Kemm-il darba għandek taħsel xagħar tiegħek? Is-sħana stunt it-tkabbir tax-xagħar? X'inhu l-ftehim mal-bijotina? Dawn huma kollha mistoqsijiet normali jekk qed tfittex li tkabbar ix-xagħar tiegħek malajr. Sfortunatament m'hemm l-ebda formula maġika biex f'daqqa waħda ssir Rapunzel, iżda hemm ftit l-aħjar prattiki li wieħed iżomm f'moħħu għal serraturi b'saħħithom u b'saħħithom.
RELATATI: 8 Modi Jgħin biex Tittrattaw ix-Xagħar li Tirqaq
Għoxrin20Kul l-Ikel it-Tajjeb
Ix-xagħar jiffjorixxi fuq proteini, ħadid, żingu, omega-3s u vitamina B12. Tgħabbi fuq ħut xaħmi bħas-salamun, avokado, bajd (isfar u kollha), ħodor bil-weraq, ġewż, żrieragħ u fażola biex jiġu nutriti l-fergħat tiegħek u jippromwovu t-tkabbir.
Spray tax-xagħar u Takkuna Għolja Issupplimenta d-Dieta Tiegħek
Filwaqt li l-evidenza għall-bijotina għadha aktar aneddotali milli xjentifika f'dan il-punt, ma tistax tweġġa' ipprova l-għalf sakemm iżżomm mad-doża rakkomandata ta' 5,000 mikrogramma kuljum. Aktar minn hekk u tista 'tinnota żieda fit-tkabbir tax-xagħar f'postijiet (eek) minbarra ras tiegħek.
Għoxrin20Ittrimmja Inqas Frekwenti
M’aħniex qed ngħidu tirrinunzja għal kollox (li tikkawża l-ħtieġa għal qtugħ akbar fit-triq). Qed ngħidu li skala lura ftit ġimgħat minn kull tmienja sa għaxar (jew saħansitra tnax-il) ġimgħat biex tħalli ż-żmien biex ix-xagħar tiegħek jikber bejniethom. Meta inti tagħmel mur fil għal trim, staqsi Stylist tiegħek għal tfarfir sabiex ikunu jafu li ma jsibux wisq imqass kuntenti fuq truf prezzjuż tiegħek.
RELATATI: 7 Affarijiet Il-Hairstylist Tiegħek Iridk Tieqaf tagħmel
Sema Nesher/Getty ImagesDon't Traskuraġni l-Qorriegħa Tiegħek
Kull meta tkun qed tagħmel ħofra, agħti massaġġi malajr lill-qorriegħa billi tuża l-pads ta 'subgħajk biex tistimula ċ-ċirkolazzjoni u tinkoraġġixxi l-fluss tad-demm fiż-żona. (Il-fluss tad-demm huwa ugwali għall-fjuwil, li huwa ugwali għal tkabbir.) Ta 'min iż-żewġ minuti żejda fid-doċċa.
Fil-Gloss Moisturize Spiss
Xagħar niexef u fraġli jfisser ksur—u ksur ifisser xagħar li qatt ma jgħaddi minn spallejk. Kull darba li tagħmel xampù, tbiddel il-kondizzjonatur regolari tiegħek għal trattament profond minflok. Ħalliha toqgħod għal mill-inqas ħames minuti qabel laħlaħ.
Getty ImagesĦaffef fuq is-sħana
Ħej, aħna nħobbu l-mogħdija ċatti tagħna, ukoll? imma jekk xagħar twil u b'saħħtu huwa l-mira tiegħek, skala lura fuq il-grafika tas-sħana. Fuq dik in-nota, uża biss għodda b'kisja taċ-ċeramika fuqhom sabiex ma jaħarqux ix-xagħar u tinsiex tuża spray protettiv minn qabel. Il-fergħat tal-ħarir huma aktar probabbli li jdumu (u jikbru) itwal.
RELATATI: Dyson Just Debutted a Hair Dryer kwiet u We?re Freaking Out
