Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Ħarrieġa Amerikani jmexxu korsijiet tal-Ingliż għal edukaturi Indjani
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu Il-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
L - Ayurveda Tkisser Il - Leġġenda Dwar L - Ilma tax - Xorb Eżatt qabel jew wara ikla | BoldskyHuwa tajjeb li tixrob l-ilma immedjatament qabel jew wara ikla? Din hija mistoqsija li ilha tirbaħ fl-imħuħ ta 'kważi kulħadd mill-etajiet. Xi wħud jiddikjaraw li huwa pjuttost normali li tixrob l-ilma qabel jew wara ikla jew anke xi kultant waqt ikla. Madankollu, xi nies huma ta 'opinjoni kompletament opposta.
Xi nies jemmnu li huwa vizzju pjuttost ħażin li tixrob l-ilma waqt jew wara ikla. Mhumiex biss in-nies komuni li huma konfużi dwar din il-mistoqsija. Anke xi tobba jagħtu opinjonijiet u suġġerimenti kontradittorji dwar jekk għandekx jew m'għandekx tixrob l-ilma eżatt qabel jew wara l-ikel tiegħek.
Ukoll, żgur li issa wasal iż-żmien li niskopru dan il-misteru antik. Dan jista 'jissolva b'mod eħfef billi tieħu l-għajnuna ta' Ayurveda.
Effetti tal-ilma tax-xorb qabel l-ikel
Ayurveda jiddikjara li l-ilma tax-xorb qabel l-ikel tiegħek jista 'jwassal għad-dgħjufija tas-sistema diġestiva tiegħek u jkollu effett ta' ħsara fuq saħħtek. Ix-xorb ta 'l-ilma qabel l-ikla tiegħek iwassal għal dilwizzjoni tal-meraq gastriku u dan huwa totalment kontradittorju għas-saħħa diġestiva ta' ġismek. Ġismek se jbati l-aktar minħabba dan.
Ayurveda jiddikjara wkoll li l-ilma tax-xorb qabel l-ikliet tiegħek jista 'saħansitra jikkawża xi dgħjufija serja f'ġismek. Għalhekk, jidher ċar li l-Ayurveda hija tal-fehma soda li m'għandekx tixrob l-ilma eżatt qabel l-ikel tiegħek. Minflok, tista 'tixrob l-ilma ftit sigħat qabel l-ikla tiegħek sabiex saħħtek ma tkunx affettwata ħażin bl-ebda mod assolut.
Effetti tal-ilma tax-xorb wara l-ikel
Meta tixrob l-ilma eżatt wara li jkollok l-ikel tiegħek, dan jaffettwa l-kwalità tal-ikel li qed tikkonsma u wkoll il-qawwa tas-sistema diġestiva ta 'ġismek. Ma jimpurtax f'liema ikel tikkonsma, l-ilma tax-xorb iżid effett ta 'tkessiħ ma' l-ikel li jittiekel u hemm ċans li jista 'jkollok piż żejjed jekk tipprattika dan il-vizzju regolarment.
Għalhekk, jista 'jiġi ddikjarat ukoll li l-Ayurveda mhix favur il-prattika tal-vizzju li tixrob l-ilma eżatt wara li tiekol l-ikla tiegħek. Ix-xorb tal-ilma eżatt wara li tkun spiċċajt tiekol l-ikla tiegħek jista 'jaffettwa s-saħħa u s-saħħa ġenerali tiegħek.
Ladarba l-ikla tiegħek tkun spiċċat, stenna għal madwar nofs siegħa u allura biss trid tixrob ftit ammont ta 'ilma. Dan jagħtik sensazzjoni ta 'milja fl-istonku tiegħek wara l-ikla tiegħek u wkoll taqta' l-għatx tiegħek u jagħtik ftit sodisfazzjon. Wara sagħtejn, il-proċess tad-diġestjoni tiegħek jispiċċa kompletament, u wara tista 'tixrob kemm ilma kif tħoss li jkollok għax dan ma jikkawżalek ħsara bl-ebda mod u żżommok tajjeb u b'saħħtu dejjem u ġismek idratat.
L-għażla, madankollu, li l-Ayurveda tappoġġja kompletament u bis-sħiħ mingħajr dubju hija dik li tixrob l-ilma waqt ikla. Huwa estremament ta 'benefiċċju għal saħħtek ħafna skont it-tagħlim tal-Ayurveda.
Meta tixrob l-ilma waqt ikla, l-ikel li tiekol jixxarrab u jgħin ukoll biex ikisser l-ikel f'partiċelli żgħar ħafna. Ukoll, jekk f'każ li tiekol xi ħaġa li hija ta 'natura żejtnija jew pikkanti, l-ilma tax-xorb jgħin ukoll biex taqta' l-għatx tiegħek. Għalhekk, huwa definittivament drawwa ideali u b'saħħitha li tixrob ftit ammont ta 'ilma f'nofs l-ikla tiegħek.
Minkejja dan, ma jfissirx ukoll li tista 'tixrob tazza jew tnejn mimlija ilma biex taqta' l-għatx tiegħek u tissodisfa lilek innifsek. Ipprova u żomm l-ammont ta 'ilma li tixrob mill-inqas possibbli waqt l-ikliet tiegħek. Inkella, l-istonku tiegħek jimtela bl-ilma biss u l-konsum tal-ikel jonqos ukoll komparattivament.
Żomm f'moħħok ukoll li jekk fil-każ li tixtieq tixrob l-ilma waqt li tiekol l-ikel tiegħek, kun żgur li l-ilma li tkun qed tixrob ikun fit-temperatura tal-kamra u mhux kiesaħ ħafna. Ix-xorb ta 'ilma kiesaħ ħafna jista' jirriżulta fit-tnaqqis tan-nar diġestiv, li jagħmel l-enzimi diġestivi inattivi u fl-aħħar iwassal għall-ġbir ta 'skart tossiku f'ġismek.
Dan jirriżulta wkoll f'mard tossiku, bħal rifluss ta 'aċidu jew ftuq ta' hiatus. Int trid tevita wkoll il-konsum ta 'xorb bil-gass jew kafè waqt li jkollok l-ikel tiegħek kemm jista' jkun peress li dan jista 'jirriżulta wkoll f'effetti negattivi fuq is-sistema diġestiva tiegħek u fl-aħħar fuq is-saħħa u l-kundizzjoni tajba tiegħek.
F’każ li tkun waħda minn dawk in-nies li trid tieħu mediċini qabel ma tiekol l-ikla tiegħek, kun żgur li tieħu l-mediċini tiegħek madwar nofs siegħa qabel ma tikkonsma l-ikla tiegħek u kun żgur li tixrob l-inqas ilma possibbli anke dakinhar. L-istess japplika anke għal dawk li huma avżati biex jieħdu mediċini wara l-ikel.
