Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- New Zealand Cricket Awards: Williamson jirbaħ il-Midalja Sir Richard Hadlee għar-raba ’darba
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ħarrieġa Amerikani jmexxu korsijiet tal-Ingliż għal edukaturi Indjani
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Sabudana Kheer | Riċetta Kele Aur Sabudane Ki Kheer | BoldskySabudana kheer jew pudina tal-perli tat-tapjoka hija pudina tradizzjonali tat-Tramuntana ta ’l-Indja kkunsmata matul il-jiem ta’ sawm. Ġeneralment, il-kheer huwa pudina tat-Tramuntana ta ’l-Indja magħmula bil-ħalib u r-ross imma hawnhekk, is-sabudana tintuża mal-ħalib għax ir-ross ma jistax jittiekel matul il-jiem tas-sawm. Il-banana hija nutrittiva ħafna u rikka f'vitamini u minerali li jżommu l-ġisem enerġetiku u l-istonku mimli għal żmien itwal. Il-banana u s-sabudana jagħmlu taħlita Delicious.
RIĊETTA SABUDANA KHEER | KIF TAGĦMEL SABUDANA KHEER | SABUDANA KHEER | RIĊETTA SABUDANA KHEER riċetta sabudana kheer | kif tagħmel sabudana kheer | sabudana kheer | sabudana kheer recipe Prep Time 15 Mins Cook Time 20M Total Time 35 MinsRiċetta Minn: Meena Bhandari
Tip ta 'Riċetta: Ħelwa
Iservi: 2
Ingredjenti-
Banana misjura - 1
Sabudana (mhux imxarrba) - ½ tazza
Ħalib - 1 litru
Ghee - 1 kuċċarina
Ġewż ta 'l-anakardju - 7-8
Żbib - 8-10
Chiraungi / charoli - 1 tbsp
Zokkor - 1/2 tazza
Kif Tipprepara-
1. Ħu sabudana (perli tat-tapjoka) u aħsel sew.
2. Issa ħu skutella u xarrab is-sabudana (perli tat-tapjoka) fl-ilma (id-doppju tal-kwantità ta ’sabudana) għal siegħa.
3. Ħu pan, ferra l-ħalib fiha u għalli.
4. Kompli ħawwad bil-mod sakemm il-ħalib jitnaqqas għal tliet kwarti u jagħti tessut oħxon.
5. Ħu pan ieħor u saħħan il-ghee fiha.
6. Inkalja l-frott niexef - anakardji, żbib u chiraunji (charoli) fil-ghee sakemm isiru kannella.
7. Ittrasferixxi l-frott niexef mixwi ġo skutella u żommu fil-ġenb.
8. Issa, żid is-sabudana mxarrba mal-ħalib, ħawwadha għal xi żmien u ħalliha tgħalli għal 7-10 min.
9. Sussegwentement, żid iz-zokkor u għalli għal ftit iktar ħin sakemm iz-zokkor idub kompletament fih.
10. Żid il-frott niexef u ttrasferih fi skutella.
11. Żommha fil-friġġ għal nofs siegħa u serviha chill. Żid il-banana maqtugħa waqt li sservi.
- Ixwi l-frott niexef - anakardji, żbib fi skutella separata u allura tista 'żżid fl-iskutella.
- 1 Skutella - 350 g
- Kal - 265 kal
- xaħam - 9.7г
- proteina - 7.6g
- Karboidrati - 37.5g
- fibra - 0.2g
KIF TIPPREPARA RIĊETTA TA 'ABUDANA KHEER
1. Ħu sabudana (perli tat-tapjoka) u aħsel sew.
2. Issa ħu skutella u xarrab is-sabudana (perli tat-tapjoka) fl-ilma (id-doppju tal-kwantità ta ’sabudana) għal siegħa.
3. Ħu pan, ferra l-ħalib fiha u għalli.
4. Kompli ħawwad bil-mod sakemm il-ħalib jitnaqqas għal tliet kwarti u jagħti tessut oħxon.
5. Ħu pan ieħor u saħħan il-ghee fiha.
6. Inkalja l-frott niexef - anakardji, żbib u chiraunji (charoli) fil-ghee sakemm isiru kannella.
7. Ittrasferixxi l-frott niexef mixwi ġo skutella u żommu fil-ġenb.
8. Issa, żid is-sabudana mxarrba mal-ħalib, ħawwadha għal xi żmien u ħalliha tgħalli għal 7-10 min.
9. Sussegwentement, żid iz-zokkor u għalli għal ftit iktar ħin sakemm iz-zokkor idub kompletament fih.
10. Żid il-frott niexef u ttrasferih fi skutella.
