Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Ħarrieġa Amerikani jmexxu korsijiet tal-Ingliż għal edukaturi Indjani
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu l-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Ħalib nej huwa tajjeb għalik biex tikkonsma, kont konxju ta 'dan? Iva, il-ħin li jmiss il-ħalib jitħassar u jitbaxxa ma armihx għax tista 'tużah b'ħafna modi.
Ħalib mhux ipproċessat huwa mgħobbi b’enzimi u probijotiċi u meta l-ħalib jibda jmur qares ifisser biss li l-batterja ta ’benefiċċju msejħa probijotiċi bdiet tuża l-lattożju jew iz-zokkor tal-ħalib. Meta z-zokkor tal-ħalib jitmermer il-ħalib ma jibqax togħma ħelwa.
HAWN HEMM XI TIPI TA 'ĦALIB LI JIPPROVAW ILLUM!
Skond l-esperti, ħalib nej huwa tajjeb għax-xorb u huwa saħansitra aktar ta ’benefiċċju għas-saħħa minħabba li l-livell ogħla ta’ probijotiċi bdew il-fermentazzjoni jew it-tgergir tal-ħalib. Hawn huma wħud mill-aħjar affarijiet tajbin għas-saħħa li tista 'tagħmel bil-ħalib maħmuġ. Għal dawk li jħobbu jsajru, hawn huma wħud mill-affarijiet li tista 'żżid ħalib nej ma':
Bajd Scrambled
Il-bajd għandu jkun parti mid-dieta ta 'kuljum tiegħek. Fih ammont għoli ta 'proteini u karboidrati b'saħħithom. Meta żżid ħalib qares mal-bajd imħawwad għandu t-tendenza li jsir iktar fluffy u aqta 'x'tagħmel, iżżid aktar proteini u kalċju ma' l-ikla tiegħek.
Smoothie
Ix-smoothies huma pjaċir meta jkunu sinjuri u ħoxnin fin-nisġa. Il-ħin li jmiss tipprepara smoothie, minflok ma żżid ġelat żid ħalib qares. Dan se jibbenefika lil ġismek f'termini ta 'batterja tajba.
Dawwarha Għall-Jogurt
Jogurt magħmul id-dar huwa ħafna aħjar u b’saħħtu meta mqabbel mal-jogurt mibjugħ fis-suq. Ipprepara baqta magħmula bil-ħalib qares, se tagħti spinta lill-valur tal-kalċju.
Żidha Sopop Domestiċi
Jekk trid li s-soppa tad-dar tiegħek tkun eħxen fin-nisġa, b'saħħitha fit-togħma u rikka l-aħjar ħaġa li tista 'żżid mas-soppa huwa l-ħalib imħassar. Mhux biss ittejjeb it-togħma iżda wkoll ittejjeb il-kwalità tas-soppa.
Ikkonvertiha Għal Xorrox
Qatt m'għandek tarmi ħalib maħmuġ għax tista 'żżid miegħu ma' tazza baqta biex tipprepara ħalib tal-butir. Ħawwadha sew biex tikkura lilek innifsek b’xorb b’saħħtu li jgħin biex tissaħħaħ l-immunità.
Żidha Biex Tagħmel Paneer
L-ingredjent ewlieni fil-cottage cheese jew paneer huwa ħalib li marret ħażin. Din hija waħda mill-affarijiet li tista 'tagħmel minn ħalib maħmuġ.
Sajjar Xi Ħaġa Minnha
Id-darba li jmiss tahmi kejk u tispiċċa l-ħalib frisk, toqgħodx lura milli tuża ħalib maħmuġ għax ma jikkawża l-ebda ħsara lill-ikla.
Ixtri l-Aħjar Pjanijiet tal-Assigurazzjoni tas-Saħħa
