Huwa biss aħna jew it-terminu aċidi tal-kura tal-ġilda huwa ftit tal-biża? Biex ma nsemmux, bil-varjetajiet differenti (AHA vs BHA), huwa ftit konfuż, ukoll. Aħna sfruttat Dermatologist ċertifikata bord Dr Shari Sperling ta Dermatoloġija Sperling f’Florham Park, New Jersey, biex jispjegaw id-differenzi tagħhom u jgħidulna eżattament x’jagħmlu, darba għal dejjem.
Allura eżattament huma AHAs u BHAs?
Kemm AHAs kif ukoll BHAs huma aċidi li jgħinu biex titqaxxar il-ġilda, jispjega Dr Sperling. AHA tirrappreżenta alpha hydroxy acid u tiġi l-aktar komuni fil-forma ta 'aċidu glikoliku u aċidu lattiku. Minħabba li l-AHAs huma solubbli fl-ilma, ma jippenetrawx 'il bogħod fil-ġilda. Jiġifieri huma aktar superfiċjali u jgħinu biex jirrimedjaw tħassib fil-livell tal-wiċċ bħal kwistjonijiet kontra t-tixjiħ, ċikatriċi tal-akne u pigmentazzjoni. Dr Sperling tkompli, BHA tirreferi għal beta hydroxy acid, jew saliċiliku kif nafuh. Grazzi għall-għamla tagħha li tinħall fiż-żejt, BHA jippenetra aktar fil-fond fil-ġilda li jipprovdi proprjetajiet antibatteriċi u anti-infjammatorji. Il-BHAs huma tajbin għat-trattament ta 'tbajja' u jbiddel suxxettibbli għall-akne.
Kif tkun taf liema aċidu tagħżel?
Għalkemm kemm AHAs kif ukoll BHAs huma aċidi, huma użati għal tħassib differenti. Kif spjega Dr. Sperling, l-AHAs għandhom effett esfoljattiv, li jgħin biex jiksru r-rabtiet bejn iċ-ċelloli qodma tal-ġilda sabiex ikunu jistgħu faċilment jagħmlu post għal ċelloli ġodda u b'saħħithom. L-AHAs jistimulaw ukoll il-produzzjoni tal-kollaġen biex jgħinu jnaqqsu d-dehra ta 'linji fini, tikmix u iperpigmentazzjoni. Jekk għandek ġilda xotta u matta, l-AHAs huma mod tajjeb ħafna biex tqaxxar is-saff ta 'fuq tal-ġilda mingħajr ma tkompli tnixxifha.
Il-BHAs jegħrqu fil-ġilda biex inaddfu sebum żejjed mill-pori u jgħinu biex jirrimedjaw it-tbajja, l-akne u l-produzzjoni żejda taż-żejt. Dan jispjega għaliex il-biċċa l-kbira tal-prodotti ta 'l-akne mingħajr riċetta jinkludu l-aċidu saliċiliku—u għaliex ilkoll x'aktarx smajna bih qabel. Mela jekk għandek ġilda żejtnija, suxxettibbli għall-akne, il-BHAs probabbilment huma għalik.
Huwa sikur li tuża AHAs u BHAs flimkien?
Iva! Ħafna prodotti diġà fihom taħlita kemm ta 'AHAs kif ukoll ta' BHAs. Huwa speċjalment ta 'benefiċċju li tużahom flimkien jekk tbati minn akne ċistika jew għandek ġilda ġeneralment suxxettibbli għall-akne u għandek bżonn tindirizza ċikatriċi minn tbajja' qodma filwaqt li tevita pimples ġodda milli jiffurmaw. Il-kombinazzjoni hija wkoll kbira għal dawk minna fil-folla ta 'aktar minn 30 li jbatu minn akne adulta jew ġilda żejtnija u jridu jindirizzaw simultanjament linji fini u t-tikmix.
Kemm-il darba għandek tuża AHAs u BHAs?
Fir-riskju li potenzjalment titqaxxar iżżejjed il-ġilda tiegħek, l-AHAs għandhom jintużaw l-aktar kull jum ieħor. Aħseb dwarha: Ma tridx tqaxxar ċelluli friski u ġodda tal-ġilda jum wara jum (ouch). Għal tħassib bħall-akne ċistika, il-BHA huwa sikur biex tużah kuljum biex tgħin tirregola l-produzzjoni taż-żejt u żżomm it-tbajja' bl-uġigħ milli jidhru.
Dr Sperling jirrakkomanda li tuża ż-żewġ aċidi bil-lejl wara t-tindif u t-toning, minħabba li jżidu s-sensittività għad-dawl tax-xemx. Matul il-ġurnata, għandek tkun diliġenti żejda bl-SPF biex tipproteġi dawk iċ-ċelloli ġodda tal-ġilda mill-ħsara mill-UV.
Kulħadd jista' juża AHAs u BHAs?
Iva! Anke dawk b'ġilda sensittiva jistgħu jibbenefikaw minn AHAs u BHAs. Kun żgur li tibda bi prodott li jgħid li huwa adattat għal ġilda sensittiva u użah biss kull ftit jiem. Jekk wieħed jassumi li ma sseħħ l-ebda irritazzjoni, tista 'taħdem tiegħek biex tużaha kuljum.
Lest biex tiddi? Shop Dr. Sperling's u tagħna fisien AHA u BHA hawn taħt.
NordstromIl-pikliet ta’ Dr Sperling
Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant
Ir-raġuni ewlenija għaliex Dr Sperling iħobb dan il-prodott? Hija tgħid li tgħin biex tnaqqas il-ħmura assoċjata ma 'ġilda suxxettibbli għat-tbajja'. Mibjugħa.Ixtrih ()
UltaMurad AHA/BHA Cleanser Exfoliating
Jekk ma tridx tħawwad bi trattamenti topiċi żejda, Dr Sperling jirrakkomanda dan it-tindif, billi jgħid, Jgħaqqad kemm AHAs kif ukoll BHAs (aċidi saliċiliċi, lattiċi u glikoliċi) biex jgħinu biex tneħħi l-ġilda mejta mingħajr il-ħtieġa ta 'passi żejda għall-kura tal-ġilda. .
AmazonIljunfant fis-sakra T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum
Meta trid kollha l-aċidi, Dr Sperling ifaħħar dan is-serum, u qal, Fih taħlita AHA/BHA ta 'aċidi glikoliċi, lattiċi, tartariċi, ċitriċi u saliċiliċi biex tqaxxar bil-mod is-saff ta' fuq tal-ġilda filwaqt li tindirizza problemi aktar profondi. Jbiddel aktar lixx u radjanti huwa tiegħek sa filgħodu.
DermstoreGħażliet tal-edituri
Herbivore Botanicals Blue Tansy Maskra
Jekk ħsibt li l-AHAs u l-BHAs jistgħu jkunu irritanti, erġa' aħseb. Din il-maskra fil-fatt tkessaħ mal-kuntatt biex tgħin ittaffi l-ġilda rrabjata, filwaqt li tqaxxar bil-mod il-ġilda biex tħoll il-pori u tħalli l-ġilda tħossok imġedda.
DermstoreSunday Riley GOOD GENES Trattament tal-Aċidu Lattiku All-In-One
MultiplePampereDpeopleny edituri jġorru dan l-għalf għall-benefiċċji tiegħu li jleqqu l-ġilda u li jidrataw. L-aċidu lattiku ġentili jneħħi l-ġilda mejta, filwaqt li l-konsistenza krema żżomm il-ġilda idratata.
DermstoreMeraq Beauty GREEN APPLE Qaxxar Qawwa Sħiħa
Taħlita ta 'AHAs u BHAs tgħin biex tikseb ton u tessut aktar uniformi filwaqt li l-estratt taż-żerriegħa tal-għeneb iżid il-benefiċċju ta' protezzjoni antiossidanti.
DermstoreREN Clean Skincare Ready Steady Glow Kuljum AHA Toniku
Swipe dan it-toner qabel ma tapplika l-moisturizer tiegħek biex tolqot il-ġilda b'doża ħafifa ta 'aċidu lattiku li jdawwal mill-ġdid u aċidu azelaic li jdawwal.
DermstoreSanitas Skincare Lightening Peel Pads
Mimlijin AHAs, dawn il-wipes tal-wiċċ iwasslu l-ammont perfett ta 'tqaxxir fid-dar jew fuq il-go.
DermstoreSkinMedica AHA/BHA Exfoliating Cleanser
Kif semma Dr Sperling, cleansers AHA u BHA huma mod tajjeb ħafna biex tidħol fil-wiċċ mill-ġdid tiegħek mingħajr il-ħtieġa għal trattamenti topiċi miżjuda. Dan jinkludi estratti serħan il-moħħ tal-lavanda biex titnaqqas l-infjammazzjoni.
DermstoreSkinCeuticals Glycolic 10 Ġedded matul il-lejl
Ħalli l-aċidu tiegħek jagħmel ix-xogħol kollu waqt li torqod b'din il-maskra matul il-lejl. Magħmul b'10 fil-mija aċidu glikoliku flimkien ma '2 fil-mija aċidu fitiku, huwa klinikament ippruvat li jippromwovi jbiddel aktar ċar bi sforz żero min-naħa tiegħek.
Griż VjolaDr Dennis Gross Clinical Grad Resurfacing Liquid Peel
Tista 'tikseb qoxra għalja fl-uffiċċju ta' dermatologu. Jew tista' tuża din il-peel-in-a-flixkun minflok. Dr Dennis Gross ibbottilja t-trattament tal-firma tiegħu fl-uffiċċju għal użu konvenjenti fid-dar. Barra minn hekk, tieħu biss żewġ minuti biex tħoll iċ-ċelloli mejta u tikxef ġilda radjanti.RELATATI : Il-Marka Favorita tal-Kura tal-Ġilda ta’ Meghan Markle għadha kif nediet Serum ta’ Vitamina Ċ
