Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Titlifx
- Ħarrieġa Amerikani jmexxu korsijiet tal-Ingliż għal edukaturi Indjani
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu l-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Immaġina dan, toħroġ lis-sieħeb tiegħek fuq vaganza romantika, sabiex ikollok tqatta 'ftit ħin waħdu u tgawdi l-kumpanija ta' xulxin.
Oħroġ lis-sieħeb tiegħek għal pranzu ta ’dawl tax-xemgħa romantiku, b’mużika senswali, kollox fi sforz biex tistabbilixxi l-burdata għal sessjoni twila u sodisfaċenti li tagħmel l-imħabba aktar tard dak il-lejl.
Imbagħad terġa 'lura fil-kamra tiegħek u tibda tidħol f'xi prekawzjonijiet erotiċi, u int lest li tidħol sesswalment mas-sieħeb tiegħek.
Madankollu, 2 minuti wara l-att, tinnota li l-erezzjoni tiegħek qed tmut u m'għadekx tista 'twettaq fis-sodda aktar!
Dan jista 'jkun estremament imbarazzanti għalik, biex ma nsemmux diżappuntanti u frustranti kemm għalik innifsek kif ukoll għas-sieħeb tiegħek, hux?
Ukoll, jekk tista 'tirrelata max-xenarju t'hawn fuq, allura, int ukoll jista' jkollok problemi biex iżżomm erezzjoni għal żmien itwal waqt l-imħabba.
Kif nafu, l-att sesswali u l-ħeġġa biex tinkiseb sodisfazzjon mis-sess huma komuni fiż-żewġ sessi u hija ħtieġa bażika, li trid tiġi sodisfatta!
Il-frustrazzjoni sesswali hija waħda mir-raġunijiet ewlenin għaliex ħafna koppji jinfirdu jew jidħlu fi ġlied kostanti, li jistgħu jħassru s-saħħa u l-paċi tagħhom!
Waħda mill-kawżi ewlenin għan-nuqqas ta 'erezzjonijiet b'saħħithom f'raġel hija tip ta' marda sesswali magħrufa bħala disfunzjoni erettili.
Disfunzjoni erettili tista 'tkun ikkawżata minn numru ta' raġunijiet, bħal stress, dijabete, effetti sekondarji ta 'ċerti mediċini, eċċ.
Din il-marda tkun teħtieġ trattament u terapija.
Ukoll, tista 'tipprova dawn il-pariri biex tikseb erezzjonijiet itwal u aktar b'saħħithom fis-sodda u tara jekk jistgħux jgħinuk!
1. Kul Tut
Studju riċenti ta ’riċerka li sar fl-Università ta’ Indiana ddikjara li l-konsum ta ’berries ta’ kulur skur bħal tut, berries blu, eċċ., Jista ’jgħin lil raġel jikseb erezzjonijiet itwal u aktar b’saħħithom, billi dawn il-berries huma mgħobbija b’antioxidanti, li jippermettu l-fluss ta’ demm ossiġenat lill-ġenitali waqt l-imħabba!
7 Raġunijiet Għaliex L-Berries Huma L-Iktar Frott B'saħħtu
2. Waqqaf it-Tipjip
Kif forsi diġà nafu, it-tipjip tas-sigaretti, anke jekk darba biss tista 'twassal għal numru ta' kumplikazzjonijiet tas-saħħa serji ħafna, inkluż il-kanċer. It-tipjip huwa magħruf li jinibixxi l-fluss ta ’demm b’saħħtu lejn il-ġenitali u jikkawża disfunzjoni erettili, allura jekk twaqqaf dan il-viċi jista’ jgħinek twettaq aħjar fis-sodda!
3. Evita l-Istress
Immaniġġja l-istress u tagħmel dak kollu li tista 'biex tibqa' mingħajr stress huwa importanti għal saħħtek b'mod ġenerali. Ukoll, kun żgur li tikkalma n-nervituri tiegħek u tinsa dwar l-affarijiet stressanti kollha li għandek f’moħħok waqt li tagħmel l-imħabba, għax l-ormoni tal-istress magħrufa bħala kortisol jistgħu wkoll jikkawżaw erezzjonijiet dgħajfa, li ma jdumux ħafna!
4. Jikkunsmaw Ċikkulata Dlam
Iċ-ċikkulata skura hija fit-togħma u b'saħħitha għax hi mgħobbija b'antioxidanti u flavonoids - dan uħud minna diġà konna nafu. Dak li forsi ma nkunux konxji minnu huwa l-fatt li l-antiossidanti fiċ-ċikkulata skura jistgħu mhux biss itaffu l-istress, iżda jistgħu wkoll jagħtu spinta lill-erezzjoni itwal u aktar b'saħħitha, peress li jippermettu fluss b'saħħtu ta 'demm lejn il-moħħ u l-organi ġenitali.
5. Tilfu l-Piż
Studju ta 'riċerka sab li, irġiel li għandhom indiċi tal-massa tal-ġisem (BMI) ta' aktar minn 25 jista 'jkollhom livelli ogħla ta' estroġenu fil-ġisem u meta l-ormoni ta 'l-estroġenu jkunu għoljin fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm ta' raġel, jista 'wkoll jikkawża disfunzjoni erettili. Allura, iż-żamma ta 'piż b'saħħtu tista' tgħin biex ittejjeb l-erezzjonijiet.
40 Ħjiel ta 'Telf ta' Piż Naturali Li Se Jtajjar Moħħok!
6. Ipprova l-Akupuntura
L-akupuntura hija metodu Ċiniż antik ta 'terapija alternattiva, li fiha l-labar jintużaw biex jistimulaw ċerti truf tan-nervituri f'ġismek, biex jgħinu fit-trattament ta' ċerti kundizzjonijiet. Studji ta 'riċerka wrew li tipprova terapija bl-akupuntura bl-għajnuna ta' professjonist tista 'wkoll tgħinek tikseb erezzjonijiet aktar b'saħħithom.
7. Ipprattika Eżerċizzji tal-Pelvi
Li jkollok muskoli tal-pelvi b'saħħithom jista 'wkoll jgħin lil persuna tikseb erezzjoni aktar b'saħħitha u itwal għax il-muskoli tal-pelvi huma l-bażi tal-ġenitali, u li jkollok bażi b'saħħitha tista' dejjem tgħin. Allura, tipprattika eżerċizzji tal-pelvi fuq bażi regolari u jkollok abs aktar b'saħħtu jista 'jgħin ukoll.
8. Iċċekkja l-Mediċini Tiegħek
Ċerti mediċini li qed tieħu, bħal anti-dipressanti, drogi anti-psikotiċi, mediċini għad-dijabete, mard tal-qalb, eċċ., Jistgħu jkunu qed jikkawżaw erezzjonijiet aktar dgħajfa waqt li jagħmlu l-imħabba. Allura, kellem lit-tabib tiegħek dwar il-mediċini tiegħek u ibdel id-dożaġġi taħt il-gwida tiegħu / tagħha għal prestazzjoni aħjar fis-sodda.
9. Imxi Aktar
Studji ta 'riċerka wrew ukoll li l-mixi aktar u l-ġiri fuq bażi regolari jistgħu jgħinuk ukoll biex tikseb erezzjonijiet itwal u aktar b'saħħithom waqt li tagħmel l-imħabba, billi l-mixi u l-ġiri jippermettu fluss b'saħħtu ta' demm lejn iż-żona ġenitali.
Aqsam dan l-Artikolu!
Nafu li l-qsim ta 'artikli ta' dan it-tip huwa xi ftit creepy. Allura, agħmel favur l-aqwa ħabib tiegħek u Whatsapp lilu l-link jew taqsamha permezz ta 'e-mail.
Huwa perfett għal xi rbit maskili!
