazzjoni Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
• Ivvjaġġar 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April

Il-Ħjar huwa xi ħaġa li ġeneralment tiekol bħala insalata. Aħna nħobbu l-effett tat-tkessiħ li jagħtina, hux? Imma kont taf li l-ħjar għandu benefiċċji tal-għaġeb tal-għaġeb? Iva nies, smajtuha sewwa. Il-Ħjar għandu kontenut għoli ta 'ilma u għadd baxx ta' kaloriji ^[1] u mhux biss ħaxix tal-għaġeb biex iżżid fid-dieta tiegħek imma wkoll jaħdem meravilji għall-ġilda u xagħrek ukoll.

Il-Ħjar għandu antiossidanti ^[tnejn] bħal flavonoids u tannini li jgħinu fil-ġlieda kontra l-ħsara radikali ħielsa ^[3] . Fih 96% ilma ^[4] u jgħin biex iżomm ġismek idratat. Il-Ħjar fih vitamini A, B1, Ċ u K, proteini, fibra, manjesju u potassju. ^[5] Dawn kollha jagħmlu l-ħjar ingredjent ideali biex nindirizzaw ħafna mill-kwistjonijiet tal-ġilda, xagħar u saħħa tagħna.

Benefiċċji tal-Ħjar Għall-Ġilda u x-Xagħar

• Jipprovdi effett moisturizzanti kbir. ^[6]
• Jgħin biex inaqqas in-nefħa madwar l-għajnejn.
• Għandu aċidu askorbiku u aċidu kaffeiku li jgħinu biex itaffu l-ġilda. ^[7]
• Ittaffi l-ħruq mix-xemx. ^[8]
• Jgħin biex tiġġedded il-ġilda.
• Jgħin fl-ikkunzar tal-ġilda.
• Inaqqas iċ-ċrieki skuri, it-tbajja u t-tikmix.
• Tgħin biex tnaqqas il-waqgħa tax-xagħar.
• Jikkundizzjona x-xagħar.

Benefiċċji tal-Ħjar għall-Ġilda

1. Biex terġa 'tagħti l-ħajja lill-ġilda

Il-jogurt fih l-aċidu lattiku ^[9] li tgħin biex tqaxxar u tnaddaf il-ġilda. ^[10]

L-Aloe vera għandu proprjetajiet antiageing. Jidrata l-ġilda u jtejjeb l-elastiċità tal-ġilda. ^[ħdax] L-għasel jaġixxi bħala moisturizer naturali għall-ġilda. Għandu proprjetajiet antisettiċi u antibatteriċi ^[12] u jgħin biex tnaddaf il-ġilda. Il-lumi huwa rikk fl-antiossidanti bħall-vitamina Ċ u jgħin fil-ġlieda kontra l-ħsara mir-radikali ħielsa. ^[13]

Ingredjenti

• 1 ħjar imfellel
• 1 tbsp jogurt
• 1 kuċċarina aloe vera ġel
• 1 kuċċarina għasel
• 1 kuċċarina meraq tal-lumi

Metodu ta 'użu

• Ħallat il-ħjar biex tifforma purejiet.
• Żid jogurt, aloe vera, għasel u meraq tal-lumi mal-purejiet u ħawwad sewwa.
• Applika t-taħlita fuq wiċċek.
• Ħallih jaħdem għal 15-20 minuta.
• Laħlaħha bl-ilma normali u nixxef.

2. Għal nefħa

Ingredjent

• Koppji flieli ta 'ħjar

Metodu ta 'użu

• Poġġi l-flieli tal-ħjar fuq għajnejk.
• Ħallihom sakemm tixtieq.

3. Biex tneħħi l-pigmentazzjoni

L-abjad tal-bajd għandu proteini u antiossidanti li jgħinu fil-ġlieda kontra l-ħsara radikali ħielsa. ^[14]

Jgħin biex iżomm il-ġilda soda. Iż-żejt tar-rosmarin għandu proprjetajiet antibatteriċi u anti-ossidanti u jgħin biex tnaddaf il-ġilda. ^[ħmistax]

Ingredjenti

• & frac12 ħjar
• Abjad tal-bajd 1
• Ftit qtar ta 'żejt tar-rosmarin

Metodu ta 'użu

• Ħallat l-ingredjenti kollha flimkien biex tagħmel pejst.
• Applika t-taħlita fuq il-wiċċ.
• Ħallih mixgħul għal 15-il minuta.
• Laħlaħha aktar tard.

4. Għal tbajja '

Il-ħafur idrat u jqaxxar il-ġilda. Fih antiossidanti ^[16] li jgħinu biex ireġġgħu lura l-ħsara fil-ġilda kkawżata minħabba t-tniġġis u r-raġġi UV.

Ingredjenti

• Il-polpa ta 'ħjar
• 1 kuċċarina ħafur

Metodu ta 'użu

• Ħallat iż-żewġ ingredjenti flimkien u ħawwad sewwa.
• Ħallih jistrieħ għal 30 minuta.
• Applika t-taħlita fuq il-wiċċ.
• Ħallih mixgħul għal 20 minuta.
• Laħlaħha bl-ilma fietel u mbagħad ilma kiesaħ immedjatament.

5. Bħala linka għall-ġilda

Witch hazel jaġixxi bħala astrinġenti naturali. Jidrat il-ġilda u jgħin fil-ġlieda kontra l-akne. ^[17] Għandu proprjetajiet anti-infjammatorji u anti-ossidanti u jgħin biex itaffi l-ġilda u jiġġieled il-ħsara radikali ħielsa. ^[18]

Ingredjenti

• & frac12 ħjar (imqatta ')
• 2 tbsp witch hazel
• 2 tbsp ilma

Metodu ta 'użu

• Ħallat l-ingredjenti kollha flimkien fi blender u ħawwad sewwa.
• Għorok bil-mod il-pejst fuq wiċċek għal ftit minuti.
• Laħlaħha aktar tard.

6. Bħala sprej tal-ġisem li jkessaħ

It-te aħdar għandu proprjetajiet anti-infjammatorji ^[19] u tgħin biex tnaqqas l-irritazzjoni u n-nefħa. It-te aħdar fih l-antiossidant EGCG ^[għoxrin] li jgħin biex jipproteġi l-ġilda minn ħsara UV u jipprevjeni sinjali ta 'tixjiħ.

Ingredjenti

• 1 ħjar
• 1 kikkra tè aħdar
• 1 tbsp ġel aloe vera
• Ftit qtar ta 'żejt essenzjali tar-rosmarin

Metodu ta 'użu

• Ħawwad sew il-ħjar u saffi l-meraq.
• Ħallat ma 'kikkra tè aħdar kiesaħ.
• Żid il-ġel tal-aloe vera u ż-żejt tar-rosmarin mat-taħlita u ħawwad sewwa.
• Poġġi t-taħlita fi flixkun sprej.
• Roxx meta jkun meħtieġ.

7. Għal saqajn rotob

Għani fl-aċidu xaħmi omega-3, iż-żejt taż-żebbuġa jsostni l-ġilda. ^{[wieħed u għoxrin]} Għandu antiossidanti ^[22] li jiġġieldu l-ħsara radikali ħielsa. Jagħmel il-ġilda tiegħek lixxa u ratba.

Ingredjenti

• 1 ħjar
• 2 tbsp żejt taż-żebbuġa
• 2 tbsp meraq tal-lumi

Metodu ta 'użu

• Ħallat l-ingredjenti kollha flimkien ġo blender.
• Poġġi t-taħlita fi skutella kbira u saħħanha.
• Xarrab saqajk fit-taħlita għal madwar 15-il minuta.
• Laħlaħha wara.

8. Għall-akne

Kemm l-ilma tal-lumi kif ukoll tal-ward għandu proprjetajiet astrinġenti li jgħinu biex iħaffru u jissikkaw il-pori tal-ġilda biex jindirizzaw il-kwistjoni tal-akne. ^[26]

Ingredjenti

• 1 tbsp meraq tal-ħjar
• 1 tbsp meraq tal-lumi
• 1 kuċċarina ilma tal-ward

Metodu ta 'użu

• Ħu l-meraq tal-ħjar fi skutella.
• Żid meraq tal-lumi u ilma tal-ward ma 'dan u ħawwad sew l-ingredjenti kollha flimkien.
• Applika t-taħlita fuq wiċċek.
• Ħalliha tinxef għal 15-20 minuta.
• Laħlaħ sew wara aktar tard u nixxef.

9. Għal ċrieki skuri

Il-kontenut għoli ta 'ilma tal-ħjar imħallat mal-proprjetajiet anti-ossidanti tiegħu jgħin biex teħles miċ-ċrieki skuri u l-basktijiet taħt għajnejk ukoll.

Ingredjent

• Meraq tal-ħjar (kif meħtieġ)

Metodu ta 'użu

• Għaddas ballun tal-qoton fil-meraq tal-ħjar u applikah fuq iż-żona ta 'taħt l-għajn.
• Ħalliha tinxef għal 15-20 minuta.
• Laħlaħha aktar tard.

10. Biex Issikka l-pori tal-ġilda

L-aċidu ċitriku u l-aċidu maliku preżenti fl-ilma tal-ġewż tal-Indi ^[27] tgħin biex ittejjeb il-funzjoni tal-barriera tal-ġilda u tissikka l-pori tal-ġilda biex tħallik b'ġilda soda u mġedda. ^[28]

Ingredjenti

• 1 tbsp meraq tal-ħjar
• 1 tbsp ilma coconut

Metodu ta 'użu

• Fi skutella, ħawwad iż-żewġ ingredjenti flimkien.
• Applika t-taħlita fuq wiċċek.
• Ħallih sakemm jinxef.
• Laħlaħ sewwa aktar tard.

11. Għax-xemx

Il-meraq tal-ħjar jgħin biex titħaffef il-ġilda waqt li l-proprjetajiet anti-ossidanti, anti-infjammatorji u antisettiċi tal-aloe vera flimkien mal-preżenza ta 'nutrijenti essenzjali jgħinu biex titma' l-ġilda u tneħħi s-suntan. ^[29] L-aċidu lattiku bil-mod iqaxxar il-ġilda biex ineħħi ċ-ċelloli mejta tal-ġilda u l-impuritajiet, u b'hekk jgħin biex teħles mis-suntan.

Ingredjenti

• 2 tbsp meraq tal-ħjar
• 2 tbsp ġel aloe vera
• 2 tbsp jogurt

Metodu ta 'użu

• Ħu l-meraq tal-ħjar fi skutella.
• Żid il-meraq tal-aloe vera ma 'dan u ħawwad sewwa.
• Issa żid il-jogurt u ħawwad sew l-ingredjenti kollha.
• Applika t-taħlita fuq iż-żoni affettwati.
• Ħalliha għal 30 minuta.
• Laħlaħ sewwa aktar tard.

12. Għal ħruq mix-xemx

Il-meraq tal-ħjar serħan il-moħħ u rilassanti jaħdem b'mod effettiv biex jipprovdi serħan mill-uġigħ tal-ħruq mix-xemx.

Ingredjent

• Meraq tal-ħjar (kif meħtieġ)

Metodu ta 'użu

• Applika l-meraq tal-ħjar fuq iż-żoni milquta.
• Ħalliha mixgħula għal 30-45 minuta.
• Laħlaħha bil-mod billi tuża ilma kiesaħ.

Benefiċċji tal-Ħjar Għax-xagħar

1. Għall-waqgħa tax-xagħar

Ingredjent

• Meraq ta 'ħjar

Metodu ta 'użu

• Applika l-meraq tal-ħjar fuq il-qorriegħa tiegħek.
• Ħallih fuq siegħa.
• Ixxampja xagħrek wara.

2. Biex tikkura truf maqsuma

Il-bajd huwa rikk fil-kumpless tal-vitamina B u l-proteini. ^{[2. 3]} Huma jtejbu l-elastiċità tax-xagħar u jippromwovu t-tkabbir tax-xagħar. ^[24] Iż-żejt tal-ġewż għandu aċidu lauriku li jipprevjeni l-ħsara fix-xagħar. ^[25] Huwa jsostni l-għeruq u jgħin fil-prevenzjoni tat-telf tal-proteini mix-xagħar.

Ingredjenti

• 1 ħjar imqatta '
• Bajda waħda
• & frac14 tazza żejt tal-ġewż

Metodu ta 'użu

• Ħallat l-ingredjenti kollha flimkien ġo blender.
• Applika t-taħlita fuq xagħrek u l-qorriegħa.
• Ħalliha mixgħula għal madwar 30 minuta.
• Laħlaħha aktar tard.

3. Biex Tikkundizzjona X-Xagħar

Sors kbir ta 'proteini, il-bajda mhux biss tgħin biex tikkundizzjona x-xagħar iżda wkoll tippromwovi t-tkabbir tax-xagħar. Iż-żejt taż-żebbuġa idrat u jsostni l-qorriegħa tiegħek biex jikkundizzjona x-xagħar.

Ingredjenti

• Meraq tal-ħjar 14
• Bajda waħda
• 4 tbsp żejt taż-żebbuġa

Metodu ta 'użu

• Ħu l-meraq tal-ħjar fi skutella.
• Xquq tiftaħ bajda fl-iskutella u ħawwad sewwa.
• Issa żid iż-żejt taż-żebbuġa ma 'dan u ħawwad sew l-ingredjenti kollha.
• Applika t-taħlita fuq il-qorriegħa u xagħrek.
• Ħalliha għal 30 minuta.
• Laħlaħ sewwa aktar tard.

1. [1]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Potenzjal fitokimiku u terapewtiku tal-ħjar. Fitoterapia, 84, 227-236.
2. [tnejn]Ji, L., Gao, W., Wei, J., Pu, L., Yang, J., & Guo, C. (2015). Propjetajiet anti-ossidanti in vivo ta 'għerq tal-lotus u ħjar: Studju komparattiv pilota f'suġġetti ta' età. Il-ġurnal tan-nutrizzjoni, is-saħħa u x-xjuħija, 19 (7), 765-770.
3. [3]Kumar, D., Kumar, S., Singh, J., Vashistha, B. D., & Singh, N. (2010). Tneħħija ta 'radikali ħielsa u attivitajiet analġeżiċi ta' estratt tal-frott Cucumis sativus L. Ġurnal ta 'Spiżjara Żgħażagħ, 2 (4), 365-368.
4. [4]Guelinckx, I., Tavoularis, G., König, J., Morin, C., Gharbi, H., & Gandy, J. (2016). Kontribuzzjoni ta 'ilma mill-ikel u fluwidi għat-teħid totali ta' ilma: analiżi ta 'stħarriġ tal-popolazzjoni Franċiża u tar-Renju Unit. Nutrijenti, 8 (10), 630.
5. [5]Changade, J. V., & Ulemale, A. H. (2015). Sors rikk ta 'newtraceuticle: Cucumis sativus (ħjar). Ġurnal Internazzjonali tar-Riċerka Ayurveda u Pharma, 3 (7).
6. [6]Kapoor, S., & Saraf, S. (2010). Valutazzjoni tal-viskoelastiċità u l-effett ta 'idratazzjoni ta' moisturizers veġetali bl-użu ta 'tekniki ta' bioengineering. Rivista Farmakognosija, 6 (24), 298.
7. [7]Kumar, R., Arora, S., & Singh, S. (2016). Formulazzjoni u Żvilupp ta 'Ġell tal-Ħjar Veġetali għall-Ħarsien mix-Xemx u Attivitajiet Anti-ossidanti. Ġurnal tal-farmaċija u x-xjenzi farmaċewtiċi, 5 (6), 747-258.
8. [8]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Potenzjal fitokimiku u terapewtiku tal-ħjar. Fitoterapia, 84, 227-236.
9. [9]Deeth, H. C., u Tamime, A. Y. (1981). Jogurt: aspetti nutrittivi u terapewtiċi. Ġurnal tal-Protezzjoni tal-Ikel, 44 (1), 78-86.
10. [10]Rendon, M. I., Berson, D. S., Cohen, J. L., Roberts, W. E., Starker, I., & Wang, B. (2010). Evidenza u kunsiderazzjonijiet fl-applikazzjoni ta ’qxur kimiku f’disturbi fil-ġilda u kisi estetiku. Il-Ġurnal tad-dermatoloġija klinika u estetika, 3 (7), 32.
11. [ħdax]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Tixjiħ tal-ġilda: armi u strateġiji naturali. Mediċina Kumplimentari u Alternattiva Ibbażata fuq l-Evidenza, 2013.
12. [12]Mandal, M. D., u Mandal, S. (2011). Għasel: il-proprjetà mediċinali u l-attività antibatterika tiegħu. Ġurnal Asjatiku tal-Paċifiku tal-Bijomediċina Tropikali, 1 (2), 154.
13. [13]Quita, S. M. (2016). Evalwazzjoni ta 'estratt tal-frott tal-lumi bħala aġent anti-ossidanti kontra bidliet istopatoloġiċi kkaġunati minn cyclophosphamide fit-testikoli ta' ġrieden albini. Tabib elettroniku, 8 (1), 1824.
14. [14]Dávalos, A., Miguel, M., Bartolome, B., & Lopez-Fandino, R. (2004). Attività antiossidanti ta 'peptidi derivati ​​minn proteini abjad tal-bajd permezz ta' idroliżi enżimatika. Ġurnal tal-protezzjoni tal-ikel, 67 (9), 1939-1944.
15. [ħmistax]Bozin, B., Mimica-Dukic, N., Samojlik, I., & Jovin, E. (2007). Propjetajiet antimikrobiċi u anti-ossidanti taż-żjut essenzjali tar-rosmarin u s-salvja (Rosmarinus officinalis L. u Salvia officinalis L., Lamiaceae). Ġurnal tal-kimika agrikola u tal-ikel, 55 (19), 7879-7885.
16. [16]Peterson, D. M. (2001). Antiossidanti tal-ħafur. Ġurnal tax-xjenza taċ-ċereali, 33 (2), 115-129.
17. [17]Chularojanamontri, L., Tuchinda, P., Kulthanan, K., & Pongparit, K. (2014). Idratanti għall-akne: x'inhuma l-kostitwenti tagħhom ?. Il-Ġurnal tad-dermatoloġija klinika u estetika, 7 (5), 36.
18. [18]Thring, T. S., Hili, P., u Naughton, D. P. (2009). Attivitajiet anti-collagenase, anti-elastase u anti-ossidanti ta 'estratti minn 21 pjanta. BMC mediċina kumplimentari u alternattiva, 9 (1), 27.
19. [19]Katiyar, S. K., Matsui, M. S., Elmets, C. A., & Mukhtar, H. (1999). Anti-ossidant Polifenoliku (-) - Epigallocatechin-3-Gallate mit-Te Aħdar Inaqqas ir-Risposti Infjammatorji kkaġunati mill-UVB u l-Infiltrazzjoni tal-Lewkoċiti fil-Ġilda tal-Bniedem. Fotokimika u fotobijoloġija, 69 (2), 148-153.
20. [għoxrin]Nugala, B., Namasi, A., Emmadi, P., & Krishna, P. M. (2012). Ir-rwol tat-te aħdar bħala antiossidant fil-marda perjodontali: Il-paradoss Asjatiku. Ġurnal tas-Soċjetà Indjana tal-Perjodontoloġija, 16 (3), 313.
21. [wieħed u għoxrin]McCusker, M. M., u Grant-Kels, J. M. (2010). Xaħmijiet tal-fejqan tal-ġilda: ir-rwoli strutturali u immunoloġiċi tal-aċidi grassi ω-6 u ω-3. Kliniki fid-dermatoloġija, 28 (4), 440-451.
22. [22]Visioli, F., Poli, A., & Gall, C. (2002). Antiossidant u attivitajiet bijoloġiċi oħra ta 'fenoli miż-żebbuġ u miż-żejt taż-żebbuġa. Reviżjonijiet tar-riċerka mediċinali, 22 (1), 65-75.
23. [2. 3]Fernandez, M. L. (2016). Bajd u ħarġa speċjali għas-saħħa.
24. [24]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptide tat-Tkabbir tax-Xagħar li Jseħħ Naturalment: Peptidi tal-Isfar tal-Bajd tat-Tiġieġ li Jinħallu fl-ilma Jistimulaw it-Tkabbir tax-Xagħar Permezz tal-Induzzjoni tal-Produzzjoni tal-Fattur tat-Tkabbir Endoteljali Vaskulari. Ġurnal ta 'ikel mediċinali.
25. [25]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Effett ta 'żejt minerali, żejt tal-ġirasol, u żejt tal-ġewż fuq il-prevenzjoni ta' ħsara fix-xagħar. Ġurnal tax-xjenza kożmetika, 54 (2), 175-192.
26. [26]Mahmood, N. F., & Shipman, A. R. (2016). Il-problema antika tal-akne. Ġurnal internazzjonali tad-dermatoloġija tan-nisa, 3 (2), 71-76. doi: 10.1016 / j.ijwd.2016.11.002
27. [27]Rukmini, J. N., Manasa, S., Rohini, C., Sireesha, L. P., Ritu, S., & Umashankar, G. K. (2017). Effikaċja Antibatterika tal-Ilma tal-Ġewż tal-Indi (Cocos nucifera L) fuq Streptococcus mutans: Studju In-Vitro Ġurnal tas-Soċjetà Internazzjonali tad-Dentistrija Preventiva u tal-Komunità, 7 (2), 130-134. doi: 10.4103 / jispcd.JISPCD_275_16
28. [28]Rodan, K., Fields, K., Majewski, G., & Falla, T. (2016). Skincare Bootcamp: Ir-Rwol li Jevolvi ta 'Skincare. Kirurġija plastika u rikostruttiva. Global open, 4 (12 Suppl Anatomy and Safety in Cosmetic Medicine: Cosmetic Bootcamp), e1152. doi: 10.1097 / GOX.0000000000001152
29. [29]Surjushe, A., Vasani, R., u Saple, D. G. (2008). Aloe vera: reviżjoni qasira. Ġurnal Indjan tad-Dermatoloġija, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
30. [30]https://www.kisspng.com/png-stress-management-health-occupational-stress-well-953664/download-png.html
31. [31]https://logos-download.com/8469-guinness-world-records-logo-download.html
32. [32]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/ink-pen-vector-1091678
33. [33]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/breath-open-mouth-with-steam-vector-14890586
34. [3. 4]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/blue-shiny-water-drop-vector-1274792

L-Oroskopju Tiegħek Għal Għada

Biex Tkun Taf

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit