Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Titlifx
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Sharad Pawar tinħeles mill-isptar fi jumejn
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu Il-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Ħafna drabi tbati minn aċidità u ħafna drabi tkun għajjien li jkollok antiċidi? Tajjeb biex tibda, l-aċidità sseħħ meta jkun hemm sekrezzjoni żejda ta 'aċidi fil-glandoli gastriċi ta' l-istonku.
Huwa kkawżat minħabba d-distakk twil bejn ikliet, stonku vojt jew teħid żejjed ta 'tè, alkoħol jew kafè.
L-aċidità tista 'tikkawża sensazzjoni ta' ħruq fis-sider u sensazzjoni ta 'toqol fl-istonku li tista' tisirqilkom l-entużjażmu u tpoġġik 'l isfel b'diskomfort kbir.
Hemm ħafna kawżi li jistgħu jwasslu għall-aċidità, li jinvolvu li tiekol ikel pikkanti, ikel moqli, mudelli ta ’ikel irregolari, alkoħoliżmu, stress, tipjip, ikliet ħafif qrib l-irqad, mimdud eżatt wara ikla, eċċ., Huma wħud mill-ftit kawżi ta’ aċidità.
Hemm ċerti sinjali li javżawk meta tkun qed tbati minn aċidità bħal nefħa, ħruq ta 'stonku, sulluzzu, burping, u rigurġitazzjoni. Int trid tkun trid tikseb eżenzjoni mill-aċidità meta tiġi lilek. Kompli aqra biex issir taf kif tfejjaq l-aċidità b'mod permanenti b'dawn l-10 rimedji tad-dar.
1. Banana
Il-banana hija rikka fil-potassju u fiha antiċidi naturali li jistgħu jaġixxu bħala buffer kontra l-aċidu reflux. Dan huwa wieħed mir-rimedji tad-dar l-aktar sempliċi biex teħles mill-aċidità. Tista 'taqbad banana u tiekol kuljum biex tevita l-aċidità.
2. Weraq Tulsi
Il-weraq tat-Tulsi jgħin biex jistimula l-istonku biex jipproduċi aktar mukuża. Għandu propjetà serħan il-moħħ u karminattiva li tnaqqas l-effett tal-aċidi gastriċi.
- Tomgħod 5-6 weraq tat-tulsi meta tbati mill-aċidità.
- Għalli 3-4 weraq tat-tulsi fl-ilma u ixrob bl-għasel.
12 Fatti dwar is-Saħħa tal-Banana Probabbilment Ma Kontx Tafhom
3. Kannella
Il-kannella hija rimedju għall-biċċa l-kbira tal-problemi diġestivi, peress li fiha antiċidu naturali li jista 'jtejjeb id-diġestjoni u l-assorbiment.
- Żid nofs kuċċarina trab tal-kannella ma ’tazza ilma u għalli.
- Ħallih wieqaf, ixrobh tliet darbiet kuljum.
4. Weraq tal-Pudina Jew Weraq taz-Zekka
Il-weraq tal-pudina jgħinu biex inaqqsu l-kontenut tal-aċidu u jtejbu d-diġestjoni fl-istonku. Il-weraq għandhom ukoll effett ta 'tkessiħ, li jgħin biex inaqqas l-uġigħ u s-sensazzjoni ta' ħruq assoċjati ma 'rifluss ta' aċidu.
- Qatta ’wħud mill-weraq u ġo borma ilma jagħli.
- Stenna li l-ilma jiksaħ u ixrob.
5. Żerriegħa tal-Bużbież
Iż-żrieragħ tal-bużbież jipprevjenu l-aċidità u jġibu eżenzjoni istantanjament, speċjalment meta tomgħod dawn iż-żrieragħ wara ikla. Iżomm is-sistema diġestiva b'saħħitha u huwa utli ħafna fit-trattament tal-indiġestjoni u nefħa minħabba ż-żjut li jinsabu f'dawn iż-żrieragħ.
- Għalli ftit żrieragħ tal-bużbież għal nofs tazza ilma.
- Ħallih wieqaf u saffih. Ixrob dan it-te tal-bużbież biex ittaffik.
6. Xorrox tal-butir
Xorrox tal-butir fih aċidu lattiku li jinnormalizza l-aċidità fl-istonku li ġġib eżenzjoni immedjata mis-sensazzjoni ta 'ħruq. Il-kalċju preżenti fix-xorrox tal-butir jgħin ukoll biex jipprevjeni l-akkumulazzjoni ta 'aċidu fl-istonku.
- Żid ftit bżar iswed max-xorrox tal-butir għal riżultati immedjati.
Xorrox tal-butir fih aċidu lattiku li jinnormalizza l-aċidità fl-istonku li ġġib eżenzjoni immedjata mis-sensazzjoni ta 'ħruq. Il-kalċju preżenti fix-xorrox tal-butir jgħin ukoll biex jipprevjeni l-akkumulazzjoni ta 'aċidu fl-istonku. Żid ftit bżar iswed max-xorrox tal-butir għal riżultati immedjati.
L-imsiemer tal-qronfol fihom proprjetajiet karminattivi li jipprevjenu l-formazzjoni tal-gass fil-passaġġ gastro-intestinali. It-togħma qawwija tal-qronfol tħabbat is-sintomi tal-aċidità.
- Tista 'tomgħod 2 sinniet kuljum biex tevita l-aċidità.
8. Ilma tal-Indi
L-ilma tal-ġewż ta 'l-Indi jgħin biex jipproduċi mukuż fl-istonku, li jipproteġi l-istonku minn effetti ta' ħsara ta 'produzzjoni eċċessiva ta' aċidu. Ix-xorb tal-ilma tal-ġewż tal-Indi jdawwar il-livell aċiduż tal-pH tal-ġisem alkalin.
30 Benefiċċji tal-biża 'għas-Saħħa tax-Xorb tal-Ilma tal-Indi Kuljum
9. Ħalib Kiesaħ
Ħalib kiesaħ jista 'jgħin biex jistabbilizza l-aċidi gastriċi fl-istonku. Il-ħalib huwa wkoll rikk fil-kalċju li jipprevjeni l-akkumulazzjoni ta 'aċidu fl-istonku. Ixrob tazza ħalib il-ħin li jmiss li tbati mill-aċidità.
10. Elaichi Jew Kardamomu
Elaichi huwa effettiv biex jistimula d-diġestjoni u jtaffi l-ispażmi fl-istonku. Tiekol ta 'elaichi tgħin ukoll biex ittaffi l-istonku billi tevita l-effetti ta' aċidu żejjed prodott fl-istonku.
- Farrak 2 imżiewed tal-kardamomu u għalliha fl-ilma.
- Ixrob il-meraq imkessaħ għal eżenzjoni immedjata.
Aqsam dan l-artiklu!
Jekk għoġbok taqra dan l-artiklu, taqsmu ma 'dawk qrib tiegħek.