24 Rimedji Naturali Biex Teħles Taċ-Ċellulite

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

Just In

• 3 sigħat ilu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
• 
• 4 sigħat ilu Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
• 6 sigħat ilu Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 9 sigħat ilu Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021

Titlifx

• Sports Sehwag jammira l-isforzi ta 'Sakariya, jgħid li l-IPL hija miżura vera tal-ħolma Indjana
• Films Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
• Aħbarijiet Il-Pulizija ta ’Mumbai tibda l-proċess biex tkeċċa lil Sachin Waze mis-servizz
• Karozzi Mahindra Thar Bookings Jaqsmu l-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
• Teknoloġija iQOO 7, iQOO 7 Legend India Tnedija ta 'Karatteristiċi Mistennija Ikkonfermati Aċċidentalment
• Finanzi Ħażniet ta 'Rendiment Dividend Għoli Jistgħu Ma Jkunux L-Għażla Tajba: Hawn Għaliex
• Edukazzjoni Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
• Ivvjaġġar 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April

Iċ-ċellulite hija d-dehra mkemmxa, imqabbża jew mgħammra fuq il-ġilda minħabba depożiti ta 'xaħam u fluwidu li jisporġu' l barra mit-tessut konnettiv taħt il-ġilda. ^[1] Aktar komuni fin-nisa mill-irġiel, iċ-ċellulite normalment tidher fil-warrani u l-koxox, iżda tista 'sseħħ ukoll f'żoni oħra tal-ġisem.

Li teħles miċ-ċellulite huwa kompitu skoraġġanti għal ħafna nies, iżda mhux iktar. Hemm ħafna kremi mingħajr riċetta li jiddikjaraw li jagħmlu ċ-ċellulite tisparixxi mill-ġilda tiegħek. Iżda, jekk qed tfittex mod aktar sikur u naturali biex tneħħi ċ-ċellulite, allura aqra aktar.

Rimedji Naturali Biex teħles miċ-Ċellulite

1. Ġinġer

Il-Ġinġer huwa mgħobbi b'antioxidanti u għandu proprjetajiet anti-infjammatorji li jagħmluh rimedju effettiv biex teħles miċ-ċellulite meta jintuża topikament jew ikkunsmat fil-forma ta 'meraq. ^[tnejn]

Ingredjenti

• 2 tbsp ġinġer maħkuk
• 2 tbsp meraq tal-lumi

Kif tagħmel

• Għaqqad ftit ġinġer maħkuk frisk u meraq tal-lumi fi skutella u ħawwadhom flimkien.
• Applikah għaż-żona affettwata u ħalliha mixgħula għal madwar 15-il minuta.
• Aħselha b'ilma kiesaħ.
• Irrepeti dan il-proċess darba fil-ġimgħa għar-riżultati mixtieqa.

2. Ħabaq Imqaddes / Tulsi

Tulsi jew ħabaq qaddis għandu l-kapaċità li jrażżan l-ammont ta 'xaħam li jinġabar f'ġismu, u b'hekk jittratta ċ-ċellulite b'użu regolari. ^[3]

Ingredjenti

• Ftit weraq tulsi
• 1 tazza ilma

Kif tagħmel

• Għalli l-weraq tat-tulsi ġo tazza ilma għal ftit minuti.
• Ladarba tibda ttektek, itfi n-nar u ħallih jiksaħ.
• Għaddas ballun tal-qoton fit-taħlita u applikaha fuq iż-żona affettwata / magħżula u ħalliha għal madwar 20 minuta.
• Aħselha.
• Irrepeti dan darba jew darbtejn fil-ġimgħa għar-riżultati mixtieqa.

3. Estratt tal-Gotu kola

Toner tal-ġilda naturali, gotu kola jew Centella asiatica huwa wieħed mill-aktar rimedji effettivi kontra t-tqaxxir użati min-nisa. Jibni mill-ġdid il-kollaġen fil-ġilda tiegħek u jneħħi d-tossiċità tal-ġisem, u b'hekk inaqqas id-dehra taċ-ċellulite. ^[4]

Ingredjenti

• 2 kapsuli gotu kola
• 1 tbsp ilma tal-ward

Kif tagħmel

• Ikkrekka l-kapsuli tal-gotu kola u żidha ma 'skutella.
• Żid ftit ilma tal-ward magħha u ħawwad sew iż-żewġ ingredjenti.
• Għaddas ballun tal-qoton fit-taħlita u applikaha fuq iż-żona affettwata.
• Ħalliha toqgħod għal madwar 15-il minuta u mbagħad aħselha.
• Irrepeti dan il-proċess darba fil-ġimgħa għar-riżultati mixtieqa.

4. Ċikwejra

Dandelion itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm f'ġismek u jtejjeb l-istruttura tat-tessut konnettiv, jippermetti formazzjoni ta 'kollaġen ġdid u jżomm il-ġilda soda. ^[5]

Ingredjent

• 2 tbsp te taċ-ċikwejra

Kif tagħmel

• Għaddas ballun tal-qoton f'xi te taċ-ċikwejra u applikah fiż-żona affettwata.
• Ħallih joqgħod għal madwar 30 minuta jew sakemm jinxef għal kollox.
• Aħselha b'ilma kiesaħ u ħasadha.
• Irrepetih darba kuljum għar-riżultati mixtieqa.

5. Qastan taż-żiemel

Il-qastan taż-żiemel fih ingredjent imsejjaħ aescin li jgħin biex inaqqas il-pori fuq il-ġilda tiegħek u jtejjeb ukoll il-fluss tad-demm u b'hekk jagħmilha waħda mir-rimedji antiċelluliti prominenti. ^[6]

Ingredjenti

• 2 tbsp trab tal-estratt tal-qastan taż-żiemel
• 1 tbsp ilma

Kif tagħmel

• Għaqqad iż-żewġ ingredjenti fi skutella u għamel pejst nofsu oħxon.
• Applikah għaż-żona affettwata u ħalliha mixgħula għal madwar nofs siegħa.
• Aħselha b'ilma fietel u ħasadha.
• Irrepeti dan il-proċess darba jew darbtejn fil-ġimgħa għar-riżultati mixtieqa.

6. Kardu tal-ħalib

Ħwawar antika, thistle tal-ħalib, intużat bħala rimedju tad-dar għal numru ta 'mard tal-ġilda inkluża ċ-ċellulite. Tippossjedi antiossidanti li jgħinu biex il-ġilda tiegħek tkun issikkata u soda. ^[7]

Ingredjenti

• 2 tbsp trab tat-thistle tal-ħalib / 2 kapsuli tal-thistle tal-ħalib
• 1 tbsp ilma

Kif tagħmel

• Għaqqad iż-żewġ ingredjenti - trab / kapsuli tat-thistle tal-ħalib u ilma fi skutella u ħawwadhom flimkien sakemm jitħalltu f’waħda.
• Applika t-taħlita fuq iż-żona affettwata u ħalliha għal madwar 25 minuta.
• Aħselha b'ilma fietel u ħasadha.
• Irrepeti dan il-proċess darbtejn fil-ġimgħa għar-riżultati mixtieqa.

7. Ħall tat-tuffieħ

Mgħobbi b'antiossidanti u minerali, il-ħall tat-tuffieħ tas-sidru jneħħi d-tossiċità ta 'ġismek u jnaqqas id-dehra taċ-ċellulite billi jnaqqas in-nefħa. Jista 'jiġi applikat topikament kif ukoll ikkunsmat. ^[8]

Ingredjenti

• 2 tbsp ħall tat-tuffieħ
• 4 tbsp ilma
• 1 tbsp għasel

Kif tagħmel

• Għaqqad l-ingredjenti kollha fi skutella u ħawwadhom flimkien.
• Applikah fuq iż-żona affettwata u ħalliha mixgħula għal madwar 30 minuta u mbagħad ipproċedi biex taħselha b'ilma sħun.
• Irrepeti dan il-proċess darba jew darbtejn fil-ġimgħa għar-riżultati mixtieqa.

8. Banju tal-lumi u tal-melħ tal-baħar

Sinjur fil-bijoflavonoidi u l-vitamina Ċ, il-lumi jaġixxi bħala dijuretiku naturali li jgħin lill-ġismek jitfa 'l-ilma żejjed u huwa aġent naturali ta' ditossifikazzjoni u antiċellulite. ^[9]

Ingredjenti

• 2 tbsp meraq tal-lumi
• 1 tbsp melħ tal-baħar

Kif tagħmel

• Ħallat iż-żewġ ingredjenti fi skutella.
• Applika t-taħlita fuq iż-żona affettwata u ħalliha tibqa 'għal madwar 20 minuta.
• Aħselha b'ilma fietel u ħasadha.
• Irrepeti dan il-proċess darba fil-ġimgħa għar-riżultati mixtieqa.

9. Żejt tal-ġnibru u żejt tal-ġewż

Bil-proprjetajiet ta 'ditossifikazzjoni tal-ġilda tiegħu, iż-żejt tal-ġnibru jgħin fit-tnaqqis taċ-ċellulite fil-parti l-kbira meta jintuża topikament flimkien ma' żejt tal-ġewż. ^[10]

Ingredjenti

• 2 tbsp żejt tal-ġnibru
• 2 tbsp żejt tal-ġewż

Kif tagħmel

• Għaqqad iż-żewġ żjut fi skutella u ħawwadhom sewwa.
• Applika t-taħlita għaż-żona affettwata billi tuża qoton.
• Ħalliha toqgħod għal mill-inqas 20 minuta u mbagħad aħsilha.
• Irrepeti dan il-proċess mill-inqas darbtejn fil-ġimgħa għar-riżultati mixtieqa.

10. Żejt essenzjali tal-klin u ġewż

Żejt essenzjali tal-klin jistimula ċ-ċirkolazzjoni tad-demm fis-sistema limfatika, u b'hekk inaqqas id-dehra taċ-ċellulite. Barra minn hekk, itemm ukoll il-ġilda tiegħek u jagħmilha soda u stretta. ^[ħdax]

Ingredjenti

• 1 tbsp żejt tar-rosmarin
• 4-5 ġewż fin

Kif tagħmel

• Itħan il-ġewż fin biex tagħmel it-trab u żidu ma 'skutella.
• Żid ftit żejt tal-klin u ħawwad iż-żewġ ingredjenti flimkien.
• Applikah għaż-żona affettwata u ħalliha mixgħula għal madwar nofs siegħa u mbagħad aħsilha.
• Irrepeti dan il-proċess darbtejn fil-ġimgħa għar-riżultati mixtieqa.

11. Kafè, tè aħdar, u zokkor ismar

Il-kafè fih il-kaffeina, ingredjent li jeqred il-ġilda tiegħek, jistimula l-fluss tad-demm, u jissikka l-ġilda tiegħek, u b'hekk tnaqqas id-dehra taċ-ċellulite. ^[12]

Ingredjenti

• 1 tbsp trab tal-kafè mitħun fin
• 1 tbsp te aħdar
• 1 tbsp zokkor ismar

Kif tagħmel

• Għaqqad l-ingredjenti kollha fi skutella u ħawwadhom flimkien sakemm jitħalltu f’waħda.
• Applikah fuq iż-żona affettwata u aħsel bil-mod għal ftit minuti. Ħalliha mixgħula għal madwar 30 minuta u mbagħad ipproċedi biex taħselha b'ilma sħun.
• Irrepeti dan il-proċess darba jew darbtejn fil-ġimgħa għar-riżultati mixtieqa.

12. Aloe vera & te tal-kamomilla

L-aloesina, li tinsab fil-ġel tal-aloe vera, tgħin biex tissikka l-ġilda tiegħek u tagħmilha soda, u b'hekk tnaqqas iċ-ċellulite. ^[13]

Ingredjenti

• 2 tbsp ġel aloe vera
• 2 tbsp te tal-kamomilla

Kif tagħmel

• Ħallat ftit ġel ta 'aloe vera estratt frisk u te tal-kamomilla fi skutella.
• Applikah għaż-żona affettwata u ħalliha mixgħula għal madwar nofs siegħa.
• Aħselha b'ilma normali u ħasadha.
• Irrepeti dan il-proċess darba fil-ġimgħa għar-riżultati mixtieqa.

13. Żejt essenzjali tal-ħafur u tal-lavanda

Għani f'fibra li jinħallu u li ma jinħallux, il-ħafur huwa wieħed mir-rimedji l-aktar effettivi li jistgħu jgħinu biex jipprevjenu ċ-ċellulite milli tidher. ^[14]

Ingredjenti

• 2 tbsp ħafur
• 2 tbsp żejt essenzjali tal-lavanda

Kif tagħmel

• Itħan ftit ħafur bi ftit ilma biex tagħmel pejst. Żidha ma 'skutella.
• Żid ftit żejt essenzjali tal-lavanda miegħu u ħawwad iż-żewġ ingredjenti flimkien.
• Applikah għaż-żona affettwata u ħalliha mixgħula għal madwar nofs siegħa u mbagħad aħsilha.
• Irrepeti dan il-proċess darbtejn fil-ġimgħa għar-riżultati mixtieqa.

14. Żejt taż-żebbuġa

Iż-żejt taż-żebbuġa jgħin biex inaqqas ix-xaħam tal-ġisem meta jintuża waqt il-massaġġi regolari. Barra minn hekk, huwa moisturizer tal-ġilda naturali. ^[ħmistax]

Ingredjenti

• 2 tbsp żejt taż-żebbuġa

Kif tagħmel

• Ħu ammont ġeneruż ta 'żejt taż-żebbuġa u applikah għaż-żona magħżula b'moviment ċirkolari.
• Massaġġja ċ-ċellulite biż-żejt għal madwar 10-15-il minuta u ħalliha hekk.
• Irrepeti dan il-proċess darba kuljum għar-riżultati mixtieqa.

15. Żejt tal-lewż

Iż-żejt tal-lewż, meta jiġi applikat topikament, itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jgħin biex inaqqas id-dehra taċ-ċellulite meta jintuża regolarment. ^[16]

Ingredjenti

• 2 tbsp żejt tal-lewż

Kif tagħmel

• Ħu ammont ġeneruż ta 'żejt tal-lewż u mmassaġġja ż-żona affettwata magħha għal madwar 10 minuti.
• Ħalliha fuqha u aħsilhiex.
• Irrepeti dan il-proċess darba kuljum għar-riżultati mixtieqa.

16. Żagħfran

Aġent magħruf li jnaqqas ix-xaħam, it-turmeric itejjeb il-ħila tal-ġisem li jaqta 't-tessut tax-xaħam. Tnaqqas ukoll iċ-ċellulite fil-biċċa l-kbira. ^[17]

Ingredjenti

• 1 kuċċarina turmeric
• 1 kuċċarina għasel

Kif tagħmel

• Ħallat ftit turmeric u għasel fi skutella.
• Applikah għaż-żona affettwata u ħalliha mixgħula għal madwar nofs siegħa.
• Aħselha b'ilma normali u ħasadha.
• Irrepeti dan il-proċess darbtejn fil-ġimgħa għar-riżultati mixtieqa.

17. Butir Shea

Aġent ta 'idrazzjoni tal-ġilda naturali, il-butir tax-shea jagħti spinta lill-produzzjoni tal-kollaġen fil-ġilda u jrattabha wkoll. Inaqqas ukoll id-dehra taċ-ċellulite. Barra minn hekk, jgħin ukoll biex teħles mill-ġilda oranġjo kkawżata miċ-ċellulite b'użu regolari. ^[18]

Ingredjenti

• 2 tbsp butir shea

Kif tagħmel

• Ħu ammont ġeneruż ta 'butir shea fuq subgħajk u mmassaġġja ż-żona affettwata magħha għal madwar 15-il minuta.
• Aħsel bl-ilma normali.
• Irrepeti dan il-proċess darba kuljum għar-riżultati mixtieqa.

18. Fenugreek

Jaġixxi bħala emolljenti u jissikka u jsostni l-ġilda tiegħek fil-fond meta jintuża topikament. Barra minn hekk, huwa nifs ġdid u moisturises ġilda tiegħek. ^[19]

Ingredjenti

• 2 tbsp żerriegħa tal-fenugreek
• 1 tbsp żejt taż-żebbuġa
• 2 tazzi ilma

Kif tagħmel

• Għalli ż-żrieragħ tal-fenugreek fi skutella sakemm tinbidel f'taħlita ħoxna.
• Ħallih jiksaħ.
• Ladarba tibred, żid miegħu żejt taż-żebbuġa u ħawwad sewwa.
• Applikah fuq iż-żona affettwata u aħsel bil-mod għal ftit minuti. Ħallih għal madwar siegħa jew tnejn u mbagħad ipproċedi biex taħsel.
• Irrepeti dan il-proċess darba kuljum għar-riżultati mixtieqa.

19. Baking soda

Hija tqaxxar il-ġilda tiegħek u żżomm il-bilanċ tal-pH. Barra minn hekk, fih antiossidanti li jsostnu l-ġilda tiegħek, itejbu n-nisġa tagħha, itejbuha, u jżommu wkoll l-elastiċità tagħha, u b'hekk inaqqsu ħafna l-cellulite. ^[għoxrin]

Ingredjenti

• 2 tbsp baking soda
• 2 tbsp għasel

Kif tagħmel

• Ħallat baking soda u għasel fi skutella fi kwantitajiet ugwali.
• Applikah għaż-żona affettwata u ħalliha mixgħula għal 4-5 minuti.
• Aħselha b'ilma normali u ħasadha.
• Irrepeti dan il-proċess darbtejn fil-ġimgħa għar-riżultati mixtieqa.

20. Kannella

Il-kannella tgħin biex tirregola x-xaħam ta 'ġismek u żżommha meta tintuża topikament jew tiġi kkunsmata fuq bażi regolari, u b'hekk tikkontrolla ċ-ċellulite. ^{[wieħed u għoxrin]}

Ingredjenti

• 1 tbsp trab tal-kannella
• 1 tbsp għasel
• & frac12 tazza ilma jagħli

Kif tagħmel

• Ħallat il-kannella u l-ilma jagħli għal madwar 30 minuta.
• Wara 30 minuta, żid ftit għasel miegħu.
• Għaddas ballun tal-qoton fit-taħlita u applikaha fuq iż-żona affettwata.,
• Ħallih għal madwar 30 minuta u mbagħad aħsel.
• Irrepeti dan il-proċess darbtejn fil-ġimgħa għar-riżultati mixtieqa.

21. Witch hazel

Witch hazel huwa astrinġenti li jissikka l-ġilda tiegħek u jagħmilha soda. Dan inaqqas id-dehra taċ-ċellulite u jneħħi l-tossiċità tal-ġilda tiegħek. ^[22]

Ingredjenti

• 2 tbsp soluzzjoni witch hazel

Kif tagħmel

• Għaddas ballun tal-qoton fis-soluzzjoni tal-witch hazel u applikaha fiż-żona affettwata.
• Ħalliha mixgħula għax m'hemmx għalfejn tlaħlaħha.
• Irrepeti dan il-proċess darba jew darbtejn kuljum għar-riżultati mixtieqa.

22. Bżar Cayenne

Il-bżar Cayenne fih kapsajċina li jippromwovi l-proċess tal-ħruq tax-xaħam, u b'hekk inaqqas il-parti l-kbira taċ-ċellulite meta jintuża regolarment. ^{[2. 3]}

Ingredjenti

• 2 kuċċarina trab tal-bżar Cayenne
• 1 kuċċarina ġinġer maħkuk
• 1 kuċċarina meraq tal-ġir

Kif tagħmel

• Għaqqad l-ingredjenti kollha fi skutella u ħawwadhom flimkien sakemm jitħalltu f’waħda.
• Applikaha fuq iż-żona affettwata u ħalliha mixgħula għal madwar 15-il minuta u mbagħad ipproċedi biex taħsilha.
• Irrepeti dan il-proċess darba fil-ġimgħa għar-riżultati mixtieqa.

23. Melħ tal-banju

L-imluħa tal-banju għandhom il-kapaċità li jiġbdu t-tossini minn ġismek u jnaqqsu l-kontenut żejjed ta 'xaħam meta jintużaw ripetutament. Tista 'tipprova tuża l-melħ Epsom għal dan. ^[24]

Ingredjenti

• 1 tazza melħ tal-banju
• & Frac12 tub ilma sħun

Kif tagħmel

• Żid ftit melħ tal-banju ma 'banju mimli b'ilma sħun u ixxarrab lilek innifsek fih. Inkella, tista 'tieħu barmil mimli ilma sħun u żid miegħu melħ tal-banju. Ħawwad sew u ipproċedi biex tieħu banju magħha.
• Irrepeti dan darbtejn fil-ġimgħa għar-riżultati mixtieqa.

24. Żejt tat-trabi u tè aħdar

Iż-żejt tat-trabi huwa aġent nutrittiv għall-ġilda u jaħdem l-aħjar biex ineħħi ċ-ċellulite minn ġisem persuna meta jintuża flimkien ma 'tè aħdar. It-te aħdar jistimula r-rilaxx ta 'xaħam maħżun żejjed f'ġismu, u b'hekk inaqqas iċ-ċellulite.

Ingredjenti

• 1 tbsp żejt tat-trabi
• 1 tbsp te aħdar

Kif tagħmel

• Għaqqad iż-żewġ ingredjenti fi skutella u ħawwadhom flimkien sakemm jitħalltu f’waħda.
• Applikah fuq iż-żona affettwata u ħalliha mixgħula għal madwar 15-20 minuta u mbagħad aħselha.
• Irrepeti dan il-proċess darbtejn fil-ġimgħa għar-riżultati mixtieqa.

Għajnuniet biex teħles mill-Cellulite

• It-tfarfir niexef huwa wieħed mit-tekniki komunement użati biex teħles miċ-ċellulite.
• It-taħriġ ta 'kuljum huwa rimedju ieħor faċli biex teħles minn xaħam żejjed, u b'hekk tnaqqas iċ-ċellulite.
• L-użu ta 'romblu derma jista' jkun għażla oħra.
• Ix-xorb ta 'ilma biżżejjed jista' jirriżulta wkoll fit-tnaqqis ta 'xaħam tal-ġisem żejjed, u b'hekk tnaqqas iċ-ċellulite.
• Li tevita l-ikel mhux mixtieq u tiekol b’saħħtu hija waħda mill-aħjar u l-aktar għażliet rakkomandati jekk trid teħles miċ-ċellulite.
• Tista 'anki tagħżel banjijiet ta' detox billi tuża melħ tal-banju bħall-melħ Epsom jekk trid teħles minn xaħam tal-ġisem mhux mixtieq id-dar.

1. [1]Rawlings, A. V. (2006). Iċ-ċellulite u t-trattament tagħha. Ġurnal Internazzjonali tax-Xjenza Kosmetika, 28 (3), 175-190.
2. [tnejn]Mashhadi, N. S., Ghiasvand, R., Askari, G., Hariri, M., Darvishi, L., & Mofid, M. R. (2013). Effetti anti-ossidattivi u anti-infjammatorji tal-ġinġer fis-saħħa u l-attività fiżika: reviżjoni tal-evidenza kurrenti. Ġurnal Internazzjonali tal-mediċina preventiva, 4 (Suppl 1), S36-42.
3. [3]Cohen M. M. (2014). Tulsi - Ocimum sanctum: Ħwawar għar-raġunijiet kollha. Ġurnal tal-Ayurveda u mediċina integrattiva, 5 (4), 251-259.
4. [4]Ratz-Łyko, A., Arct, J., & Pytkowska, K. (2016). Propjetajiet Moisturizing u Antiinflammatory ta 'Formulazzjonijiet Kosmetiċi li fihom Estratt ta' Centella asiatica. Ġurnal Indjan tax-xjenzi farmaċewtiċi, 78 (1), 27-33.
5. [5]Yang, Y., & Li, S. (2015). Estratti taċ-Ċikwejra Ipproteġi l-Fibroblasti tal-Ġilda tal-Bniedem minn Ħsara UVB u Senesenza Ċellulari. Mediċina Ossidattiva u Lonġevità Ċellulari, 2015, 1-10.
6. [6]Dupont, E., Journet, M., Oula, M. L., Gomez, J., Léveillé, C., Loing, E., & Bilodeau, D. (2014). Ġel topiku integrali għat-tnaqqis taċ-ċellulite: jirriżulta minn evalwazzjoni double-blind, randomised, ikkontrollata mill-plaċebo tal-effikaċja. Dermatoloġija klinika, kożmetika u investigattiva, 7, 73-88.
7. [7]Milić, N., Milosević, N., Suvajdzić, L., Zarkov, M., Abenavoli, L. (2013). Potenzjal terapewtiku ġdid ta 'thistle tal-ħalib (Silybum marianum). Komunikazzjonijiet tal-Prodott Naturali, 8 ta 'Diċembru (12): 1801-1810.
8. [8]Yagnik, D., Serafin, V., & J Shah, A. (2018). Attività antimikrobika tal-ħall tat-tuffieħ kontra Escherichia coli, Staphylococcus aureus u Candida albicans li tirregola l-espressjoni taċ-ċitokina u tal-proteina mikrobjali. Rapporti xjentifiċi, 8 (1), 1732.
9. [9]Kim, D.-B., Shin, G.-H., Kim, J.-M., Kim, Y.-H., Lee, J.-H., Lee, JS, ... Lee, O.- H. (2016). Attivitajiet antiossidanti u anti-aging ta 'taħlita ta' meraq ibbażat fuq iċ-ċitru. Kimika tal-Ikel, 194, 920-927.
10. [10]Höferl, M., Stoilova, I., Schmidt, E., Wanner, J., Jirovetz, L., Trifonova, D., ... Krastanov, A. (2014). L.) Żejt Essenzjali. Azzjoni taż-Żejt Essenzjali fuq il-Protezzjoni Antiossidant ta 'Organiżmu Mudell ta' Saccharomyces cerevisiae. Antiossidanti, 3 (1), 81-98.
11. [ħdax]Lin, T. K., Zhong, L., u Santiago, J. L. (2017). Effetti ta 'Tiswija ta' Ostakoli Kontra l-Infjammazzjoni u tal-Ġilda ta 'Applikazzjoni Topika ta' Xi Żjut tal-Pjanti. Ġurnal Internazzjonali tax-xjenzi molekulari, 19 (1), 70.
12. [12]Herman, A., & Herman, A. P. (2013). Mekkaniżmi ta 'Azzjoni tal-Kaffeina u l-Użu Kożmetiku tagħha. Farmakoloġija tal-Ġilda u Fiżjoloġija, 26 (1), 8-14.
13. [13]Surjushe, A., Vasani, R., u Saple, D. G. (2008). Aloe vera: reviżjoni qasira. Ġurnal Indjan tad-Dermatoloġija, 53 (4), 163-166.
14. [14]Li, X., Cai, X., Ma, X., Jing, L., Gu, J., Bao, L., Li, J., Xu, M., Zhang, Z., ... Li, Y. (2016). Effetti fuq medda ta 'żmien qasir u fit-tul tal-Konsum tal-Ħafur Wholegrain fuq l-Immaniġġjar tal-Piż u l-Metaboliżmu Glukolipid f'Dijabetiċi tat-Tip 2 b'Piż Żejjed: Prova ta' Kontroll Randomizzata.
15. [ħmistax]Galvão Cândido, F., Xavier Valente, F., da Silva, LE, Gonçalves Leão Coelho, O., Gouveia Peluzio, M. do C., & Gonçalves Alfenas, R. de C. (2017). iż-żejt taż-żebbuġa jtejjeb il-kompożizzjoni tal-ġisem u l-pressjoni tad-demm f'nisa b'eċċess ta 'xaħam tal-ġisem: prova klinika randomised, double blinded, ikkontrollata bil-plaċebo. Ġurnal Ewropew tan-Nutrizzjoni.
16. [16]Timur Taşhan, S., & Kafkasli, A. (2012). L-effett taż-żejt tal-lewż morra u l-immassaġġjar fuq l-istriae gravidarum f'nisa primiparaous. Ġurnal tal-Infermiera Kliniċi, 21 (11-12), 1570-1576.
17. [17]Hewlings, S. J., & Kalman, D. S. (2017). Kurkumina: Reviżjoni ta 'l-Effetti tiegħu fuq is-Saħħa tal-Bniedem. Ikel (Basel, l-Iżvizzera), 6 (10), 92.
18. [18]Nisbet S. J. (2018). Aċċettabbiltà tal-ġilda ta 'formulazzjoni ta' moisturizer kożmetiku f'suġġetti femminili b'ġilda sensittiva. Dermatoloġija klinika, kożmetika u investigattiva, 11, 213-217.
19. [19]Kumar, P., Bhandari, U., & Jamadagni, S. (2014). L-estratt taż-żerriegħa tal-fenugreek jinibixxi l-akkumulazzjoni tax-xaħam u jtejjeb id-dislipidemija fil-firien obeżi kkaġunati mid-dieta b'ħafna xaħam. Riċerka BioMed internazzjonali, 2014, 606021.
20. [għoxrin]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Użi mediċinali u kożmetiċi ta 'Bee's Honey - Reviżjoni. Ayu, 33 (2), 178-182.
21. [wieħed u għoxrin]Ranasinghe, P., Pigera, S., Premakumara, G. A., Galappaththy, P., Constantine, G. R., & Katulanda, P. (2013). Propjetajiet mediċinali tal-kannella 'vera' (Cinnamomum zeylanicum): reviżjoni sistematika. Mediċina kumplimentari u alternattiva BMC, 13, 275.
22. [22]Thring, T. S., Hili, P., u Naughton, D. P. (2011). Attività anti-ossidanti u anti-infjammatorja potenzjali ta 'estratti u formulazzjonijiet ta' te abjad, rose u witch hazel fuq ċelloli primarji tal-fibroblast tal-ġilda tal-bniedem. Ġurnal ta 'infjammazzjoni (Londra, Ingilterra), 8 (1), 27.
23. [2. 3]McCarty, M. F., DiNicolantonio, J. J., & O'Keefe, J. H. (2015). Il-kapsajkin jista 'jkollu potenzjal importanti għall-promozzjoni tas-saħħa vaskulari u metabolika. Qalb miftuħa, 2 (1), e000262.
24. [24]Gröber, U., Werner, T., Vormann, J., & Kisters, K. (2017). Mit jew Realtà-Manjesju Transdermali? Nutrijenti, 9 (8), 813.
25. [25]Chacko, S. M., Thambi, P. T., Kuttan, R., & Nishigaki, I. (2010). Effetti benefiċi tat-te aħdar: reviżjoni tal-letteratura. Mediċina Ċiniża, 5, 13.

L-Oroskopju Tiegħek Għal Għada

Biex Tkun Taf

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit