Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Titlifx
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Bl-approvazzjonijiet ta 'emerġenza, l-Indja tespandi l-basket tal-vaċċini għall-użu domestiku
- Bhuvneshwar Kumar ivvota l-Plejer tax-Xahar tal-ICC għal Marzu 2021
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu l-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Il-ġilda tagħna hija parti importanti minn ġisimna u lkoll irridu li tkun b'saħħitha u sabiħa. Iżda hekk kif nikbru fl-età, il-ġilda tagħna tibda titlef l-elastiċità tagħha u tibda tbatti. Imma inti għandek tkun taf li l-età mhix l-uniku fattur li jikkawża li l-ġilda tinżel. Hemm diversi fatturi li jikkontribwixxu għat-tixrib tal-ġilda.
Ġeneralment naraw ġilda mdendla taħt l-għajnejn, madwar il-ħaddejn u taħt l-għonq. Ix-xagħar tal-ġilda huwa xi ħaġa li ma nistgħux nevitawha. Dak li nistgħu nagħmlu huwa li nieħdu miżuri biex nittardjaw jew nipprevjenu t-tixbit tal-ġilda u nżommu ġilda sabiħa. Ħafna nies jagħżlu kirurġiji kosmetiċi biex jittrattaw din il-kwistjoni. Iżda dawn il-proċeduri jiswew fortuna u mhumiex kikkra tè ta 'kulħadd. Allura, jekk int ukoll qed tittratta din il-kwistjoni u qed tfittex rimedji naturali biex tissikka l-ġilda tiegħek, aħna sibna kopert.
X'jikkawża t-Tnaqqis tal-Ġilda?
Il-qtugħ tal-ġilda huwa kkawżat minħabba bosta raġunijiet, li wħud minnhom huma elenkati hawn taħt:
- Tixjiħ
- Espożizzjoni għal raġġi tax-xemx UV ta 'ħsara
- Telf ta 'piż mgħaġġel
- Deidrazzjoni
- Tipjip eċċessiv
- Konsum eċċessiv ta 'alkoħol
- Użu ta 'prodotti ħżiena għall-kura tal-ġilda
- Użu eċċessiv ta 'kimiċi fuq il-ġilda
- Tqala.
Ejja nagħtu ħarsa lejn uħud mir-rimedji li huma 100% naturali u jistgħu jgħinuk tissikka l-ġilda tiegħek.
Rimedji Naturali Għall-issikkar tal-Ġilda
1. Kafè
L-antiossidanti preżenti fil-kafè jgħinu biex titma 'l-ġilda. Il-kaffeina preżenti fil-kafè idrat il-ġilda u ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm li tagħmel il-ġilda ssikkata u soda. [1]
Ingredjenti
- & frac14 tazza trab tal-kafè
- & frac14 tazza zokkor ismar
- 3 tbsp ta 'żejt tal-ġewż jew żejt taż-żebbuġa
- & frac12 tsp ta 'kannella mitħuna
Kif tuża
- Ħallat l-ingredjenti kollha fi skutella biex tifforma pejst.
- Dewweb iż-żejt tal-ġewż jekk huwa solidu.
- Applika t-taħlita billi timmassaġġjaha bil-mod billi tuża movimenti ċirkolari.
- Ħallih għal ftit minuti.
- Laħlaħha bl-ilma fietel.
- Uża dan darbtejn fil-ġimgħa għall-aħjar riżultati.
2. Abjad tal-bajd
L-abjad tal-bajd huwa rikk fi proteini li jgħinuk biex tagħmel il-ġilda tiegħek soda. Arrikkit bl-antiossidanti u l-vitamina B6, ineħħi l-ġilda mejta u jagħtik ġilda tleqq. [tnejn]
Ingredjenti
- Abjad tal-bajd 1
- 1 kuċċarina meraq tal-lumi
- 1 kuċċarina għasel nej
Kif tuża
- Ħallat l-abjad tal-bajd mal-meraq tal-lumi u l-għasel ġo skutella.
- Applika t-taħlita b'mod uniformi fuq wiċċek.
- Ħallih jaħdem għal 15-20 minuta jew sakemm jinxef.
- Laħlaħ il-wiċċ b'ilma sħun.
3. Multani mitti
Multani mitti jgħin fil-ġlieda kontra l-akne, tbajja u ġilda mejta. Tiffaċilita ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u tgħin fl-issikkar tal-ġilda. [3] Il-ħalib fih kalċju, vitamina D u alfa hydroxy acid li jippromwovu l-issikkar tal-ġilda.
Ingredjenti
- 2 tbsp multani mitti
- 2 tbsp ħalib bil-krema
Kif tuża
- Ħallat multani mitti u ħalib fi skutella biex tifforma pejst.
- Aħsel wiċċek u nixxef.
- Applika t-taħlita b'mod uniformi fuq wiċċek u għonqek.
- Ħallih sakemm jinxef.
- Laħlaħha bl-ilma fietel.
4. Għasel
L-għasel iqaxxar il-ġilda tiegħek. Jgħin fit-trattament tal-akne u jnaddaf il-pori tiegħek. Jidrat il-ġilda u għandu proprjetajiet anti-infjammatorji u antibatteriċi. [4]
Ingredjenti
- 2 kuċċarina għasel
- 1 avokado misjur
- 1 kapsula tal-vitamina E
Kif tuża
- Neħħi l-avokado fi skutella u għaffiha.
- Żid l-għasel fl-iskutella.
- Agħmel il-kapsula tal-vitamina E u għafasha fl-iskutella.
- Ħallat kollox flimkien biex tagħmel pejst.
- Applika l-pejst indaqs fuq wiċċek.
- Ħallih mixgħul għal 20 minuta.
- Laħlaħha bl-ilma kiesaħ.
5. Banana
Il-banana hija rikka fil-vitamina A, Ċ u E, potassju u aċidi amminiċi. Huwa jsostni l-ġilda tiegħek u jgħin fil-ġlieda kontra l-akne u t-tbajja '. Għandu antiossidanti li jagħtuk ġilda ċara. Il-banana għandha wkoll proprjetajiet antiageing. [5]
Ingredjenti
- 1 banana misjura
- 1 tbsp għasel
- 1 tbsp żejt taż-żebbuġa
Kif tuża
- Qatta ’l-banana fi skutella u għaffiha.
- Żid għasel u żejt taż-żebbuġa fl-iskutella.
- Ħallat l-ingredjenti kollha biex tifforma pejst.
- Applikaha b'mod uniformi fuq wiċċek.
- Ħallih mixgħul għal 10-12-il minuta.
- Laħlaħha u ħoss wiċċek xott.
- Uża dan darbtejn fil-ġimgħa għar-riżultat mixtieq.
6. Jogurt
Il-jogurt huwa rikk fl-aċidu lattiku, li jgħin biex jitneħħew iċ-ċelloli mejta tal-ġilda. Mgħobbi bil-kalċju, vitamini u proteini, huwa jsostni u jgħin biex tissikka l-ġilda. Huwa jeqred il-ġilda tiegħek u jgħin fil-ġlieda kontra l-akne u l-ħsara mix-xemx.
Ingredjenti
- 1 tbsp jogurt
- Abjad tal-bajd 1
- 1/8 kuċċarina zokkor
Kif tuża
- Ħallat il-jogurt bl-abjad tal-bajd u z-zokkor biex tifforma pejst.
- Applika t-taħlita b'mod uniformi fuq wiċċek.
- Ħallih sakemm jinxef kompletament.
- Laħlaħha bl-ilma fietel.
- Uża dan darba fil-ġimgħa għar-riżultat mixtieq.
7. Papaja
Il-Papaja hi mgħobbija bil-vitamina Ċ u E li jgħinu fl-issikkar tal-ġilda. L-enżima, papain, li tinsab fil-papaya ssostni l-ġilda u tgħinek tikseb ġilda bla sag u mingħajr tikmix.
Ingredjenti
- Nofs tazza meraq tal-papajja
- Niskata trab tal-kannella
Kif tuża
- Ħallat it-trab tal-kannella fil-meraq tal-papaya.
- Applikaha b'mod uniformi fuq wiċċek bħala maskra tal-wiċċ.
- Ħallih mixgħul għal 20 minuta.
- Aħsel wiċċek b'ilma normali.
8. Kannella
Il-kannella hija ħwawar li tgħin biex iżżid il-produzzjoni tal-proteina kollaġen f'ġismek. Il-produzzjoni tal-kollaġen tgħin biex iżżomm l-elastiċità tal-ġilda u għalhekk tgħin biex tissikka l-ġilda. [6]
Ingredjenti
- 1 kuċċarina trab tal-kannella
- 1 kuċċarina turmeric
- 1 kuċċarina żejt taż-żebbuġa
- & frac12 tsp zokkor
Kif tuża
- Ħallat l-ingredjenti kollha biex tagħmel pejst oħxon.
- Scrub il-pejst bil-mod fuq wiċċek għal madwar 5 minuti.
- Laħlaħha bl-ilma fietel.
- Uża dan darba fil-ġimgħa għar-riżultat mixtieq.
9. Tadam
It-tadam huwa rikk fl-antiossidanti bħall-lycopene li jgħin fit-trattament tal-akne, jissikka u jnaddaf fil-fond il-pori u jipprevjeni t-tixjiħ prematur. Jaġixxi bħala linka li tissoda l-ġilda maħlula.
Ingredjenti
- 1 tadam żgħir
- Ballun tal-qoton
Kif tuża
- Agħfas il-meraq tat-tadam ġo skutella.
- Għaddas il-ballun tal-qoton fil-meraq.
- Applikaha b'mod uniformi fuq il-wiċċ.
- Ħalliha mixgħula għal 10-15-il minuta.
- Laħlaħha bl-ilma.
- Uża dan darbtejn kuljum għar-riżultat mixtieq.
10. Frawli
Il-frawli huwa arrikkit bil-vitamina Ċ u antiossidanti li jgħinuk tikkura l-akne, tipprevjeni l-ħsara mix-xemx u tgħin fil-ġlieda kontra r-radikali ħielsa. [7] Fih ukoll alpha hydroxy acids li jgħinu biex tissikka l-ġilda tiegħek. Il-lamtu tal-qamħirrun, min-naħa l-oħra, ser itaffi l-ġilda tiegħek u jagħmilha ratba.
Ingredjenti
- & frac14 tazza ta 'frawli mqatta'
- 3 tbsp lamtu tal-qamħ
- & frac12 tsp meraq tal-lumi
Kif tuża
- Poġġi l-frawli fi skutella u għaffiha.
- Żid il-lamtu tal-qamħirrum u l-meraq tal-lumi fl-iskutella.
- Applika t-taħlita b'mod uniformi fuq wiċċek.
- Ħallih 20 minuta jew sakemm jinxef.
- Laħlaħha bl-ilma u nixxef.
- Applika moisturizer wara.
11. Ħall tat-Tuffieħ
Il-ħall tas-sidru tat-tuffieħ fih l-aċidu ċitriku, l-aċidu aċetiku, l-aċidu lattiku u l-aċidu maliku li jgħinu fit-tqaxxir tal-ġilda u jeħles miċ-ċelloli mejta tal-ġilda. Jgħinek ukoll fit-trattament tal-akne, ħsara mix-xemx u huwa wieħed mill-aħjar rimedji għall-issikkar tal-ġilda.
Ingredjenti
- 2 tbsp ta 'ħall nej tas-sidru
- 2 tbsp ilma
- Ballun tal-qoton
Kif tuża
- Ħallat il-ħall tat-tuffieħ tas-sidru bl-ilma fi skutella.
- Għaddas il-qoton fit-taħlita.
- Applika t-taħlita fuq wiċċek billi tuża l-qoton.
- Ħallih mixgħul għal 10 minuti.
- Laħlaħha bl-ilma.
- Uża dan ftit drabi kuljum għal ftit jiem għar-riżultat mixtieq.
12. Avokado
L-Avokado idrat il-ġilda tiegħek u jgħin fil-produzzjoni tal-kollaġen, proteina li tgħin biex iżżomm l-elastiċità tal-ġilda u tnaqqas it-tikmix. L-avokado huwa mgħobbi b’vitamini u minerali li jsostnu l-ġilda. [8]
Ingredjenti
- Polpa ta 'avokado misjur
- 2 kuċċarina għasel
- 1 kapsula tal-vitamina E
Kif tuża
- Poġġi l-avokado fi skutella u għaffiha.
- Żid għasel fl-iskutella.
- Agħmel il-kapsula tal-vitamina E u għafas il-likwidu fl-iskutella.
- Ħallat l-ingredjenti kollha biex tagħmel pejst.
- Applikaha b'mod uniformi fuq il-wiċċ.
- Ħallih mixgħul għal 20 minuta.
- Laħlaħha bl-ilma kiesaħ.
13. Aloe Vera
Aloe vera hija rikka fl-antiossidanti li jgħinu fil-prevenzjoni tal-ħsara fil-ġilda. Fih aċidu maliku li jgħin biex iżomm l-elastiċità tal-ġilda. Jgħin fit-tnaqqis tat-tikmix u jagħmel il-ġilda tiegħek soda. [9]
Ingredjent
- 1 tbsp ġel aloe vera
Kif tuża
- Applika l-aloe vera ġel indaqs fuq wiċċna.
- Ħallih mixgħul għal 15-il minuta.
- Laħlaħha bl-ilma fietel.
- Pat wiċċek niexef.
- Uża dan darba fil-ġimgħa għar-riżultat mixtieq.
14. Żejt tal-Indi
Iż-żejt tal-ġewż tal-Indi jiffaċilita l-produzzjoni tal-kollaġen li jgħin fiż-żamma tal-elastiċità tal-ġilda u fit-tneħħija tat-tikmix. Fih antiossidanti li jipprevjenu l-ħsara fil-ġilda. Jidrat il-ġilda u jgħin biex iżomm il-ġilda soda. [10]
Ingredjenti
- Ftit qtar ta 'żejt tal-ġewż
- 1 tbsp ta 'għasel nej
Kif tuża
- Ħallat iż-żejt tal-ġewż tal-Indi u l-għasel fi skutella.
- Massaġġi bil-mod it-taħlita f'wiċċek għal madwar 5 minuti.
- Ħallih mixgħul għal madwar 20 minuta.
- Laħlaħha bl-ilma fietel.
15. Żejt tal-Lewż
Mgħobbi bil-vitamina E, iż-żejt tal-lewż isostni l-ġilda tiegħek. Jgħin fil-prevenzjoni tal-ħsara mix-xemx. Dan jgħinek tiġġieled l-akne, idrat il-ġilda tiegħek u żżomm il-ġilda soda. [ħdax]
Ingredjent
- Ftit qtar ta 'żejt tal-lewż.
Kif tuża
- Massaġġja bil-mod iż-żejt tal-lewż fil-ġilda għal madwar 15-il minuta
- Agħmel dan kuljum qabel tieħu d-doċċa.
Nota: Kun żgur li tuża biss żejt tal-lewż ħelu.
16. Żejt ir-riġnu
Żejt ir-riġnu niedja u jsostni l-ġilda tiegħek. Jgħin fit-trattament tal-akne. Dan iżid il-produzzjoni tal-kollaġen li jgħin biex il-ġilda tiegħek tkun soda u tneħħi t-tikmix. [12]
Ingredjent
- Ftit qtar ta 'żejt ir-riġnu.
Kif tuża
- Massaġġi bil-mod iż-żejt tar-riġnu f'wiċċek b'movimenti ċirkolari
- Agħmel dan kull lejl qabel ma torqod
- Laħlaħha filgħodu bl-ilma.
17. Żejt taż-Żebbuġa
Iż-żejt taż-żebbuġa huwa rikk fl-antiossidanti u l-aċidi grassi omega-3 li jgħinu biex idrat il-ġilda tiegħek. [13] Huwa jsostni l-ġilda fil-fond mingħajr ma jimblokka l-pori. Għandu proprjetajiet kontra t-tqaxxir li jgħinu biex iżommu l-ġilda soda u jneħħu t-tikmix.
Ingredjent
- Ftit qatriet ta 'żejt taż-żebbuġa.
Kif tuża
- Massaġġja bil-mod iż-żejt taż-żebbuġa f'wiċċek għal madwar 10 minuti
- Agħmel dan kuljum qabel tieħu banju.
18. Lumi
Il-lumi fih antiossidanti li jgħinuk tindirizza l-ħsara radikali ħielsa. Huwa rikk fil-vitamina Ċ li jneħħi t-tikmix u l-linji rqaq. Jiffaċilita wkoll il-produzzjoni tal-kollaġen li jgħin biex iżomm l-elastiċità tal-ġilda tiegħek. Għandu wkoll proprjetajiet antiageing u antibatteriċi. [14]
Ingredjent
- Porzjon lumi.
Kif tuża
- Aħsel wiċċek bl-ilma u nixxef.
- Għorok il-porzjon tal-lumi bil-mod fuq wiċċek għal ftit minuti.
- Ħallih mixgħul għal 10 minuti.
- Laħlaħha bl-ilma.
19. Ħjar
Il-Ħjar jaġixxi bħala linka għall-ġilda tiegħek. Hija rikka f’vitamini, minerali u nutrijenti li jagħtu nifs ġdid lill-ġilda tiegħek. Ippakkjat bl-antiossidanti, jgħin fi kwistjonijiet tal-ġilda bħal tbajja ', nefħa u infjammazzjoni. Jgħin biex iżżomm il-ġilda tiegħek soda. [ħmistax]
Ingredjenti
- Nofs ħjar (bil-qoxra)
- Abjad tal-bajd 1
- 3 qatriet ta 'żejt tal-Vitamina E.
Kif tuża
- Itħan il-ħjar fi blender ġo pejst.
- Strain il-pejst biex tiġbed il-meraq.
- Ħallat 2 tbsp ta 'dan il-meraq ma' abjad tal-bajd.
- Agħmel kapsula tal-vitamina E u għafas 3 qatriet fit-taħlita.
- Ħallat l-ingredjenti kollha sewwa.
- Applika l-maskra b'mod uniformi fuq wiċċek u għonqek.
- Ħallih mixgħul għal 15-il minuta.
- Laħlaħha bl-ilma fietel.
- Uża dan darba fil-ġimgħa għar-riżultat mixtieq.
20. Kaboċċa
Il-kaboċċa hija arrikkita bil-vitamini A, Ċ, E u K u potassju, li jsostni u jnaddaf il-ġilda. Jgħin biex tingħata spinta lill-produzzjoni tal-kollaġen li żżomm il-ġilda tiegħek soda. Fih ukoll antiossidanti li jipproteġu l-ġilda tiegħek minn kwalunkwe ħsara radikali ħielsa. [16]
Ingredjenti
- 2 tbsp ta 'kaboċċa maħkuka b'mod fin
- Abjad tal-bajd 1
- 2 tbsp għasel.
Kif tuża
Ħallat l-ingredjenti kollha flimkien fi skutella.
Applikaha b'mod uniformi fuq wiċċek.
Ħallih mixgħul għal 20 minuta.
Laħlaħha bl-ilma.
21. Dqiq tar-Ross
Id-dqiq tar-ross jeqred il-ġilda tiegħek. Fih aċidu feruliku u allantoin li jipprevjenu ħsara fil-ġilda mir-raġġi UV. Għandu proprjetajiet antiageing u li jassorbu ż-żejt. Huwa jsostni l-ġilda tiegħek u jagħmilha soda.
Ingredjenti
- 2 tbsp dqiq tar-ross
- 2 tbsp ġel aloe vera
- 1 tbsp għasel
- Ilma tal-ward.
Kif tuża
- Ħallat l-ingredjenti kollha biex tifforma pejst.
- Applika ftit ilma tal-ward fuq idejk.
- Massaġġi bil-mod il-pejst fil-ġilda tiegħek għal madwar 5 minuti.
- Laħlaħha bl-ilma kiesaħ.
22. Żejt tal-Ġoġoba
Iż-żejt tal-ġoġoba għandu proprjetajiet kontra t-tixjiħ li jgħinu biex inaqqsu t-tikmix. Jgħin biex inaqqas it-tbajja u ċ-ċikatriċi u wkoll stretch marks. Huwa assorbit fil-ġilda tiegħek u jagħmel il-ġilda tiegħek soda u żagħżugħa. [17]
Ingredjenti
- 1 tbsp żejt tal-ġoġoba
- 1 tbsp multani mitti
- 1 kuċċarina għasel
- 1 kuċċarina meraq tal-lumi.
Kif tuża
- Ħallat l-ingredjenti kollha biex tifforma pejst.
- Applikaha b'mod uniformi fuq il-wiċċ.
- Ħallih mixgħul għal madwar 20 minuta.
- Laħlaħha bl-ilma fietel u nixxef.
23. Oranġjo
L-oranġjo huwa mgħobbi b’vitamini u minerali. Dan jgħinek teħles mit-tikmix, tonalizza l-ġilda tiegħek u tiġġieled kontra l-ħsara radikali ħielsa li tikkawża t-tixrib. [18]
Ingredjenti
- Polpa ta 'larinġ wieħed
- 1 werqa tal-aloe vera maqtugħa friska
- 1 kuċċarina lamtu tal-qamħ.
Kif tuża
- Aqla 'l-ġel ta' l-aloe vera mill-werqa u żidu ġo skutella.
- Żid il-polpa oranġjo fl-iskutella.
- Żid il-lamtu tal-qamħirrum mat-taħlita biex tagħmel pejst.
- Applika l-pejst indaqs fuq wiċċek.
- Ħallih jaħdem għal madwar 30 minuta.
- Laħlaħha bl-ilma.
Dawn kienu xi rimedji naturali li jqajjmu l-ġilda tiegħek. L-ingredjenti użati huma kompletament naturali u ma jagħmlux ħsara lill-ġilda tiegħek.
Għajnuniet Għall-issikkar tal-Ġilda
- Flimkien ma 'dawn ir-rimedji, hawn huma xi pariri li jistgħu jgħinuk tikseb dik il-ġilda soda:
- L-idratazzjoni tal-wiċċ u tal-ġisem tiegħek u ż-żamma ta 'l-ilma idratat tista' tagħmel għeġubijiet għall-ġilda tiegħek. Agħmel li tapplika moisturisers fuq wiċċek u ġismek prattika ta 'kuljum.
- Esfolja l-ġilda tiegħek mill-inqas darba fil-ġimgħa. Huwa jneħħi l-ġilda mejta, iżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jagħtik ġilda b'saħħitha u glowing.
- Irqad tajjeb. Li tieħu mistrieħ tajjeb huwa essenzjali għal ġilda tajba u b'saħħitha. Tagħmilx l-iljieli tard drawwa, jekk trid dik il-ġilda perfetta.
- Dak li tiekol jirrifletti fuq il-ġilda tiegħek. Iż-żieda fil-konsum ta 'proteini tista' tgħin ukoll biex tinkiseb ġilda soda.
- [1]Herman, A., & Herman, A. P. (2013). Il-mekkaniżmi ta ’azzjoni tal-kaffeina u l-użu kożmetiku tagħha. Farmakoloġija u fiżjoloġija tal-ġilda, 26 (1), 8-14.
- [tnejn]Boucetta, K. Q., Charrouf, Z., Aguenaou, H., Derouiche, A., & Bensouda, Y. (2015). L-effett taż-żejt tal-argan tad-dieta u / jew kożmetiku fuq l-elastiċità tal-ġilda wara l-menopawża. Interventi kliniċi fit-tixjiħ, 10, 339.
- [3]Roul, A., Le, C. A. K., Gustin, M. P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F., & Falson, F. (2017). Tqabbil ta 'erba' formulazzjonijiet differenti ta 'l-art tal-fuler fid-dekontaminazzjoni tal-ġilda. Ġurnal ta' Tossikoloġija Applikata, 37 (12), 1527-1536.
- [4]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Għasel fid-dermatoloġija u l-kura tal-ġilda: reviżjoni. Ġurnal tad-Dermatoloġija Kosmetika, 12 (4), 306-313.
- [5]Singh, B., Singh, J. P., Kaur, A., & Singh, N. (2016). Komposti bijoattivi fil-banana u l-benefiċċji tas-saħħa assoċjati tagħhom - Reviżjoni. Kimika tal-Ikel, 206, 1-11.
- [6]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Tixjiħ tal-ġilda: armi u strateġiji naturali. Mediċina Kumplimentari u Alternattiva Ibbażata fuq l-Evidenza, 2013.
- [7]Gasparrini, M., Forbes-Hernandez, T. Y., Afrin, S., Alvarez-Suarez, J. M., Gonzàlez-Paramàs, A. M., Santos-Buelga, C., ... & Giampieri, F. (2015). Studju pilota tal-effetti fotoprotettivi ta 'formulazzjonijiet kożmetiċi bbażati fuq il-frawli fuq fibroblasti tal-ġilda tal-bniedem. Ġurnal Internazzjonali tax-xjenzi molekulari, 16 (8), 17870-17884.
- [8]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E., & Neeman, I. (1991). L-effett ta 'diversi żjut tal-avokado fuq il-metaboliżmu tal-kollaġen tal-ġilda. Riċerka tat-tessut konnettiv, 26 (1-2), 1-10.
- [9]Surjushe, A., Vasani, R., u Saple, D. G. (2008). Aloe vera: reviżjoni qasira. Ġurnal Indjan tad-Dermatoloġija, 53 (4), 163.
- [10]Lin, T. K., Zhong, L., u Santiago, J. (2017). Effetti anti-infjammatorji u ta 'tiswija ta' barriera tal-ġilda ta 'applikazzjoni topika ta' xi żjut tal-pjanti. Ġurnal Internazzjonali tax-xjenzi molekulari, 19 (1), 70.
- [ħdax]Ahmad, Z. (2010). L-użi u l-proprjetajiet taż-żejt tal-lewż. Terapiji Kumplimentari fil-Prattika Klinika, 16 (1), 10-12.
- [12]Iqbal, J., Zaib, S., Farooq, U., Khan, A., Bibi, I., & Suleman, S. (2012). Potenzjal antiossidant, Antimikrobiku, u radikali ħieles ta 'tisfija ta' partijiet mill-ajru ta 'Periploca aphylla u Ricinus communis.Farmakoloġija ISRN, 2012.
- [13]McCusker, M. M., u Grant-Kels, J. M. (2010). Xaħmijiet tal-fejqan tal-ġilda: ir-rwoli strutturali u immunoloġiċi tal-aċidi grassi ω-6 u ω-3. Kliniċi fid-dermatoloġija, 28 (4), 440-451.
- [14]Apraj, V. D., & Pandita, N. S. (2016). Evalwazzjoni tal-potenzjal tal-ġilda kontra t-tixjiħ tal-qoxra Citrus reticulata blanco. Riċerka dwar farmakognosija, 8 (3), 160.
- [ħmistax]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Potenzjal fitokimiku u terapewtiku tal-ħjar. Fitoterapia, 84, 227-236.
- [16]Lee, Y., Kim, S., Yang, B., Lim, C., Kim, J. H., Kim, H., & Cho, S. (2018). Effetti anti-infjammatorji ta 'Brassica oleracea Var. capitata L. (Kaboċċa) estratt tal-metanol fil-ġrieden bid-dermatite tal-kuntatt. Rivista Farmakognosija, 14 (54), 174.
- [17]Lin, T. K., Zhong, L., u Santiago, J. (2017). Effetti anti-infjammatorji u ta 'tiswija ta' barriera tal-ġilda ta 'applikazzjoni topika ta' xi żjut tal-pjanti. Ġurnal Internazzjonali tax-xjenzi molekulari, 19 (1), 70.
- [18]Apraj, V. D., & Pandita, N. S. (2016). Evalwazzjoni tal-potenzjal tal-ġilda kontra t-tixjiħ tal-qoxra Citrus reticulata blanco. Riċerka dwar farmakognosija, 8 (3), 160.