Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Titlifx
- Bl-approvazzjonijiet ta 'emerġenza, l-Indja tespandi l-basket tal-vaċċini għall-użu domestiku
- Bhuvneshwar Kumar ivvota l-Plejer tax-Xahar tal-ICC għal Marzu 2021
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu l-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Tnedija ta 'Karatteristiċi Mistennija Ikkonfermati Aċċidentalment
- Ħażniet ta 'Rendiment Dividend Għoli Jistgħu Ma Jkunux L-Għażla Tajba: Hawn Għaliex
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Ghee huwa ingredjent prominenti fid-dar Indjana. Aħna ilna nużaw il-ghee għat-tisjir sa mill-qedem. Barra minn hekk, hija wkoll parti essenzjali mir-ritwali reliġjużi tagħna. Imma kont taf li l-ghee għandu ħafna benefiċċji għall-ġilda u x-xagħar ukoll?
L-użu tal-ingredjenti naturali fir-rutina tas-sbuħija tiegħek sar xejra llum, kif suppost. Il-Ghee huwa ingredjent wieħed bħal dan ippakkjat bl-enerġija, faċli biex taħżnu u tużah, u għandu jkollu fil-kura tal-ġilda u xagħar tiegħek.
Inkella magħruf bħala butir iċċarat, il-ghee hija rikka fl-antiossidanti bħall-vitamini A u E, li jgħinu fil-ġlieda kontra l-ħsara mir-radikali ħielsa. Fih aċidi grassi li jsostnu l-ġilda u jagħmlu x-xagħar b'saħħtu u b'saħħtu. [1]
Ejja nagħtu ħarsa lejn il-benefiċċji li ghee għandha x'toffri għall-ġilda u xagħar u kif tużah.
Benefiċċji Ta 'Ghee
- Jidrat sew il-ġilda u jġib tiddix fuq wiċċek.
- L-aċidi grassi fil-ghee jgħinu biex idrataw il-ġilda.
- Tipprevjeni t-tixjiħ tal-ġilda.
- Jgħin fit-trattament taċ-ċikatriċi.
- Jgħin biex tfejjaq feriti maħruqa.
- Jgħin biex jitnaqqsu ċ-ċrieki skuri.
- Jipprovdi effett serħan il-moħħ.
- Jgħin fit-trattament tax-xufftejn skuri.
- Jista 'jgħin biex tfejjaq l-għarqbejn maqsuma.
- Jista 'jħaffef it-tikek skuri.
- Jista 'jgħin fit-trattament tax-xufftejn imxaqqna.
- Huwa nifs ġdid lill-ġilda.
- Jikkundizzjona x-xagħar.
- Jista 'jgħin fit-trattament ta' xagħar niexef.
- Jista 'jintuża biex isewwi truf maqsumin.
- Jgħin biex teħles mill-brija.
- Jgħin biex teħles minn xagħar frizzy.
- Tippromwovi t-tkabbir tax-xagħar.
- Jagħmel ix-xagħar bla xkiel.
Kif Tuża Ghee Għall-Ġilda
1. Massaġġi Ghee
Jekk qed tiffaċċja l-kwistjoni tal-ġilda xotta, massaġġ tal-ghee huwa ideali għalik.
X'għandek bżonn
- 2 tbsp ghee
Metodu ta 'użu
- Poġġi l-ghee fi skutella u saħħnu.
- Ħallih jiksaħ għal kemm xejn sħun.
- Massaġġi bil-mod il-ghee fietel fuq il-ġilda tiegħek.
- Ħallih fuq siegħa.
- Ħu banju.
2. Ghee u gramma dqiq
Id-dqiq tal-gramma jgħin biex tneħħi t-tan u jdawwal il-ġilda tiegħek. Jista 'jgħin fit-trattament ta' l-akne, il-pimples u l-iswed. Il-ħalib jgħin biex il-ġilda ssir soda. Fih aċidu lattiku u jgħin biex jitneħħew iċ-ċelloli mejta tal-ġilda. [tnejn]
X'għandek bżonn
- 1 tbsp ghee
- 1 tbsp gramma dqiq
- Ħalib (kif meħtieġ)
Metodu ta 'użu
- Ħallat dqiq gramma mal-ghee.
- Żid ħalib fit-taħlita sabiex tagħmel pejst lixx.
- Aħsel wiċċek u nixxef.
- Applika l-pejst fuq wiċċek.
- Ħalliha sakemm tinxef u tħoss il-ġilda tiegħek tiġġebbed.
- Laħlaħha bl-ilma.
3. Ghee bl-għasel
L-għasel għandu proprjetajiet anti-infjammatorji li jgħinu biex itaffu l-ġilda. Għandu antiossidanti bħall-vitamina Ċ, li jgħinu biex jipproteġu l-ġilda minn radikali ħielsa. [3] Jaġixxi bħala moisturizer għall-ġilda. Flimkien il-ghee u l-għasel jgħinu biex jeħilsu mix-xufftejn imnaddfin u niexfa u jagħmluhom bla xkiel u rotob.
X'għandek bżonn
- 1 kuċċarina ghee
- 1 kuċċarina għasel
Metodu ta 'użu
- Ħallat iż-żewġ ingredjenti flimkien.
- Massaġġi bil-mod it-taħlita f'xofftejk qabel tmur torqod.
- Ħalliha matul il-lejl.
- Imsaħha filgħodu.
4. Ghee bid-daal masoor, żejt tal-primula, vitamina E u ħalib
Masoor dal huwa rikk fl-antiossidanti u jipproteġi l-ġilda minn radikali ħielsa. [4] Il-Vitamina E hija wkoll antiossidant. [5] Jgħin biex jipproteġi l-ġilda mill-ħsara mix-xemx u nifs ġdid lill-ġilda. Iż-żejt tal-primula idrat il-ġilda. Għandu proprjetajiet anti-infjammatorji li jgħinu biex itaffu l-ġilda. [6] L-użu ta 'dan il-pakkett iħallik b'ġilda tleqq.
X'għandek bżonn
- 1 tbsp ghee
- 1 tbsp masoor dal, mitħun fi trab
- 5 qatriet ta 'żejt tal-primula
- 1 kapsula tal-vitamina E
- Ħalib (kif meħtieġ)
Metodu ta 'użu
- Ħallat trab masoor dal, ghee u żejt tal-primula fi skutella.
- Agħmel il-kapsula tal-vitamina E u għafas iż-żejt fl-iskutella. Ħawwad sew.
- Żid il-ħalib kif meħtieġ biex tagħmel pejst lixx.
- Applikaha b'mod uniformi fuq wiċċek u għonqek.
- Ħallih mixgħul għal 30 minuta.
- Laħlaħha aktar tard.
Kif Tuża Ghee Għax-Xagħar
1. Maskra Ghee
L-użu ta 'maskra tax-xagħar ghee tgħinek teħles mit-truf maqsumin.
X'għandek bżonn
- Ghee (kif meħtieġ)
Metodu ta 'użu
- Saħħan il-ghee ftit.
- Applika l-ghee sħun għat-truf tax-xagħar.
- Ħallih fuq siegħa.
- Laħlaħha b'xampù ħafif u ilma kiesaħ.
2. Ghee bl-amla, ġir u żejt tal-lewż
Amla jew gooseberry jitma 'l-qorriegħa. Għandu proprjetajiet anti-infjammatorji li jgħinu biex itaffu l-qorriegħa. Jistimula wkoll it-tkabbir tax-xagħar. [7] Il-ġir fih il-vitamina Ċ [8] li huwa antiossidant u jżomm il-qorriegħa b'saħħitha. Iż-żejt tal-lewż huwa rikk fil-vitamina E, manjesju u aċidi grassi. [9] Huwa jsostni l-qorriegħa u jittratta xagħar bil-ħsara. Dawn kollha flimkien se jgħinu biex jeħilsu mill-brija u jsostnu l-qorriegħa.
X'għandek bżonn
- 2 tbsp ghee
- 1 tbsp meraq tal-amla
- 1 tbsp meraq tal-ġir
- 2 tbsp żejt tal-lewż
Metodu ta 'użu
- Ħallat l-ingredjenti kollha flimkien fi skutella.
- Massaġġi bil-mod it-taħlita fuq il-qorriegħa tiegħek.
- Ħalliha matul il-lejl.
- Aħselha filgħodu.
- [1]Sharma, H., Zhang, X., & Dwivedi, C. (2010). L-effett tal-ghee (butir iċċarat) fuq il-livelli tal-lipidi fis-serum u l-perossidazzjoni tal-lipidi mikrosomali. Ayu, 31 (2), 134.
- [tnejn]Tran, D., Townley, J. P., Barnes, T. M., & Greive, K. A. (2015). Sistema ta 'kura tal-ġilda kontra l-età li fiha alpha hydroxy acid u vitamini ttejjeb il-parametri bijomekkaniċi tal-ġilda tal-wiċċ. Dermatoloġija klinika, kożmetika u investigattiva, 8, 9.
- [3]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). Għasel u saħħa: Reviżjoni tar-riċerka klinika reċenti. Riċerka dwar il-farmakognosija, 9 (2), 121.
- [4]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M., & Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Estratt tal-Għads Aħmar: Effetti Neuroprotettivi fuq il-Katatonja Indotta Perphenazine fil-Firien. Ġurnal ta 'riċerka klinika u dijanjostika: JCDR, 10 (6), FF05.
- [5]Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Vitamina E fid-dermatoloġija. Ġurnal onlajn tad-Dermatoloġija Indjana, 7 (4), 311.
- [6]Muggli, R. (2005). Iż-żejt tal-primula sistemika ta 'filgħaxija jtejjeb il-parametri bijofiżiċi tal-ġilda ta' adulti b'saħħithom. Ġurnal Internazzjonali tax-Xjenza Kosmetika, 27 (4), 243-249.
- [7]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Iben, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Studji Prekliniċi u Kliniċi Juru Li L-Estratt Veġetali Proprjetarju DA-5512 Jistimula Effettivament it-Tkabbir tax-Xagħar u Jippromwovi s-Saħħa tax-Xagħar. Mediċina Kumplimentari u Alternattiva Ibbażata fuq l-Evidenza, 2017.
- [8]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A., & Hassan, A. B. (2018). Kontenut ta 'komposti fenoliċi u vitamina Ċ u attività anti-ossidanti f'partijiet moħlija ta' frott taċ-ċitru Sudaniż. Xjenza u Nutrizzjoni tal-Ikel.
- [9]Capó, X., Martorell, M., Sureda, A., Riera, J., Drobnic, F., Tur, J. A., & Pons, A. (2016). Effetti ta 'suppliment tad-dieta tax-xarba arrikkita Docosahexaenoic u bbażata fuq iż-żejt taż-żebbuġa bbażata fuq il-lewż u ż-żejt fuq l-infjammazzjoni assoċjata mal-eżerċizzju u l-età. Nutrijenti, 8 (10), 619.