9 MODI NATURALI KIF TUŻA L-KIWI GĦAL ĠILDA U XAGĦAR B’SAĦĦITHOM

Għal Twissijiet ta 'malajr Abbona Issa

Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'Kuljum

Just In

5 sigħat ilu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
7 sigħat ilu Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
9 sigħat ilu Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
12-il siegħa ilu Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021

Must Watch

Titlifx

Id-dar Sbuħija Kura tal-ġilda Kura tal-Ġilda minn Amruta Agnihotri Amruta Agnihotri | Aġġornat: It-Tlieta, 16 ta 'April, 2019, 17:05 [IST]

Mhu l-ebda sigriet li l-frott għandu impatt kbir fuq il-ġilda u xagħarna. Huma kontinwament jipprovdulna n-nutriment u n-nutrijenti tant meħtieġa li huma ta ’benefiċċju għall-ġilda u x-xagħar tagħna. L-inklużjoni ta 'frott f'kuljum tagħna tista' tkun kbira għall-bżonnijiet tal-kura tax-xagħar tiegħek.

Il-frott jgħin biex isaħħaħ xagħrek u jagħtik ġilda ratba u tleqq. Huma jiżguraw ukoll li l-ġilda u x-xagħar ikollok in-nutrijenti meħtieġa minn żmien għal żmien meta tikkonsma meraq tal-frott, tiekol frott nej, jew tużahom topikament. ^[1] Meta tkellem dwar il-frott, qatt ippruvajt tuża l-kiwi għall-kura tal-ġilda u tax-xagħar? Jekk le, trid tipprovaha llum għax għandha ħafna benefiċċji x'toffri.

Elenkati hawn taħt huma xi benefiċċji tal-għaġeb tal-kiwi għall-ġilda u x-xagħar u l-modi kif tużahom:

Kif Tuża Kiwi Għall-Ġilda?

1. Tkabbar il-produzzjoni tal-kollaġen

Il-Kiwi huwa tajjeb għall-ġilda peress li huwa rikk fil-Vitamina Ċ li tgħin f'dan il-proċess. Il-Vitamina Ċ tgħin lill-ġisem jipproduċi collagen. Barra minn hekk, iż-żejt taż-żebbuġa fih antiossidanti li jipprevjenu t-tixjiħ prematur u wkoll jagħtu spinta lill-livelli tal-kollaġen tal-ġilda tiegħek. ^[tnejn]

Ingredjenti

1 tbsp polpa tal-kiwi
1 tbsp żejt taż-żebbuġa

Kif tagħmel

Għaqqad iż-żewġ ingredjenti fi skutella.
Applika t-taħlita fuq wiċċek.
Ħallih għal madwar 20 minuta jew sakemm jinxef kompletament.
Aħsel bl-ilma fietel.
Irrepeti dan darba jew darbtejn fil-ġimgħa għar-riżultat mixtieq.

2. Jipprevjeni t-tixjiħ prematur

Iż-żieda ta 'anti-ossidanti fil-ġisem tgħin biex iddewwem il-proċess tax-xjuħija fil-ġisem. Anti-ossidanti jgħinu fin-newtralizzazzjoni tar-radikali ħielsa li jagħmlu ħsara liċ-ċelloli b'saħħithom dan jibdel in-nisġa tal-ġilda inkluż il-ħxuna, l-elastiċità u l-fermezza tagħha. Il-kiwi jibbenefika għall-ġilda billi għandu sustanzi li jiġġieldu kontra r-radikali ħielsa. Min-naħa l-oħra, l-avokado fih vitamina E li tipproteġi l-ġilda minn ħsara mir-radikali ħielsa.

Ingredjenti

2 tbsp polpa tal-kiwi
2 tbsp polpa tal-avokado

Kif tagħmel

Ħallat iż-żewġ ingredjenti fi skutella sakemm ikollok pejst konsistenti.
Applika t-taħlita fuq wiċċek.
Ħallih għal madwar 20 minuta.
Aħselha b'ilma kiesaħ.
Irrepeti dan darba jew darbtejn fil-ġimgħa għar-riżultat mixtieq.

3. Tiġġieled l-akne u l-pimples

L-AHAs u l-proprjetajiet anti-infjammatorji tal-frott tal-kiwi jgħinu fil-ġlieda kontra l-akne u jipprevjenu wkoll il-ġilda tiegħek minn tifqigħ ieħor. Min-naħa l-oħra, il-lumi fih proprjetajiet antibatteriċi li jżommu l-akne u l-pimples fil-bajja. ^[3]

Ingredjenti

2 tbsp polpa tal-kiwi
2 tbsp meraq tal-lumi

Kif tagħmel

Għaqqad iż-żewġ ingredjenti fi skutella.
Applika t-taħlita fuq wiċċek u ħalliha għal madwar 20 minuta.
Aħselha b'ilma kiesaħ.
Irrepeti dan darba kuljum għar-riżultat mixtieq.

4. Jipprevjeni n-nixfa

Il-Kiwi fih vitamina Ċ fl-abbundanza li tgħin biex tfejjaq il-qatgħat u huwa tajjeb ukoll biex tevita ġilda ħarxa u xotta.

Ingredjenti

1 tbsp polpa tal-kiwi
1 tbsp ġel aloe vera

Kif tagħmel

Ħallat iż-żewġ ingredjenti fi skutella.
Applika t-taħlita fuq wiċċek u ħalliha għal madwar 20 minuta.
Aħselha b'ilma kiesaħ.
Irrepeti dan darba kuljum għar-riżultat mixtieq.

5. Jagħtik ġilda ratba u tleqq

Il-Kiwi huwa rikk fil-vitamina Ċ u l-vitamina E. Apparti minn dan, fih ukoll ħafna antiossidanti li huma ta 'benefiċċju għall-ġilda tiegħek. Barra minn hekk, it-turmeric fih proprjetajiet antibatteriċi u anti-infjammatorji li jnaqqsu t-tbajja 'u t-tikek skuri, u b'hekk jagħtuk ġilda tleqq. ^[5]

Ingredjenti

1 tbsp polpa tal-kiwi
1 tbsp turmeric
1 tbsp ilma tal-ward

Kif tagħmel

Fi skutella, żid iż-żewġ ingredjenti u ħawwadhom flimkien.
Applika t-taħlita fuq wiċċek u ħalliha għal madwar 20 minuta.
Aħselha b'ilma kiesaħ.
Irrepeti dan darba kuljum għar-riżultat mixtieq.

Kif tuża l-Kiwi għax-Xagħar?

1. Tiġġieled it-telf ta 'xagħar

Il-Kiwi fih il-vitamini E u Ċ li jgħinu fil-ġlieda kontra t-telf tax-xagħar u jżommu s-saħħa tax-xagħar. ^[4]

Ingredjenti

1 tbsp polpa tal-kiwi
1 tbsp żejt tal-ġewż

Kif tagħmel

Ħawwad ftit polpa tal-kiwi u żejt tal-ġewż flimkien fi skutella
Applikaha b'mod uniformi fuq xagħrek.
Ħalliha toqgħod għal madwar 30 minuta u mbagħad aħselha bix-shampoo-conditioner regolari tiegħek.
Irrepeti dan darba fil-ġimgħa għar-riżultat mixtieq.

2. Jipprevjeni l-ksur tax-xagħar

Ingredjenti

1 tbsp polpa tal-kiwi
1 tbsp żejt tal-ġewż

Kif tagħmel

Ħallat ftit meraq tad-dulliegħa u żejt tal-ġewż fi skutella.
Ħu ammont ġeneruż tat-taħlita u applikaha bil-mod fuq xagħrek - mill-għeruq sat-truf.
Poġġi kappa tad-doċċa u ħalliha għal madwar siegħa.
Aħselha bix-xampù u l-kondizzjonatur regolari tiegħek.
Irrepeti dan darba fil-ġimgħa għar-riżultat mixtieq.

3. Jipprevjeni li l-griżjar prematur tax-xagħar

Il-Kiwi fih kontenut għoli ta 'ramm li jgħin fil-prevenzjoni ta' griżjar prematur tax-xagħar.

Ingredjenti

1 tbsp polpa tal-kiwi
1 tbsp trab tal-ħenna

Kif tagħmel

Għaqqad iż-żewġ ingredjenti biex tagħmel taħlita.
Ħu ammont ġeneruż tat-taħlita u applikaha fuq xagħrek u l-qorriegħa.
Għatti rasek b'tapp tad-doċċa u ħalli t-taħlita tibqa 'għal madwar nofs siegħa.
Aħselha bix-xampù u l-kondizzjonatur regolari tiegħek u ħalli xagħrek jinxef bl-arja.
Irrepeti dan darba fil-ġimgħa għar-riżultat mixtieq.

4. Tiġġieled in-nixfa

Xagħar niexef u mhux maħdum jista 'jkun uġigħ, iżda b'maskra tax-xagħar tal-kiwi, m'għandekx għalfejn tinkwieta. Fih aċidi grassi omega-3 li idrataw xagħrek.

Ingredjenti

2 tbsp polpa tal-kiwi
2 tbsp għasel

Kif tagħmel

Ħallat ftit polpa tal-kiwi u għasel fi skutella.
Ħu ammont ġeneruż tat-taħlita u applikaha bil-mod fuq xagħrek - mill-għeruq sat-truf.
Poġġi kappa tad-doċċa u ħalliha għal madwar siegħa.
Aħselha bix-xampù u l-kondizzjonatur regolari tiegħek.
Irrepeti dan darba fil-ġimgħa għar-riżultat mixtieq.

Ara r-Referenzi tal-Artikoli

[1]Lee, C. C., Lee, B. H., & Wu, S. C. (2014). L-etanol tal-qoxra ta 'Actinidia callosa (frott tal-kiwi) estratti ta' ċelloli newrali protetti apoptożi kkaġunata minn methylglyoxal permezz ta 'attivazzjoni Nrf 2. Bijoloġija farmaċewtika, 52 (5), 628-636.
[tnejn]Lin, T. K., Zhong, L., u Santiago, J. L. (2017). Effetti ta 'Tiswija ta' Ostakoli Kontra l-Infjammazzjoni u tal-Ġilda ta 'Applikazzjoni Topika ta' Xi Żjut tal-Pjanti.Ġurnal Internazzjonali tax-xjenzi molekulari, 19 (1), 70.
[3]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Attivitajiet antiossidanti u anti-aging ta 'taħlita ta' meraq ibbażat fuq iċ-ċitru. Kimika ta 'l-ikel, 194, 920-927.
[4]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Nutrizzjoni ta 'nisa bi problema ta' telf ta 'xagħar matul il-perjodu tal-menopawsa. Przeglad menopauzalny = Reviżjoni tal-Menopawża, 15 (1), 56-61.
[5]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Effetti tat-turmeric (Curcuma longa) fuq is-saħħa tal-ġilda: Reviżjoni sistematika tal-evidenza klinika. Riċerka dwar il-Phytotherapy, 30 (8), 1243-1264.