Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Medvedev joħroġ mill-Monte Carlo Masters wara test pożittiv tal-coronavirus
- Vishnu Vishal u Jwala Gutta se jgħaqqdu n-nhar fit-22 ta 'April: Iċċekkja d-dettalji hawn
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Ħafna mill-bodybuilders u l-isportivi hemmhekk jagħmlu użu minn supplimenti għall-bodybuilding, għax dawn jgħinu biex tiżdied is-saħħa tal-muskoli, l-istamina u r-reżistenza.
Dawn is-supplimenti jinkludu trab tal-proteini, vitamini, minerali u ħafna aktar. In-nies jagħmlu użu wkoll minn sterojdi anaboliċi li huma meqjusa bħala perikolużi u illegali biex jintużaw. Saħansitra wassal għal mewt fatali f'xi każijiet.
Fejn jidħlu supplimenti Ayurvediċi, huma derivati minn sorsi naturali bħal oġġetti tal-ikel, ħxejjex aromatiċi u minerali. Mhumiex bħall-mediċini li jtejbu l-prestazzjoni li jagħtu riżultati immedjati.
Is-supplimenti Ayurvediċi jaġixxu bil-mod u b'mod naturali u jimmiraw lejn it-titjib tas-saħħa ġenerali u s-saħħa tal-ġisem. Ayurveda jipprovdi biss b'għażliet siguri, legali u effettivi biex iżid is-saħħa tal-ġisem, jibni l-massa tal-muskoli, itejjeb ir-reżistenza u jżid ukoll l-istamina fiżika b'mod naturali.
Skond l-Ayurveda, iż-żieda fil-muskoli mhix biss dipendenti fuq dieta b'ħafna proteini, iżda wkoll fuq il-konsum ta 'nutrijenti essenzjali bħal vitamini, minerali, karboidrati, eċċ. Hemm ċerti ħwawar li huma preskritti mill-Ayurveda biex jgħinu jagħtu spinta lill-enerġija u jibnu l-muskoli massa.
Tista 'jew tikkonsmahom bħala pilloli jew tħallathom mal-smoothie ta' filgħodu.
Issa, aqra aktar biex tkun taf aktar dwar kif tagħmel użu mill-Ayurveda għall-bodybuilding u l-qligħ tal-muskoli.
1. Ashwagandha Herb:
Din il-ħwawar hija magħrufa popolarment bħala ġinseng Indjan u hija ħaxix perenni. Huwa użat ħafna fil-mediċini u s-supplimenti kollha tal-bodybuilding. Din il-ħwawar għandha wkoll il-qawwa li ttejjeb il-livelli ta 'testosterone biex inturn tippromwovi l-livelli ta' stamina.
Barra minn hekk, jgħin ukoll fit-tisħiħ tas-saħħa tal-qalb u jgħin fl-irkupru mgħaġġel minn sessjonijiet ta 'eżerċizzju qawwi.
Ukoll, agħti ħarsa lejn il-mediċini differenti li jintużaw bl-ashwagandha.
a. Ashwagandha Avaleha:
Dan huwa suppliment Ayurvedic li jintuża minn bodybuilders u sportivi biex itejbu l-istamina, il-kapaċità ta 'reżistenza, is-saħħa fiżika u l-qawwa. Jgħin ukoll fil-bini tal-massa tal-muskoli u l-għajnuniet b'ħidmiet regolari. Hija waħda mill-aqwa mediċini Ayurvediċi għall-Bodybuilding.
b. Ashwagandha Pak:
Din hija magħrufa bħala mediċina popolari tal-bodybuilding li tippromwovi l-massa tal-muskoli, is-saħħa tal-ġisem u l-istamina. Nies li jwettqu workouts anerobiċi biex jibnu l-muskoli jsibu wkoll din il-mediċina utli ħafna.
c. Ashwagandha Arjuna Ksheer:
Din il-mediċina Ayurvedika għall-bini tal-ġisem hija arrikkita b'antiossidanti u tgħin fit-tisħiħ tal-kapaċitajiet ta 'eżerċizzju anerobiku u aerobiku. Jintuża wkoll bħala toniku kardjo u jgħin fit-titjib tal-kapaċità ta 'tħaddim anerobika.
2. Shatavari:
Shatavari huwa popolari fost il-bodybuilders u huwa rikk ħafna fl-antiossidanti. Jgħin ukoll fir-rettifika taċ-ċelloli bil-ħsara. Din il-ħwawar naturali hija sors ta 'kromju, vitamini K, E, Ċ u A.
Huwa wkoll mgħobbi b'aċidi amminiċi li jistgħu jassorbu l-melħ u l-ilma żejjed fil-ġisem u jlaħħal ukoll l-awrina. Jgħinek ukoll fil-kisba ta 'dik id-dehra misruqa. Hija waħda mill-aqwa ħwawar Ayurvediċi għall-bini tal-muskoli.
Agħti ħarsa lejn il-mediċini differenti li huma ppreparati minn shatavari.
a. Kameshwar Modak:
Din hija magħrufa bħala mediċina afrodisjaka Ayurvedika li tgħin biex ittejjeb ukoll il-qawwa tal-muskoli. Dan huwa ppreparat b'ħafna ħwawar ta 'benefiċċju bħal Shatavari, Vidarikand, Ashwagandha, Talamkhana, Nagbala u Yashtimadhu.
Din il-mediċina hija magħrufa li ttejjeb il-kwalità tal-muskoli, il-prestazzjoni sportiva, ir-reżistenza u l-istamina.
b. Madnanand Modak:
Dan huwa toniku ristorattiv li jaġixxi bħala formulazzjoni erbominerali Ayurvedika. Għandu wkoll kapaċità afrodisijaka u jippromwovi l-vitalità, is-saħħa u l-qawwa.
3. Gokhru:
Din hija ħwawar popolari tal-bodybuilding li hija parti minn supplimenti u mediċini tal-Ayurveda. Huwa magħruf li jappoġġja l-massa tal-muskoli u jtejjeb il-livelli ta 'reżistenza.
Huwa magħruf ukoll li jipprovdi tifqigħ ġdid ta 'provvista ta' ossiġnu għaċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Jgħin ukoll biex iżomm it-tessuti idrati. Gokhru pak hija l-mediċina li hija ppreparata bl-użu tal-gokhru.
a. Gokhru Pak:
Din hija mediċina qawwija tal-bodybuilding li tgħin biex tnaqqas l-għeja kkawżata mill-eżerċizzju u ttejjeb ukoll il-qawwa. Joffri saħħa inkredibbli għall-muskoli tal-ġisem u jippromwovi l-kisba tal-massa tal-muskoli.
4. Salab Panja Root:
Din il-ħwawar Ayurvedic tgħin fil-promozzjoni tal-massa tal-muskoli. Jgħin fit-titjib tal-effett anaboliku waqt il-formazzjoni tat-tessut biex jinduċi l-bodybuilding. Jgħin ukoll biex jippromwovi s-saħħa tal-muskoli u jżid il-piż tal-ġisem bil-mod. Salab pak huwa d-derivattiv tiegħu.
għal. Salab Pak:
Din il-mediċina tal-bodybuilding hija ppreparata billi tuża ingredjenti bħal Salab Panj, frott niexef bħall-lewż, pista, ġewż, ashwagandha u gokshura. Jgħin ukoll biex jipprovdi eżenzjoni tajba mill-eżawriment fiżiku u mentali li jseħħ wara workout.
Jgħin ukoll fil-prevenzjoni ta 'uġigħ fil-muskoli. Hija waħda mill-aqwa mediċini Ayurvediċi għat-tkabbir tal-muskoli.
5. Safed Musli:
Safed musli huwa msemmi bħala 'Divya Aushad' fil-letteratura tal-Ayurveda. Huwa arrikkit b’diversi proprjetajiet ta ’benefiċċju u għandu valur mediċinali għoli. Huwa wkoll ħaxix supplimentari Ayurvedic li jista 'jsaħħaħ il-muskoli u jappoġġja wkoll il-formazzjoni tat-tessut.
a. Musli sir:
Din il-formulazzjoni Ayurvedika hija magħrufa li ssostni s-saħħa fiżika u għandha wkoll proprjetajiet aphrodisiac. Dan is-suppliment Ayurvedic huwa magħruf li jtejjeb il-prestazzjoni, is-saħħa u l-istamina. Jgħin fit-titjib tal-massa tal-muskoli.
