Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Sharad Pawar tinħeles mill-isptar fi jumejn
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu l-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Moong Dal imnibbet | Benefiċċju għas - Saħħa NB benefiċċji ta 'niexef moong BoldSkyDak li hu fit-togħma fuq l-ilsien rari huwa b'saħħtu għal ġismek. Iżda f'każijiet rari, xi ikel jagħmel iż-żewġ xogħlijiet tajjeb. Huma għandhom togħma tajba u jipprovdu nutrijenti għal ġismek. Moong dal huwa fost ikel bħal dan.
Ġismek għandu bżonn vitamini u minerali permezz tal-ikel tiegħek. Moong dal iġiblek ammonti tajbin ta 'vitamini (A, B, Ċ, E). U fejn jidħlu minerali, jipprovdi l-Potassju, il-Ħadid, il-Kalċju eċċ.
Moong dal ma jgħabbikx kaloriji - eżenzjoni kbira għal dawk li huma fuq dieta biex jitilfu l-liri. Tazza minn dawn in-nebbieta bilkemm tista 'tagħtik 30 kalorija u 1 gm ta' xaħam. Dak mhux numru tal-biża ', hux? Ejjew nagħtu ħarsa lejn il-benefiċċji nutrizzjonali tal-gramma ħadra.
Fatti ta ’Nutrizzjoni ta’ Gram Aħdar li Nibtu:
Fih Manganiż, Ram, Folat, Riboflavin, Vitamina K, Vitamina Ċ, Fibra, Potassju, Fosfru, Manjesju, Ħadid, Vitamina B6, Niacin, Thaimin u Proteina.
Issa ejjew niddiskutu dwar il-benefiċċji għas-saħħa tal-moong dal sprouts.
X'Tagħmel Moong Dal Lil Ġismek?
Id-Dijabetiċi Jistgħu Jikkunsmawha?
Moongdal jingħad li jbaxxi l-livelli ta 'glukożju fid-demm li jfisser li huwa tajjeb għad-dijabetiċi wkoll.
Jista 'Jipprevjeni Mard Perikoluż?
Moong dal fih oligosakkaridi. Jiġi wkoll bil-polifenoli. Dawn iż-żewġ komposti jingħad li jipprevjenu ċerti tipi ta 'kanċer.
Moong Kif Tipprevjeni Infezzjonijiet?
Il-mekkaniżmu ta ’fejqan ta’ ġismek jista ’kultant ikollu bżonn spinta. Hekk kif moong jikkontribwixxi phytonutrients, l-immunità tiegħek tista 'tieħu n-nifs faċli. Moong għandu aġenti kemm kontra l-mikrobi kif ukoll kontra l-infjammazzjonijiet.
Naddaf?
Ċertu ikel jitma 'u ċertu ikel jitnaddaf. Moong jagħmel it-tnejn. Dan jgħinek teħles mit-tossini.
Żomm il-fwied tiegħek ferħan?
Ħafna sorsi jgħidu li l-moong dal ukoll ifejjaq il-fwied u jipproteġih. Ukoll, jista 'jiġi diġerit faċilment.
Żommok Żagħżugħ?
Hemm kompost magħruf bħala phytoestrogen li jgħin lil ġismek joħloq collagen u elsatin. Moong dal fih dawk il-komposti. Dan jista 'jgħinek tixjieħ bil-mod u bil-grazzja.
Xi ngħidu dwar il-Movimenti tal-Musrana?
Minħabba li l-moong dal huwa materjal għan-nar, l-imsaren tiegħek jirringrazzjak. Stitikezza se tkun kwistjoni tal-passat.
Moong Fih Peptidi
Ukoll, x'jagħmlu l-peptidi? Huma għandhom rwol strumentali biex itaffu l-BP tiegħek billi prinċipalment jipprevjenu l-kostrizzjoni tal-vini.
Huma Jikkontribwixxu Building Blocks
Jekk int veġetarjan u tixtieq tistrieħ fuq ikel ibbażat fuq il-pjanti għad-doża tiegħek ta 'kuljum ta' teħid ta 'proteini, allura moong dal jista' jtemm it-tfittxija tiegħek.
