Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- BSNL Neħħi l-Ħlasijiet tal-Installazzjoni Minn Konnessjonijiet tal-Broadband fit-Tul
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mill-Qorti Tgħaddi Minħabba COVID-19
- Tliet sajjieda beżgħu mejta hekk kif il-vapur jaħbat mad-dgħajsa barra mill-kosta ta ’Mangaluru
- Medvedev joħroġ mill-Monte Carlo Masters wara test pożittiv tal-coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Jekk int mara li reċentement kellek l-esperjenza devastanti li għaddej minn abort jew korriment, allura trid tiżgura li tirkupra sew billi tikkonsma wħud mill-aqwa ikel wara abort.
Li tagħmel abort minħabba diversi raġunijiet bħal li ma tkunx lest għal tifel, li ma jkollokx età biżżejjed biex ikollok tarbija, nuqqas ta 'sieħeb stabbli, il-biża' li tgħaddi ċertu mard lil ibnek huwa pjuttost komuni.
U wkoll, korrimenti li jiġru waħedhom, meta mara tkun tqila, minħabba ċerti kumplikazzjonijiet tas-saħħa jistgħu jseħħu wkoll.
Kemm jekk ikun abort jew korriment, il-fatt hu li ġismek jitlef ħafna demm u nutrijenti matul dan iż-żmien u saħħtek tkun f'riskju, allura dieta tajba trid tiġi segwita wara abort.
Hemm ċertu ikel bnin li jista 'jiġi kkunsmat wara abort, sabiex jirkupra. Wieħed irid isegwi ċerti pariri dwar dieta sana wara abort jew korriment.
Allura, jekk trid terġa 'tikseb saħħa tajba wara abort, segwi dawn il-pariri dwar dieta sana, agħti ħarsa hawn taħt.
1. Ħalib
Ikel tajjeb għas-saħħa li għandek tikkonsma wara abort jinkludi l-ħalib, billi l-ħalib huwa rikk fi proteini u minerali li jistgħu jirrestawraw in-nutrijenti mitlufa f'ġismek, wara abort.
2. Ghee
Ħjiel ta 'dieta b'saħħitha wara l-abort jinkludu ż-żieda tal-ghee mad-dieta tiegħek, billi l-ghee huwa rikk f'aċidi grassi omega-3 li jgħinu biex jerġgħu jinbnew id-demm mitluf u t-tessuti tax-xaħam malajr.
3. Żagħfran
Tista 'żżid it-turmeric mal-ħalib u l-ikel li għandek tikkonsma wara abort, billi t-turmeric jiġi bi propjetà anti-infjammatorja, li tista' ttaffi l-uġigħ u n-nefħa.
4. Ġinġer
Ikel li għandek tiekol wara korriment jinkludi ġinġer, billi l-ġinġer jiġi bi proprjetajiet fejqan li jistgħu jsaħħu s-sistema immuni wara korriment u jipprevjenu ċerti infezzjonijiet.
5. Żagħfran
Tista 'żżid iż-żagħfran mal-ħalib tiegħek jew mad-dixxijiet li tikkonsma, wara abort, billi ż-żagħfran għandu l-abbiltà li jitma' ġismek u jirrestawra lura ċerti vitamini u minerali.
6. Dati
Ikel b’saħħtu li għandek tikkonsma wara abort jinkludi dati, peress li huma sinjuri fil-kontenut ta ’ħadid u jistgħu jgħinu biex tingħata spinta lill-produzzjoni ta’ ċelloli ħomor tad-demm biex ireġġgħu lura t-telf tad-demm.
7. Żrieragħ tal-Kittien
Ikel tajjeb biex jittiekel wara abort jinkludi wkoll żrieragħ tal-kittien, peress li huma estremament tajbin għal utru b'saħħtu u wkoll biex jipprovdu sistema immuni aktar b'saħħitha.
