It-tim tagħna huwa ddedikat biex isib u jgħidlek aktar dwar il-prodotti u l-offerti li nħobbu. Jekk tħobbhom ukoll u tiddeċiedi li tixtri permezz tal-links hawn taħt, nistgħu nirċievu kummissjoni. Il-prezzijiet u d-disponibbiltà huma soġġetti għal tibdil.
Fuq In The Know’s The Wellness Lab, aħna nkisru miti komuni dwar is-saħħa u nitgħallmu dwar l-aħjar prodotti biex iżżomm saħħtek fl-aqwa forma mal-ospitant tagħna, Dr Alok Patel.
Il-kanċer tal-ġilda huwa l-aktar forma komuni ta’ kanċer fl-Istati Uniti, skont l-ospitant ta’ The Wellness Lab Dr Alok Patel. Ħafna drabi hija kkawżata minn espożizzjoni żejda għax-xemx, iżda hemm miżura preventiva faċli li tista’ tieħu biex tipproteġi l-ġilda tiegħek: il-ħarsien mix-xemx. Imma inti probabilment diġà taf dan.
Ukoll, hawn xi ħaġa li tista ' le taf: Kuljum, matul is-sena kollha, irrispettivament mit-ton tal-ġilda tiegħek, irrispettivament minn jekk għandek tendenza li tinħaraq jew tixgħel, għandek tkun tilbes protezzjoni mix-xemx, Dr Caroline Robinson qal In The Know fuq l-aħħar episodju ta’ The Wellness Lab.
Meta tixtri għal sunblock, Dr Robinson spjega żewġ affarijiet li trid iżżomm f'moħħok: L-SPF għandu jkun 30 jew akbar u l-SPF għandu jkun spettru wiesa ', li jfisser li se jipproteġik kontra r-raġġi UVA, ir-raġġi li qed tixjieħ, u Raġġi UVB, ir-raġġi ħruq.
Iċċekkja dawn it-tliet ħarsien mix-xemx ta 'spettru wiesa' hawn taħt, kull wieħed rakkomandat minn Dr Robinson - u tinsiex tapplika kuljum. Serjament, huwa importanti.
1. CeraVe Ultra Light Moisturizing Lotion B'SPF 30 , .96
Kreditu: Amazon
Dan protezzjoni mix-xemx minn CeraVe huwa ħarsien mix-xemx kimiku, li jfisser li jassorbi d-dawl UV u jibdlu fis-sħana. Għandu taħlita kimika li tipproteġik bl-istess mod kontra l-UVA u l-UVB, iżda tista 'titħallat, jgħid Dr Robinson, li jfisser li ma toqgħodx fuq il-quċċata tal-ġilda tiegħek u lanqas tħossha ħoxna. Huwa piż ħafif, mingħajr żejt u kbir għal dawk li jissieltu ma 'l-akne.
2. Neutrogena Sheer Zinc Oxide Dry-Touch Sunscreen Lotion Bi Spettru Wiesgħa SPF 50 , .97
Kreditu: Amazon
Dan protezzjoni mix-xemx minn Neutrogena huwa ħarsien mix-xemx minerali, jew dak li xi wħud isejħu ħarsien mix-xemx fiżiku. Fih żingu u joqgħod fuq il-ġilda biex jimblokka fiżikament id-dawl UV. Dr Robinson jirrakkomandaha għal nies li għandhom ġilda aktar sensittiva. Madankollu, jista 'jħalli daqsxejn ta' tleqqija bajda fuq il-ġilda, speċjalment għal dawk b'toni tal-ġilda aktar skur.
3. Tatcha Silken Pore Perfecting Sunscreen Spettru Wiesgħa SPF 35 ,
Kreditu: Sephora
Il-protezzjoni mix-xemx minerali ta’ Tatcha għandu l-għan li jneħħi l-velu abjad żżejjed ta 'protezzjoni mix-xemx oħra billi jagħmel il-partiċelli taż-żingu iżgħar, aka mhux daqshekk ħoxna fil-krema tax-xemx minerali Neutrogena. Dan il-prodott huwa magħmul ukoll biex id-dehra tal-pori tidher iżgħar jew imċajpra, jekk dik hija xi ħaġa oħra li qed tfittex.
Ma jimpurtax liema protezzjoni mix-xemx tagħżel, kull ħaġa (ogħla minn 30 SPF u spettru wiesa '!) Huwa aħjar minn xejn. Ipproteġi l-ġilda tiegħek u żomm sigur mir-raġġi tax-xemx, irrispettivament mill-istaġun.
Jekk inti interessat titgħallem dwar il-vitamina Ċ għall-ġilda, ma tfittexx aktar!
