Aħna dejjem kuntenti li nidħlu fuq ingredjent tal-kura tal-ġilda buzzy meta narawha tagħmel id-dawra fuq it-tikketti tal-prodotti. (Ara: aċidu lattiku, żejt rosehip, bakuchiol...) Allura meta bdejna ninnotaw il-proliferazzjoni ta 'niacinamide, konna sorpriżi meta tgħallmu li mhux biss ilu għal xi żmien iżda hemm korp deċenti ta' riċerka wara l-vitamina multipurpose. Hawn dak li għandek bżonn tkun taf dwar il-benefiċċji ta 'niacinamide għall-ġilda tiegħek.
X'inhu niacinamide eżattament?
Niacinamide, forma ta 'vitamina B3 magħrufa wkoll bħala nicotinamide, hija vitamina li tinħall fl-ilma li għandha attività antiossidant qawwija u tnaqqas l-infjammazzjoni, jgħid id-dermatologu ċċertifikat mill-bord David Lortscher, CEO ta' Curology.
Liema kwistjonijiet tal-ġilda tista 'tittratta?
Tkun esaġerazzjoni li n-niacinamide ssejjaħ kura għal kollox, iżda għandha firxa pjuttost estensiva meta niġu għall-kundizzjonijiet li jista 'jikkura: akne, regolamentazzjoni taż-żejt, linji fini u t-tikmix, iperpigmentazzjoni, pori mkabbra u ħsara mix-xemx. Huwa speċjalment tajjeb biex isewwi l-barriera tal-umdità tal-ġilda (magħruf ukoll bħala l-ewwel linja ta’ difiża tagħha) u tipproteġi kontra stressors ambjentali—saħansitra ntwera li jgħin biex jipprevjeni l-kanċer tal-ġilda fil- ċerti studji .
In-niaċinamidi jrawmu u jikkalmaw il-ħmura u l-infjammazzjoni, tgħid Dendy Engelman, dermatologu ċċertifikat mill-bord fi New York. Hija partikolarment tħobb niacinamide għal ġilda xotta u sensittiva: Għandu effetti simili għar-retinol billi ssaħħaħ il-barriera tal-ġilda, iżda jsaħħaħ mill-bidu mingħajr sensittività jew irritazzjoni. Dr Lortscher għandu wkoll tifħir kbir: Minħabba r-rwol tiegħu fit-tiswija tal-barriera tal-ġilda, niacinamide huwa wieħed mill-aktar trattamenti effettivi għall-photoaging [ħsara kkawżata mir-raġġi UV], skond il-biċċa l-kbira tar-riċerka kontra t-tixjiħ.
Kif taħdem?
Hawnhekk jibda jsir tekniku, iżda kif jispjega Dr Engelman, Niacinamide jgħin biex isostni s-sistema metabolika taċ-ċelloli, speċifikament il-fibroblasti. Aħna nużaw fibroblasti biex nagħmlu u nsewwu d-DNA, li, min-naħa tiegħu, jattiva l-produzzjoni tal-kollaġen. Allura billi nużaw niacinamides biex tingħata spinta lill-produzzjoni tal-fibroblasti, qed nappoġġaw il-produzzjoni tal-kollaġen u nsewwu l-kollaġen bil-ħsara.
Kif nista' naħdemha fir-rutina tiegħi?
Ħafna prodotti fihom niacinamide—serum, moisturizers, anke cleansers—u jaħdem tajjeb flimkien ma’ ingredjenti attivi oħra, bħar-retinol. Jista 'jintuża kemm filgħodu kif ukoll bil-lejl, għalkemm bħal kull kors tajjeb għall-kura tal-ġilda, għandek issegwiha b'ħarsien mix-xemx matul il-ġurnata.
Niacinamide għandu jkun kompatibbli mal-biċċa l-kbira tal-prodotti l-oħra għall-kura tal-ġilda u huwa ttollerat tajjeb mit-tipi kollha tal-ġilda, inkluża l-ġilda sensittiva, jgħid Dr Lortscher. Għall-aħjar riżultati, uża prodotti leave-on b'niacinamide. Huwa sikur li tuża madwar l-għajnejn, u tista 'ttejjeb id-dehra ta' dlam ta 'taħt l-għajnejn u t-tikmix.
Konvint għadu? Iċċekkja ftit mill-prodotti favoriti tagħna li fihom l-ingredjent powerhouse hawn taħt.
RELATATI: Nistaqsu Derm: Liema Ingredjenti Għandek Tevita Jekk Għandek Ġilda Żejtnija?
Sephora
In-Niacinamide Ordinarju 10% + Żingu 1%
Naturalment, il-marka popolari ħafna u faċli għall-kartiera hija fuqha. Dan is-serum huwa ta’ għajnuna speċjalment għal ġilda konġestjonata u suxxettibbli għall-akne: Il-proprjetajiet anti-infjammatorji tan-niacinamide jikkalmaw tfaqqigħ attivi, filwaqt li l-proprjetajiet tiegħu li jirregolaw iż-żejt (u ż-żieda taż-żingu, li wkoll iżżomm iż-żejt taħt kontroll) jgħinu biex iżommu oħrajn ġodda milli jiffurmaw.
DermstoreNia 24 Kumpless ta' Irkupru Intensiv
Nia 24 juża forma patentata ta 'niacinamide li hija mfassla biex tassorbi aħjar fil-ġilda (u għalhekk taħdem il-maġija tagħha b'mod aktar effettiv). Din il-krema rikka ssaħħaħ il-barriera tal-ġilda bl-ingredjent tal-isem tagħha, flimkien ma 'aċidu hyaluronic, estratt tal-għeruq tal-licorice, peptidi u ċeramidi.
Ixtrih (8)
WalmartNeutrogena Vitamina B3 Niacinamide Maskra tal-wiċċ li jdawwal
Agħti ġilda xokkata u matta ta' malajr b'maskra tal-folja tal-ġel b'ħames stilel. Ir-reviżuri jħobbu dwar il-propjetajiet tiegħu li jinduċu tiddix u idratanti u l-fatt li huwa ġentili biżżejjed għal ġilda sensittiva.
AmazonKorretur tal-Pot Skur Instanatural
Misħuta mill-fatati tal-pimples tal-passat? Niacinamide, glycolic acid u ċelloli staminali tal-pjanti żviluppati min-NASA (!) jaħdmu flimkien biex jiġġieldu kontra l-iperpigmentazzjoni u ċ-ċikatriċi.
Nemmen is-SbuħijaOne Love Organics Vitamina B Enżima Tindif Żejt + Makeup Remover
Derms, galls bil-ġilda xotta u dawk li jħobbu l-għamla bl-istess mod jafu li t-tindif taż-żejt huma riċeviment għall-ħasil tal-għamla tal-ġurnata mingħajr ma tqaxxar l-ebda umdità naturali prezzjuża. Dan it-tindif ikabbar l-effetti bl-effetti li jsaħħu l-barriera tan-niacinamide, u joffri tqaxxir ġentili grazzi għall-enzima tal-frott.
Ixtrih ()
DermstoreSkinCeuticals Metacell Renewal B3
Is-serum ta 'SkinCeuticals huma favoriti tal-kult għal raġuni, u dan is-serum ta' niacinamide ta '5 fil-mija mhuwiex eċċezzjoni. Huwa miżjud b'aċidi amminiċi, estratt ta 'alka u peptidi biex jimmira l-effetti ta' stress ambjentali u jippromwovi l-produzzjoni tal-kollaġen.
RELATATI: L-Aqwa Moisturizer tal-wiċċ għal Ġilda Niexfa u Sensittiva, Skond Nies Li Jużawhom