Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Titlifx
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mill-Qorti Tgħaddi Minħabba COVID-19
- Tliet sajjieda beżgħu mejta hekk kif il-vapur jaħbat mad-dgħajsa 'l barra mill-kosta ta' Mangaluru
- Medvedev joħroġ mill-Monte Carlo Masters wara test pożittiv tal-coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Mull bettieħa, Melon | Benefiċċji għas - Saħħa Mhux biss fit-Togħma, il-Bettieħ jintuża wkoll biex ibiegħed il-mard. BoldSky 
Il-muskulata hija frott li jissejjaħ ukoll bettieħ ħelu. Huwa bħal bettieħ ieħor, li huwa magħruf għall-kontenut għoli ta 'ilma li jgħin fil-prevenzjoni tad-deidrazzjoni. Huwa wkoll kbir għal dawk li jħobbu jnaqqsu l-piż, minħabba li huwa baxx f'kaloriji u rikki f'nutrijenti.
Il-muskuluna hi mgħobbija b’tant nutrijenti li kważi tidher qisha s-superhero tal-frott. Fih fibra tad-dieta, beta-karotên, potassju, ħadid, manganiż, aċidu foliku, vitamina A, vitamina Ċ, u nutrijenti vitali oħra.
Il-muskelli huma Delicious u aromatiċi u jagħtu tip differenti ta 'togħma fit-tisjir. U aħna żgur, tibqa 'skantat meta tiskopri l-20 benefiċċju għas-saħħa tal-muskmelon. Kompli aqra biex tkun taf aktar.
1. Ittejjeb il-Viżjoni tal-Għajnejn
Il-muskulati fihom dożaġġ għoli ta 'vitamini A u Ċ, li jgħinuk tikseb viżjoni qawwija. Il-vitamini huma magħrufa li jsaħħu r-retina, li hija vitali għal viżjoni ċara u vista.
2. Timmaniġġja l-Pressjoni tad-Demm
Il-muskuluni li huma rikki fil-potassju jgħinu fil-kontroll tal-pressjoni tad-demm u jżommu l-pressjoni għolja fil-bajja.
3. Jgħin fit-telf tal-piż
Il-muskulati fihom inqas kontenut ta 'xaħam saturat u jiġu b'kaloriji baxxi. Il-frott b'ħafna fibri jġiegħlek tħossok mimli u, b'hekk tnaqqas ix-xenqa tal-ikel li ġġib il-piż tiegħek taħt kontroll.
4. Jipprevjeni l-Mard tal-Qalb
Il-muskuluni għandhom fihom kontenut ta 'potassju li jgħin biex inaqqas il-problemi tal-qalb u problemi tal-qalb bħal attakki tal-qalb u puplesija. Fihom ukoll proprjetajiet antikoagulanti minħabba adenosine, li fih fatturi li jraqqu d-demm.
5. Jikkontrolla d-Dijabete
Tiekol muskmelons jista 'jżomm id-dijabete taħt kontroll. Dan il-frott meraviljuż jikkontrolla l-livelli taz-zokkor fid-demm b'mod effettiv, u b'hekk jgħin fil-kontroll tad-dijabete.
6. Tkabbar l-Immunità
Il-muskulati jaġixxu bħala booster ta 'immunità kbira minħabba l-kontenut ta' vitamina Ċ. Il-frott jistimula l-produzzjoni ta 'ċelloli bojod tad-demm li jgħinu fil-ġlieda kontra l-infezzjonijiet fil-ġisem.
7. Tbaxxi l-Kolesterol
Jekk qed tippjana li tnaqqas il-livell tal-kolesterol tiegħek, tiekol muskmelons kuljum. Il-frott huwa assolutament ħieles mill-kolesterol, allura m'għandekx għalfejn tinkwieta dwar li tieħu l-kolesterol.
8. Ifejjaq Ulċeri fl-Istonku
Il-muskuluni huma effettivi fit-trattament ta 'ulċeri fl-istonku, minħabba l-kontenut ta' vitamina Ċ. Huwa wkoll għoli fil-kontenut ta 'ilma li jkessaħ il-kisja ta' l-istonku.
9. Ttaffi l-Istitikezza
Il-muskelli għandhom il-bilanċ perfett ta 'ilma u fibra, li huwa tajjeb ħafna biex ittaffi l-istitikezza. Huwa jħaffef il-proċess tad-diġestjoni u huwa fejqan naturali kbir.
10. Jikkontrolla u Jipprevjeni r-Riskju tal-Kanċer
Il-muskelli fihom il-vitamina Ċ u l-antiossidant imsejjaħ beta-karotên li jbiegħdu r-radikali ħielsa u jipprevjenu liċ-ċelloli tal-ġisem milli jiġrilhom il-ħsara, u b'hekk jipprevjenu r-riskju tal-kanċer.
11. Jipprevjeni d-Deidrazzjoni
Il-muskuluni għandhom kontenut għoli ta 'ilma, li jżomm il-ġisem idratat, u b'hekk jindirizzaw kwistjonijiet bħal enerġija baxxa u ħass ħażin.
12. Jipprevjeni l-Ġebel fil-Kliewi
Estratt mill-muskmelon imsejjaħ oxykine huwa magħruf għat-tneħħija tal-ġebel fil-kliewi. Il-muskulata tnaddaf ukoll il-kliewi, minħabba l-kontenut għoli ta 'ilma.
13. Trażżan Disturb relatat ma 'l-Irqad
Għandek problema biex torqod bil-lejl? Hawn ir-rimedju, inkludi muskmelons fid-dieta tiegħek, billi jfejqu d-disturbi fl-irqad billi jirrilassaw in-nervituri u l-muskoli tal-moħħ.
14. Jgħin Matul it-Tqala
Nisa tqal huma rrakkomandati folic acid. Il-frott huwa sors kbir ta 'kontenut għoli ta' folate li jgħin fit-tqala u fit-tqala billi jipprevjeni difetti fit-tubu newrali.
15. Inaqqas il-Bugħawwieġ Mestrwali
Għandek problemi bil-bugħawwieġ mestrwali? Kul ħafna muskmelons li jġibu serħan billi jtaffu l-uġigħ ikkawżat mill-bugħawwieġ. Fih proprjetajiet anti-koagulanti li jxolju l-embolu u jtaffu l-bugħawwieġ fil-muskoli.
16. Jgħin fit-Tieqaf mit-Tipjip
Il-frott tal-muskulata huwa soluzzjoni tajba ħafna meta tkun qed tippjana li tieqaf tpejjep. Il-muskelli jġeddu l-pulmuni u jgħinu lill-ġisem jirkupra mill-irtirar tan-nikotina aktar malajr.
17. Ġlieda kontra l-Istress
Jekk qatt tkun taħt tensjoni, minflok titfa 'dawk il-pilloli, inkludi muskmelons fid-dieta tiegħek. Iżżid il-fluss ta 'ossiġenu għall-moħħ, li eventwalment jagħmel il-moħħ kalm.
18. Ittaffi l-Uġigħ fis-Toot
Il-ġilda tal-muskmelon hija utli biex tfejjaq uġigħ fis-snien. Tista 'tgħalli l-ġilda fl-ilma u laħlaħ ħalqek biha.
19. Issaħħaħ L-Għadam
Il-vitamina Ċ fil-muskmelon hija kbira biex issaħħaħ il-muskoli u l-għadam, billi tinvoka l-produzzjoni tal-kollaġen fl-għadam u l-muskoli.
20. Ittaffi s-Sogħla
Il-muskuluni jistgħu jittieklu biex itaffuk mis-sogħla u l-konġestjoni li tgħin biex tlaħħaq il-flem żejjed mis-sistema u min-naħa tagħha tipprovdi serħan mis-sogħla.
Aqsam dan l-artiklu!
Jekk għoġbok taqra dan l-artiklu, taqsmu mal-maħbubin tiegħek.
Kif Ttaffi l-Gass Mgħaġġel B'dawn it-13-il Rimedju tad-Dar
