Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Medvedev joħroġ mill-Monte Carlo Masters wara test pożittiv tal-coronavirus
- Vishnu Vishal u Jwala Gutta se jgħaqqdu n-nhar fit-22 ta 'April: Iċċekkja d-dettalji hawn
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Bhindi masala huwa curry tradizzjonali tat-Tramuntana ta 'l-Indja li huwa ppreparat bħala sekondarju u servut mal-kors prinċipali għal ikliet regolari jew ikliet ta' l-ikla ta 'l-ikel. Hemm ħafna varjazzjonijiet għall-bhindi masala f'partijiet differenti tal-pajjiż. F’din ir-riċetta, qed inħejju bhindi masala niexfa.
Bhindi masala niexef huwa ppreparat b'bhindi maqtugħ f'biċċiet twal ta 'pulzier, basal u tagħbija sħiħa ta' ħwawar. L-okra hija mħawra b'ħafna masalas Indjani u flimkien mal-basal, tagħmel dan id-dixx kompletament Delicious.
Bhindi masala hija taħlita kbira mar-roti jew ir-ross. Il-ħwawar tal-masalas flimkien mat-tħin tat-trab tal-amchur huwa dak li jagħmel dan id-dixx esklussiv u fit-togħma suprema.
Bhindi masala huwa faċli u faċli biex tipprepara d-dar. Huwa curry kbir biex tħallat biss ma 'ross sempliċi sħun. Dan jagħmel ikla ideali għall-ikel.
Allura, jekk tixtieq tipprova l-verżjoni tagħna tal-bhindi masala xott, ara l-vidjow u segwi wkoll il-proċedura dettaljata pass pass li fiha immaġini.
RIĊETTA TAL-VIDEO BHINDI MASALA
RIĊETTA BHINDI MASALA | KIF TIPPREPARA BHINDI MASALA NIXXEFA RIĊETTA DRY BHINDI MASALA | RIĊETTA TA 'ĦWAWAR BHINDI MASALA Riċetta Bhindi Masala | Kif Ipprepara Niexef Bhindi Masala | Riċetta Niexfa Bhindi Masala | Ħin Niexef tal-Okra Curry Prep Time 10 Mins Ħin Cook 20M Total Time 30 MinsRiċetta Minn: Meena Bhandari
Tip ta 'Riċetta: Side dish
Iservi: 2
Ingredjenti
-
Saba 'Bhindi / mara (maħsul u mnixxef sewwa) - 250 g
Basal - 2
Ċili aħdar (kbir) - 1
Żejt - 3 tbsp
Jeera - 1½ kuċċarina
Melħ għat-togħma
Trab taż-żagħfran - 1 tsp
Trab tal-bżar aħmar - 2 kuċċarina
Trab Dhaniya - 2 kuċċarina
Garam masala - 1 tsp
Trab tal-amchur - 2 kuċċarina
Kif Tipprepara-
1. Ħu l-bhindi jew subgħajha.
2. Neħħi l-porzjonijiet ta 'fuq u ta' isfel u aqta 'f'biċċiet ta' pulzier.
3. Ħu l-basal u neħħi l-porzjonijiet ta 'fuq u ta' isfel.
4. Qaxxar il-ġilda u neħħi s-saff ta 'fuq, jekk ikun iebes wisq.
5. Aqta 'f'nofsijiet u aqta' aktar fi flieli rqaq medji.
6. Ifred is-saffi tal-basal u żommu fil-ġenb.
7. Aqta ’bżar aħdar f’biċċiet twal u neħħih.
8. Aqta 'f'biċċiet ta' nofs pulzier u żommu fil-ġenb.
9. F'taġen imsaħħan, żid iż-żejt u ħallih jisħon.
10. Żid jeera u ħalliha ssir kannella.
11. Żid il-basal u qalli sew għal madwar 2 minuti.
12. Żid il-bżar aħdar maqtugħ u erġa 'qalli sal-basal isir kannella dehbi.
13. Żid il-bhindi maqtugħ u ħawwad sewwa għal madwar 2 minuti.
14. Żid melħ skont it-togħma u t-trab taż-żagħfran.
15. Ħawwad sewwa u għattiha b'għatu.
16. Ħalliha tissajjar għal 5-6 minuti fuq fjamma baxxa.
17. Neħħi l-għatu u żid trab aħmar tal-bżar aħmar u trab tad-dhaniya.
18. Żid garam masala u ħawwad sewwa.
19. Żid trab tal-amchur u ħawwad sewwa għal minuta fuq fjamma għolja biex il-masalas isajru.
20. Ittrasferixxi ġo skutella u servi sħun.
- 1. Kun żgur li l-bhindi jinħasel u jitnixxef sewwa. Jekk ikun imxarrab, isir mushy.
- 2. Għall-bhindi masala, il-bhindis huma maqtugħin pjuttost kbar meta mqabbla mal-bhindi sabzis l-oħra.
- 3. Il-bżar aħdar jitneħħa miż-żerriegħa, sabiex ma jkunx imħawwar wisq waqt li jigdem il-bżar aħmar fil-masala.
- 4. Oqgħod attent waqt li żżid it-trab aħmar tal-bżar aħmar, għax iċ-ċili aħdar diġà huma miżjuda fil-bidu.
- Daqs tas-Servizz - 1 tazza
- Kaloriji - 216.3 kal
- Xaħam - 11.6 g
- Proteina - 5.8 g
- Karboidrati - 27.5 g
- Zokkor - 4.7 g
- Fibra tad-dieta - 7.5 g
PASS B'PASS - KIF TAGĦMEL BHINDI MASALA
1. Ħu l-bhindi jew subgħajha.
2. Neħħi l-porzjonijiet ta 'fuq u ta' isfel u aqta 'f'biċċiet ta' pulzier.
3. Ħu l-basal u neħħi l-porzjonijiet ta 'fuq u ta' isfel.
4. Qaxxar il-ġilda u neħħi s-saff ta 'fuq, jekk ikun iebes wisq.
5. Aqta 'f'nofsijiet u aqta' aktar fi flieli rqaq medji.
6. Ifred is-saffi tal-basal u żommu fil-ġenb.
7. Aqta ’bżar aħdar f’biċċiet twal u neħħih.
8. Aqta 'f'biċċiet ta' nofs pulzier u żommu fil-ġenb.
9. F'taġen imsaħħan, żid iż-żejt u ħallih jisħon.
10. Żid jeera u ħalliha ssir kannella.
11. Żid il-basal u qalli sew għal madwar 2 minuti.
12. Żid il-bżar aħdar maqtugħ u erġa 'qalli sal-basal isir kannella dehbi.
13. Żid il-bhindi maqtugħ u ħawwad sewwa għal madwar 2 minuti.
14. Żid melħ skont it-togħma u t-trab taż-żagħfran.
15. Ħawwad sewwa u għattiha b'għatu.
16. Ħalliha tissajjar għal 5-6 minuti fuq fjamma baxxa.
17. Neħħi l-għatu u żid trab aħmar tal-bżar aħmar u trab tad-dhaniya.
18. Żid garam masala u ħawwad sewwa.
19. Żid trab tal-amchur u ħawwad sewwa għal minuta fuq fjamma għolja biex il-masalas isajru.
20. Ittrasferixxi ġo skutella u servi sħun.
