20 Ikla Vegan ta' Manutenzjoni Baxxa u Sodisfaċenti

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Ikliet vegani = allura ma jibredx meta jkunu biss munzell ġgant ta’ ħass. L-istess meta jeħtieġu seba 'ingredjenti ta' speċjalità li lanqas tista 'tintraċċahom. Huwa għalhekk li ġabar mazz ta 'riċetti tajbin għas-saħħa u sodisfaċenti li tista' ttella' malajr, taħżen fil-friġġ u tgawdi l-ġimgħa kollha.

RELATATI: L-Aqwa 30 Riċetta Vegan Slow-Cooker



Riċetta Vegan Sriracha Meatballs with Noodles and Grilled Vegetables Simon Smith/Vegan 100

Vegan Sriracha'Pulpetti'bit-Noodles u Ħaxix Grilled

Dan huwa dak li nħobbu nsejħu power bowl.

Ikseb ir-riċetta



cooker bil-mod coconut detox soppa Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Vegan Slow-Cooker Detox Coconut Soppa

Irrisettja s-sistema tiegħek.

Ikseb ir-riċetta

farro brussels sprouts insalata riċetta Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Agħmel Ahead Farro u Brussels Sprouts Salad

Buh-bye, insalata ikla imdejjaq.

Ikseb ir-riċetta

tagħmel quddiem aloo gobe riċetta eroj Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Make-Ahead Aloo Gobi

Id-dixx klassiku Indjan huwa faċli biex jitwaħħal fi 30 minuta (u jdum sa erbat ijiem fil-friġġ).

Ikseb ir-riċetta



RELATATI: 5 Riċetti ta' Preparazzjoni ta' Ikla li Jieklu Nadif Tista' Tagħmel Darba u Kul il-Ġimgħa Kollha

qawsalla collard garżi butir tal-karawett dipping zalza riċetta eroj Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Rainbow Collard Wraps b'Zalza għat-Tgħaddas tal-butir tal-karawett

Fl-aħħarnett, sandwich li ma jixxarrabx fil-friġġ.

Ikseb ir-riċetta

riċetta tal-insalata tal-quinoa tal-avokado Pjanċi tal-Enerġija

Insalata Quick Guacamole Quinoa

Wieħed għall-kiddo tiegħek; wieħed għalik.

Ikseb ir-riċetta



riċetta bibimbap tiekol nadif Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Skutelli tal-Bibimbap li Jieklu Nadif

Pikkanti, tqarmeċ u assolutament sodisfaċenti.

Ikseb ir-riċetta

healthyish easy skillet linguine trumpet faqqiegħ arzell 920 Healthyish

Easy Skillet Linguine bil-faqqiegħ tat-tromba'Arzell'

Blast dan fil-microwave għal 30 sekonda u int tajjeb biex tmur.

Ikseb ir-riċetta

RELATATI: One-Pot, Għaġin tal-Lumi ta' 15-il Minuta

riċetta tar-ravanell bbq bowl Ritratt: Liz Andrew/Styling Erin McDowell

Skutelli tal-Barbecue tar-Ravanell bi Dressing Tangy Honey-Mustarda

Grill il-ħxejjex tiegħek biex iżżid mess ta’ togħma ta’ duħħan melħ.

Ikseb ir-riċetta

riċetta taljarini tal-ħjar tal-ġulġlien kiesaħ Ritratt: Liz Andrew/Styling Erin McDowell

Taljarini tal-ħjar tal-Ġulġlien kiesaħ

Is-sigriet? Tofu immarinat mixtri mill-maħżen.

Ikseb ir-riċetta

riċetta vegan blt sandwich Il-furnar Minimalista

Vegan'BLT'Sandwich

Hellooo , bejken tal-brunġiel.

Ikseb ir-riċetta

riċetta vegan tazzi sushi Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Tazzi Veġetarjani tas-Sushi

Finger food ifisser li tista’ tiekol għaxra minnhom.

Ikseb ir-riċetta

riċetta tacos jackfruit Hot għall-Ikel

Poblano Inkaljat u Tacos tal-Jackfruit ma’ Adobo Cream Sauce

Għadek tisqija ħalqek?

Ikseb ir-riċetta

riċetta vegan spaghetti għaġin squash Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Squash tal-ispagetti vegan bi zalza tal-faqqiegħ Marinara

Punti bonus għal karboidrati baxxi.

Ikseb ir-riċetta

riċetta vegan tas-sandwich tal-ġobon tal-pesto tal-ispinaċi Piżelli u krejons

Faċli Ġobon Vegan Spinaċi Pesto Grilled Cheese

Gooier minn cheddar abjad reali.

Ikseb ir-riċetta

riċetta tal-insalata tal-qamħirrum grilled Il-Lewż Eater

Insalata Grilled Corn Kale

L-ilbies taċ-chili-lime jieħu kollox għal-livell li jmiss.

Ikseb ir-riċetta

Riċetta Steaks tal-pastard tal-buflu moqli bl-arja Żebbuġ għall-Ikla

Steaks tal-Pastard tal-Buffalo Moqli bl-Ajru

L isfel btijiet ġganti taż-żejt sħun.

Ikseb ir-riċetta

vegan tofu ħass wraps riċetta Niskata Yum

Murtaletti Vegan Ħass Wraps

Narawk bil-gdim sabiħ tiegħek tat-tofu iqarmeċ.

Ikseb ir-riċetta

insalata tal-avokado Tajlandiż imqatta Ritratt: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Insalata Tajlandiża mqatta bl-Avokado

L-isbaħ insalata li qatt iltqajna.

Ikseb ir-riċetta

eroj ta 'riċetta ta' chowder tal-qamħirrum vegan krema L-Għajnuna Sħiħa

Chowder tal-Qamħirrum tal-Pastard Vegan Kremu

Ix-xenqa, iltqajt mal-logħba tiegħek.

Ikseb ir-riċetta

RELATATI: 30 Ikla Vegan Faċli Tista' Tagħmel fi 30 Minuta

L-Oroskopju Tiegħek Għal Għada