Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Mavenir Iġġib Soluzzjoni Xifer Hyperconverged AI-On-5G Kif Se Jibbenefika lill-Intrapriżi?
- Il-ħajja tal-istudenti aktar kruċjali: Kejriwal iħeġġeġ liċ-Ċentru biex jikkanċella l-Eżamijiet tal-Bord CBSE fost spurt f'każijiet COVID-19
- L-Attur ta 'Shaadi Mubarak Manav Gohil Testijiet Pożittivi Għal Min Ifassal COVID-19 Li Jaħdmu Fuq Binarji Paralleli Ftit
- Ħażniet ta 'Rendiment Dividend Għoli Jistgħu Ma Jkunux L-Għażla Tajba: Hawn Għaliex
- IPL 2021: Sangakkara jappoġġja d-deċiżjoni ta 'Samson li jżomm l-istrajk għall-aħħar ballun
- Yamaha MT-15 Bil-Dual-Channel ABS Biex Tnedija Dalwaqt Il-Prezzijiet Issettjaw Għal Żieda Mill-Ġdid
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Il-masturbazzjoni hija fenomenu naturali esebit minn kull bniedem. Bħala tali, mhix karatteristika tal-bnedmin biss. Fir-rigward tal-mistoqsija għaliex nimmasturbaw, dan l-att naturali mhu xejn ħlief reazzjoni ta 'tnixxija ormonali fil-ġisem. Id-dopamina, kompost li huwa assoċjat ma ’karatteristiċi inkredibbli ta’ sensazzjoni tajba huwa rilaxxat fil-moħħ. Filwaqt li l-masturbazzjoni għandha ħafna benefiċċji għas-saħħa, l-overdoing tagħha jista 'jwassal għal diversi kumplikazzjonijiet fil-ġisem [1] .
Safejn hija kkonċernata l-masturbazzjoni, żgur m'hemm l-ebda ħażin li togħġob lilek innifsek. Fil-fatt, tkun skantat meta tkun taf il-benefiċċji brillanti tas-saħħa tal-masturbazzjoni. Mela ejja nimxu 'l quddiem u nħarsu lejn il-vantaġġi tas-suġġett tant tabù tal-masturbation.
1. Jipprevjeni l-konġestjoni nażali
Skond studji u rapporti, il-masturbazzjoni tgħin fit-tnaqqis tal-konġestjoni nażali billi ma tħallix nefħa tal-bastimenti fir-reġjun nażali [tnejn] [3] . Jiġifieri, waqt orga l-muskoli jinxtraw madwar il-ġisem, inkluż ġewwa l-imnieħer, li jista 'temporanjament ittaffi l-pressjoni tas-sinus u jgħin biex jeħles mill-konġestjoni nażali [4] .
2. Ittaffi l-uġigħ ta 'ras
L-uġigħ ta ’ras tiegħek issa jista’ jitwaqqaf bl-għajnuna tal-masturbazzjoni. Ir-riċerkaturi jirrimarkaw li, meta timmastastika, kimika msejħa oxytocin tiġi rilaxxata f'ġismek (ras), li taġixxi bħala serħan mill-uġigħ naturali, tnaqqas l-uġigħ ta 'ras [5] . Orgażmu mill-masturbation jirrilaxxa endorfini u ormoni li jgħinu biex itaffu l-uġigħ ta 'ras [6] .
3. Tkabbar l-immunità
L-eġakulazzjoni tirrilaxxa ormon imsejjaħ kortisol li huwa ormon tal-istress li jġiegħlek tħossok dgħajjef u għajjien [7] . Għalhekk, meta dan l-ormon jitlaħlaħ minn ġismek jgħin biex tissaħħaħ u tinżamm is-sistema immuni tiegħek [8] [9] .
4. Timmaniġġja l-istress
Ġie ppruvat li l-masturbazzjoni tista 'tgħin biex ittaffi l-istress mibni [10] . Dan għal darb'oħra huwa parzjalment assoċjat mar-rilaxx ta 'komposti li jħossuhom tajjeb fil-moħħ [ħdax] [12] .
5. Ittejjeb il-burdata
Il-masturbazzjoni tirriżulta fit-tnixxija ta 'dopamine fil-moħħ, li huwa kompost naturali li jħossu tajjeb li jiġi rilaxxat matul il-ħin ta' l-orga. Jista 'jtejjeb il-burdata tiegħek bil-kbir [13] .
6. Inaqqas ir-riskju tal-kanċer tal-prostata
Studju minn Istitut tar-Riċerka Medika Awstraljan ewlieni wera li l-irġiel li jimmasturbaw madwar 5 darbiet fil-ġimgħa għandhom riskju ta ’30 fil-mija inqas li jikkuntrattaw kanċer tal-prostata [14] . Ħafna studji reċenti ssuġġerew riskju mnaqqas ta 'kanċer tal-prostata f'irġiel li masturbate 4 darbiet fil-ġimgħa, għax jgħin biex jitlaqqgħu t-tossini karċinoġeniċi [ħmistax] .
7. Tneħħi t-tossina
Ħafna tossini kultant jakkumulaw fil-passaġġ uroġenitali fl-irġiel [16] . Permezz tal-masturbating, it-tossini ta 'ħsara li kapaċi jikkawżaw kumplikazzjonijiet mhux mistiedna f'ġismu huma mneħħija [17] .
8. Ittejjeb il-kwalità tal-isperma
Benefiċċju importanti ieħor tal-masturbazzjoni huwa li ttejjeb il-kwalità ta 'l-isperma mnixxija mill-ġisem li min-naħa tiegħu tgħin biex ittejjeb iċ-ċansijiet tal-konċepiment, l-istudji jindikaw [18] [19] .
9. Tippromwovi l-irqad
Ġie ppruvat li l-masturbazzjoni tgħin biex tippromwovi ċiklu ta 'rqad b'saħħtu u ttejjeb il-kwalità ta' l-irqad [għoxrin] . Meta timmasturba, il-pressjoni f'ġismek titbaxxa u tiġi prodotta kimika msejħa endorfini li hija responsabbli biex ittaffi l-istress u żżid ir-rilassament, li jippermettilek torqod aħjar [wieħed u għoxrin] [22] .
10. Jipprevjeni l-UTIs
Wieħed mill-benefiċċji primarji għas-saħħa tal-masturbazzjoni għan-nisa huwa li jgħin biex ineħħi t-tipi kollha ta 'infezzjonijiet fl-apparat urinarju [2. 3] . Meta timmasturba, il-batterja l-qadima miċ-ċerviċi titlaħlaħ u tagħti lill-pazjenti UTI tip ta 'eżenzjoni [24] .
11. Inaqqas l-uġigħ mestrwali
Il-masturbazzjoni ġiet ippruvata li tgħin biex tnaqqas il-bugħawwieġ mestrwali u tippromwovi wkoll żieda fil-fluss tad-demm fil-ħin tal-perjodi [25] . Huwa minħabba li l-masturbation tirrilaxxa endorfini, li jistgħu jgħinu biex itaffu l-bugħawwieġ mestrwali [26] .
Effetti Sekondarji tal-Masturbazzjoni
Il-masturbazzjoni m'għandhiex effetti sekondarji ta 'ħsara. Madankollu, xi nies jistgħu jiżviluppaw kwistjonijiet bħall-masturbazzjoni kronika - vizzju għall-masturbation. Jista 'jirriżulta f'li l-individwu jaqbeż fuq id-dmirijiet tiegħu ta' kuljum bħax-xogħol jew l-iskola, li jirriżulta f'li jagħmel ħsara lir-relazzjonijiet tiegħu u aspetti oħra tal-ħajja [27] .
Jekk int inkwetat li jista 'jkollok vizzju għall-masturbazzjoni, tkellem mat-tabib tiegħek jew konsulent dwar modi kif timmaniġġa l-kundizzjoni [28] . Tista 'wkoll taqta' l-vizzju billi tagħżel li tmur għal ġirja, tqatta 'ħin barra jew billi tmur għal mixja.
Ara r-Referenzi tal-Artikoli- [1]Rogers, P., & Gotter, A. (2016). Il-benefiċċji għas-saħħa tas-sess.
