Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Ħarrieġa Amerikani jmexxu korsijiet tal-Ingliż għal edukaturi Indjani
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu l-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Meta mara tkun tqila, id-dieta kollha tagħha tinbidel biss biex tissodisfa l-ħtiġijiet tat-tarbija. Huwa importanti li jkollok dieta sensibbli u bbilanċjata tajjeb meta tkun tqila għax tiżgura li t-tarbija tiegħek tirċievi n-nutrizzjoni xierqa għat-tkabbir tagħha. Id-dieta xierqa waqt it-tqala żżid ukoll iċ-ċansijiet ta 'tqala komda, sigura u mingħajr kumplikazzjoni li hija xi ħaġa li kull mara tixtieq għaliha.
Skond ftit esperti u nutrizzjonisti, hemm ħafna benefiċċji jekk tiekol flakes tal-qamħ waqt it-tqala. Huwa rakkomandat li n-nisa tqal jikkunsmaw sitt ikliet żgħar b'saħħithom kuljum biex iżommu l-livelli ta 'enerġija tagħhom u l-livelli taz-zokkor fid-demm tagħhom stabbli. It-tobba jiddikjaraw li d-dieta ta 'mara tqila għandha tkun rikka f'fibra tad-dieta għaliha u għat-tkabbir tat-tarbija. Il-corn flakes għandu ħafna fibra li għalhekk hija tajba għal mara tqila.
10 IKEL IN-NISA TQALA JINQALQU GĦAL ĦIN KOLLU!
Minn skutella ta 'cornflakes, tibbenefika madwar 25 gramma ta' fibra kuljum. Meta jkollok tant fibra fid-dieta tiegħek, din tnaqqas il-problemi relatati mat-tqala bħal stitikezza u pressjoni tad-demm. Il-benefiċċji għas-saħħa tal-qxur tal-qamħirrum huwa li se jipprovdi fibra tad-dieta. Dan jgħin lil mara tqila biex ikollha movimenti tal-musrana regolari.
Il-benefiċċji l-oħra tal-cornflakes waqt it-tqala huwa li jgħin fit-tnaqqis tar-riskju ta 'preeclampsia, li hija kundizzjoni potenzjalment fatali kkawżata minn pressjoni tad-demm għolja. Dawn il-problemi komuni waqt it-tqala jistgħu jkunu fatali għall-fetu jekk ma tingħatax attenzjoni xierqa.
Fl-aħħarnett, l-iktar benefiċċju importanti tal-qxur tal-qamħ waqt it-tqala huwa li dan l-ikel tajjeb jgħin biex iżomm il-piż tal-ġisem matul it-tkabbir tat-tarbija tiegħek ġewwa ġufek. Cornflakes meta kkunsmati waqt il-kolazzjon jimlew żaqqek b'fibra rikka, u b'hekk tissodisfa l-ġuħ tal-mara tqila.
