Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Sharad Pawar tinħeles mill-isptar fi jumejn
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu l-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Tinduna li ħafna nisa jitilqu ċ-ċinturin addominali wara ċesarja kunsinna. L-iskużi tagħhom huma li huwa skomdu u ċ-ċinturin iżid ukoll il-pressjoni tad-demm tagħhom. Jekk jogħġbok ma tagħmilx l-istess żball jekk għandek xi tama li terġa 'tidħol fil-forma wara taqsima C. Huwa ta 'importanza vitali li tilbes iċ-ċinturin addominali biex issostni ġismek f'diffikultà u wkoll iġġiegħlek titlef iż-żaqq sew.Jekk għadek tfittex tqila wara li twelled it-tarbija tiegħek, allura tista 'tistrieħ fuq iċ-ċinturin addominali biex terġa' tidħol fil-forma. Hawn hu kif jgħinek.
Għaliex Ilbes Ċinturin Addominali Wara Sezzjoni C?
1. Jappoġġja Dahrek: Matul tqala , it-tarbija li qed tikber tpoġġi piż żejjed jew pressjoni fuq dahrek. Dan idgħajjef il-muskoli ta 'dahrek b'mod konsiderevoli. L-uġigħ li jibda fl-aħħar trimestru tat-tqala tiegħek jippersisti anke wara l-ħlas. L-ilbies taċ-ċinturin jagħti ftit appoġġ tant meħtieġ lill-muskoli ta 'dahrek u jippermettilhom jerġgħu jiksbu l-qawwa tagħhom minn qabel.
2. Żaqq Tuck Naturali: Immaġina dan l-addome tiegħek minfuħ għal kollox bit-tarbija u mbagħad tinqata 'miftuħa għall-ħlas taċ-ċesarja. Ma jistax jitlef ix-xaħam kollu tat-trabi immedjatament. Fil-fatt, int tkompli tidher tqila anke wara li tirkupra l-kunsinna tas-sezzjoni Ċ. Nisa bi twelid vaġinali jistgħu jidħlu fiż-żaqq mingħajr iċ-ċinturin addominali. Iżda dawk li għandhom kunsinna ta 'sezzjoni C għandhom bżonn xi għajnuna u appoġġ permezz ta' dawn iċ-ċinturini addominali.
3. Jagħmlek tidher irqaq Diġà: L-aħjar ħaġa hi li ċ-ċinturin jagħmlek tidher irqaq malli tilbesha. Dan minħabba li jimbotta l-istonku tiegħek ġewwa u dak jagħti ftit forma lill-ġisem li jbaħħar tiegħek.
4. Tħaffef il-Movimenti Tiegħek: Il-movimenti tal-ġisem tiegħek waqt l-irkupru minn kunsinna tas-sezzjoni Ċ isiru kajman u bl-uġigħ. Speċjalment, bilqiegħda u tqum huwa diffiċli. Iċ-ċinturin addominali jżomm il-laħam mitluf madwar iż-żaqq u b'hekk jagħmel kull moviment tiegħek aktar faċli.
5. Ifejjaq l-Inċiżjoni Malajr: Hekk kif żaqqek jinżamm sod f'postu, il-feriti tal-inċiżjoni tiegħek ifiequ malajr. Inkella, jekk l-istonku tiegħek qed idawwar, isir diffiċli għall-ponti biex ifiequ.
Idealment għandek tilbes iċ-ċinturin taż-żaqq għal 6 xhur wara l-ħlas taċ-ċesarja. Aqsam l-esperjenzi personali tiegħek ta 'kif dawn iċ-ċinturini għenu biex tirkupra.
