Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Titlifx
- Ħarrieġa Amerikani jmexxu korsijiet tal-Ingliż għal edukaturi Indjani
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu l-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Ix-xorb ta 'l-ilma kardamomu mgħolli jista' jagħtik bosta benefiċċji għas-saħħa. Din il-ħwawar tintuża komunement bħala trattament għall-ulċeri fil-ħalq, problemi diġestivi u wkoll depressjoni.
Diversi studji kkonfermaw ukoll il-benefiċċji għas-saħħa tal-kardamomu. Ta 'min iżid dawn il-ħwawar ma' l-ikel tiegħek għax mhux biss jagħtuk togħma tajba, iżda jservik ukoll b'benefiċċji immensi għas-saħħa.
Il-kardamomu jintuża wkoll biex jikkura bosta kwistjonijiet oħra fosthom ħruq ta 'stonku, spażmi intestinali, sindromu tal-musrana irritabbli, gass intestinali, stitikezza, ilmenti tal-fwied u tal-bużżieqa tal-marrara. Iżżid ukoll il-moviment tal-ikel mill-imsaren.
Il-kardamomu huwa sors tajjeb ta 'minerali bħall-potassju, il-kalċju, il-kubrit u l-manjesju flimkien mal-ħadid u l-manganiż. Huma magħrufa wkoll għall-proprjetajiet antisettiċi, antiossidanti, karminattivi, diġestivi, dijuretiċi, espettoranti, stimulanti u toniċi tagħhom.
Il-kardamomu jista 'jtejjeb saħħtek b'ħafna modi. Hawnhekk, elenkajna wħud mill-aqwa benefiċċji għas-saħħa tal-ilma tal-kardamomu. Aqra iktar biex tkun taf aktar dwar il-benefiċċji li tixrob l-ilma tal-kardamomu.
1. Diġestjoni:
Il-kardamomu jista 'jintuża f'ħafna modi biex jikkontrobatti problemi diġestivi. Li tixrob l-ilma tal-kardamomu kuljum jgħin fil-ġlieda kontra d-dardir, l-aċidità, nefħa, gass, telf ta 'aptit, stitikezza u ħafna aktar.
2. Tneħħi s-tossiċità:
Din il-ħwawar tgħin lill-ġisem jelimina l-iskart mill-kliewi. Għalhekk huwa rrakkomandat li tikkonsma ilma tal-kardamomu kuljum.
3. Diuretiku:
L-ilma tax-xorb tal-kardamomu jaġixxi bħala ditossifikant tajjeb, minħabba l-proprjetajiet dijuretiċi tiegħu. Hija tnaddaf l-apparat urinarju, il-bużżieqa tal-awrina u l-kliewi. Tneħħi wkoll l-iskart, il-melħ, l-ilma żejjed, it-tossini u tiġġieled l-infezzjonijiet.
4. Depressjoni:
Li jkollok ilma kardamomu bħala x-xorb tiegħek ta 'kuljum jgħin fil-ġlieda kontra d-depressjoni. Huwa wkoll mezz Ayurvedic biex tikseb eżenzjoni minn dan id-disturb.
5. Saħħa Orali:
Li tixrob l-ilma tal-kardamomu kuljum jgħin fil-ġlieda kontra l-ulċeri fil-ħalq, infezzjoni tal-ħalq u l-gerżuma.
6. Kesħa u influwenza:
Din ix-xarba tgħin biex ittaffi s-sintomi tal-kesħa u l-influwenza. Jintuża wkoll għall-ġlieda kontra l-bronkite u s-sogħla.
7. Kanċer:
Diversi studji wrew li l-ilma tal-kardamomu jipproteġi kontra, jinibixxi t-tkabbir u anke joqtol xi kanċers.
8. Pressjoni tad-demm:
Peress li huwa ħwawar dijuretiċi u b'ħafna fibri, l-ilma tal-kardamomu jgħin b'mod sinifikanti biex ibaxxi l-livelli tal-pressjoni tad-demm.
9. Antiossidant:
Ħafna mill-vitamina, il-phytonutrients u ż-żjut essenzjali fil-kardamomu jaġixxu bħala antiossidanti, billi jnaddfu r-radikali ħielsa u jirreżistu t-tixjiħ ċellulari.
10. Patoġeni:
Iż-żjut essenzjali volatili fil-kardamomu jinibixxu t-tkabbir ta 'viruses, batterji, fungi u moffa.