Besan Għal Xagħar: Benefiċċji & Kif Tuża

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

Just In

• 5 sigħat ilu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
• 
• 7 sigħat ilu Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
• 9 sigħat ilu Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 12-il siegħa ilu Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021

Titlifx

• Sports New Zealand Cricket Awards: Williamson jirbaħ il-Midalja Sir Richard Hadlee għar-raba ’darba
• Karozzi Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
• Aħbarijiet Ħarrieġa Amerikani jmexxu korsijiet tal-Ingliż għal edukaturi Indjani
• Films Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
• Finanzi Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
• Teknoloġija Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
• Edukazzjoni Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
• Ivvjaġġar 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April

Besan, magħruf ukoll bħala dqiq gramma, huwa ingredjent komuni ħafna fil-kċina Indjana u ilu jintuża b'mod estensiv fil-kura tal-ġilda għal żmien twil issa. Iżda l-benefiċċji tagħha ma jispiċċawx bil-ġilda huwa ta 'benefiċċju kbir għal xagħrek ukoll.

Użat prinċipalment għall-azzjoni ta 'tindif tiegħu, besan għandu valur nutrittiv għoli u jħallik serraturi b'saħħithom u luscious. Għandu proprjetajiet antiossidanti qawwija li jiġġieldu l-ħsara radikali ħielsa biex jarrikkixxu u jsostnu l-qorriegħa tiegħek u jagħtuk ix-xagħar li tixtieq. Sinjur f’vitamini essenzjali, proteini u fibra, besan jista ’jintuża biex iqanqal xi rimedji tal-għaġeb fid-dar biex jindirizza kwistjonijiet differenti ta’ xagħar. ^[1]

Dak kollu li ngħid, ejja nsib kif tista 'tuża besan biex tikseb xagħar b'saħħtu u b'saħħtu. Iżda l-ewwel, agħti ħarsa lejn id-diversi benefiċċji li besan għandu x’joffri għal xagħrek.

Benefiċċji ta 'Besan / Gram Dqiq għax-Xagħar

• Tnaddaf ix-xagħar.
• Tippromwovi t-tkabbir tax-xagħar.
• Tipprevjeni t-telf ta 'xagħar.
• Tiġġieled il-brija.
• Huwa jqajjem xagħar matt u bil-ħsara.
• Issaħħaħ xagħrek.
• Jittratta xagħar żejtni.
• Iżżid shine ma 'xagħrek.

Kif għandek tuża Besan / Gram Dqiq għax-Xagħar

1. Għat-tkabbir tax-xagħar

Il-jogurt fih aċidu lattiku li jistimula b'mod effettiv il-follikuli tax-xagħar inattivi biex jagħti spinta lit-tkabbir tax-xagħar. ^[tnejn] In-natura aċiduża tal-meraq tal-ġir tgħin biex iżżomm qorriegħa b'saħħitha biex tippromwovi t-tkabbir tax-xagħar filwaqt li ż-żejt tal-lewż iżomm il-qorriegħa tiegħek imxarrba u nutrita. ^[3]

Ingredjenti

• 2 tbsp bewsa
• 1 tbsp żejt tal-lewż
• 5 tbsp jogurt
• 2 kuċċarina meraq tal-ġir

Metodu ta 'użu

• Ħu besan fi skutella.
• Żid il-jogurt ma 'dan u agħtih ħawwad tajjeb.
• Issa żid żejt tal-lewż u meraq tal-ġir ma 'dan u ħawwad sew l-ingredjenti kollha flimkien biex tikseb pejst lixx.
• Tista 'żżid l-ilma mal-pejst jekk tħoss li hija ħoxna wisq.
• Xarrab xagħrek u applika l-pejst fuq xagħrek. Kun żgur li tgħatti xagħrek mill-għeruq sat-truf.
• Għatti rasek billi tuża kappa tad-doċċa.
• Ħallih mixgħul għal 15-il minuta.
• Laħlaħ sewwa.
• Xampù bħas-soltu u segwih b'kondizzjonatur.

2. Għall-brija

Kemm il-besan kif ukoll il-baqta għandhom proprjetajiet anti-ossidanti qawwija li jneħħu l-ħmieġ, l-impuritajiet u ż-żejt żejjed mill-qorriegħa u jevitaw kwistjonijiet tax-xagħar bħall-brija. ^[4]

Ingredjenti

• 1 tbsp bewsa
• 1 tbsp baqta

Metodu ta 'użu

• Ħu besan fi skutella.
• Żid baqta ma 'dan u ħawwad sewwa sakemm ikollok pejst lixx. Tista 'żżid ftit ilma fit-taħlita biex tikseb il-konsistenza mixtieqa.
• Applika l-pejst fuq il-qorriegħa tiegħek.
• Ħalliha għal 30 minuta.
• Laħlaħ sewwa aktar tard.

3. Għal tindif fil-fond tax-xagħar

Taħlita besan sempliċi hija pjuttost effettiva biex tnaddaf il-qorriegħa fil-fond billi tneħħi l-ħmieġ u l-impuritajiet biex tħallik bi qorriegħa nutrita u xagħar sabiħ ħafna.

Ingredjenti

• 2 tbsp bewsa
• Ilma (kif meħtieġ)

Metodu ta 'użu

• Ħu besan fi skutella.
• Żid biżżejjed ilma ma 'dan sabiex tikseb taħlita b'konsistenza mdendla.
• Permezz ta ’pinzell, applika din it-taħlita fuq xagħrek.
• Ħalliha mixgħula għal 5-10 minuti.
• Laħlaħ sewwa aktar tard.

4. Għal xagħar żejtni

Besan jitnaddaf fil-fond il-qorriegħa tiegħek biex jeħles minn żejt żejjed waqt li l-fenugreek jaġixxi bħala emolljenti biex iżomm il-qorriegħa tiegħek niedja u jipprevjeni xagħar żejtni. ^[5]

Ingredjenti

• 2 tbsp bewsa
• 2 tbsp trab tal-fenugreek (methi)
• Ħalib tal-ġewż, kif meħtieġ

Metodu ta 'użu

• Ħallat besan u trab tal-fenugreek fi skutella.
• Żid biżżejjed żejt tal-ġewż ta 'l-Indi fih biex tagħmel pejst lixx.
• Applika l-pejst fuq il-qorriegħa tiegħek u aħdem fit-tul ta 'xagħrek.
• Ħallih jaħdem għal 15-20 minuta.
• Laħlaħ sewwa billi tuża ilma fietel.
• Xampù bħas-soltu.

5. Għal xagħar b'saħħtu u b'saħħtu

Il-baqta u ż-żejt taż-żebbuġa t-tnejn għandhom proprjetajiet anti-ossidanti li jipprevjenu ħsara mir-radikali ħielsa u jgħinu biex iżommu qorriegħa nadifa u jippromwovu tkabbir ta 'xagħar b'saħħtu. ^[6] In-natura aċiduża tal-lumi żżid mal-effett tat-tindif u għalhekk dan jagħmel tajjeb għal taħlita effettiva biex tikseb xagħar b'saħħtu u b'saħħtu.

Ingredjenti

• 3 tbsp gramma dqiq
• 1 tbsp baqta
• 1 tbsp żejt taż-żebbuġa
• 1 tbsp meraq tal-lumi

Metodu ta 'użu

• Ħu besan fi skutella.
• Żid baqta ma 'dan u ħawwadha sewwa.
• Issa żid żejt taż-żebbuġa u meraq tal-lumi ma ’dan u ħawwad sew l-ingredjenti kollha flimkien.
• Applika t-taħlita fuq xagħrek u l-qorriegħa.
• Ħalliha għal 30 minuta.
• Laħlaħha aktar tard u xampu xagħrek bħas-soltu.

6. Għal xagħar tleqq

Minbarra li tippromwovi t-tkabbir tax-xagħar, l-abjad tal-bajd arrikkit bil-proteina, jerġa 'jġedded lil xagħrek biex iżid tleqq b'saħħtu ma' xagħrek. Aġent tat-tindif kbir, il-lewż iżid fit-taħlita billi jagħmel xagħrek artab, lixx u tleqq. ^[7]

Ingredjenti

• 2 tbsp bewsa
• 2 tbsp trab tal-lewż
• Abjad tal-bajd 1

Metodu ta 'użu

• Fi skutella, ħallat besan u trab tal-lewż.
• Żid miegħu l-abjad tal-bajd u ħawwad sewwa biex tikseb pejst.
• Applika l-pejst fuq xagħrek.
• Ħalliha għal 30 minuta.
• Laħlaħ sewwa aktar tard u xampù bħas-soltu.

Aqra wkoll: Besan Għall-Ġilda: Benefiċċji & Kif Tuża

1. [1]Jukanti, A. K., Gaur, P. M., Gowda, C. L. L., & Chibbar, R. N. (2012). Kwalità nutrizzjonali u benefiċċji għas-saħħa taċ-ċiċri (Cicer arietinum L.): reviżjoni. Ġurnal Ingliż tan-Nutrizzjoni, 108 (S1), S11-S26.
2. [tnejn]Flores, A., Schell, J., Krall, A. S., Jelinek, D., Miranda, M., Grigorian, M., ... & Graeber, T. (2017). L-attività tal-lactate dehydrogenase tmexxi l-attivazzjoni taċ-ċelloli staminali tal-follikulu tax-xagħar. Bijoloġija taċ-ċelloli tan-natura, 19 (9), 1017.
3. [3]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20129403
4. [4]Van Scott, E. J., & Ruey, J. Y. (1976). Privattiva Nru 3,984,566. Washington, DC: Uffiċċju tal-Privattivi u t-Trademarks ta 'l-Istati Uniti.
5. [5]Fergħa, S. (2013). Fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.) bħala pjanta mediċinali ta 'valur. Ġurnal Internazzjonali ta' Riċerka Avvanzata Bijoloġika u Bijomedika, 1 (8), 922-931.
6. [6]Danby, S. G., AlEnezi, T., Sultan, A., Lavender, T., Chittock, J., Brown, K., & Cork, M. J. (2013). Effett taż-żejt taż-żerriegħa taż-żebbuġa u tal-ġirasol fuq il-barriera tal-ġilda għall-adulti: implikazzjonijiet għall-kura tal-ġilda tat-twelid. Dermatoloġija pedjatrika, 30 (1), 42-50.
7. [7]Sumit, K., Vivek, S., Sujata, S., & Ashish, B. (2012). Kosmetiċi veġetali: użati għall-ġilda u x-xagħar. J, 2012, 1-7.

L-Oroskopju Tiegħek Għal Għada

Biex Tkun Taf

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit