Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mill-Qorti Tgħaddi Minħabba COVID-19
- Tliet sajjieda beżgħu mejta hekk kif il-vapur jaħbat mad-dgħajsa 'l barra mill-kosta ta' Mangaluru
- Medvedev joħroġ mill-Monte Carlo Masters wara test pożittiv tal-coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
CTM, qasir għat-tindif, toning, u moisturizing, huwa attività importanti għall-ġilda għall-ġranet kollha tas-sena, għall-irġiel u n-nisa ta 'kull età. Madankollu, ħajjiet impenjattivi u attitudni injoranti lejn il-kura tal-ġilda spiss iġegħluna nitilfu r-rutina CTM ta 'kuljum.
L-impatt aħħari huwa fuq ġilda li tirreaġixxi ħażin jew taqta 'qalbek. Iż-żamma ta 'rutina b'saħħitha tat-TMK hija importanti ħafna għal dawk li jridu li l-ġilda tagħhom tkun l-aħjar.
Kif tiżgura eżattament li r-rutina tat-TMK tal-ġilda li ssegwi hija l-aħjar għall-ġilda tiegħek?
Ħu l-pariri li ġejjin u fassal ir-rutina tas-CTM tiegħek. Dawn il-passi se jiżguraw li minkejja l-għażż kollha tiegħek, is-CTM tiegħek għall-ġilda hija fil-forma, eżegwita f'intervalli regolari, u b'hekk tibbenefika l-ġilda tiegħek. Dawn il-pariri dwar is-CTM jistgħu jiġu segwiti d-dar jew jistgħu jingħaqdu mal-pjanijiet eżistenti tal-kura tal-ġilda tiegħek biex juru riżultati mill-isbaħ fuq il-ġilda tiegħek.
Tindif tal-Ġilda Tiegħek
It-tindif tal-ġilda mhux biss qed tifrex il-cleanser fuq wiċċek kollu. Biex tagħmel it-tindif tal-ġilda bil-mod it-tajjeb, agħmel dan li ġej:
a) Kun żgur li t-tindif tal-ġilda tiegħek jinkludi tqaxxir f'waqtu wkoll. Tista 'tqaxxar wiċċek sa tliet darbiet fil-ġimgħa u tistrieħ il-ġisem darbtejn.
b) Wara li tnaddaf wiċċek, ipprova ma tużax ilma sħun, għax tnixxef il-ġilda.
c) Wara kull sessjoni ta 'tindif, ipprova ħakk silġ fuq iż-żona mnaddfa, għax dan jagħlaq il-pori tal-ġilda miftuħa.
d) L-aħjar mod biex tibda tiffaċċja t-tindif huwa, li tibda minn fwar jaħraq u mbagħad tuża tessut bi cleanser ħafif biex tneħħi l-ħmieġ.
e) Irriserva ħin biżżejjed f'idejk, sabiex tkun tista 'ttemm it-tindif tal-ġilda tiegħek b'pakkett tal-wiċċ jew maskra.
f) L-iktar determinant importanti tas-sessjoni tat-tindif tiegħek huwa, it-tindif li tagħżel. Ipprova żomm ma 'tindif wieħed għal mill-inqas tliet xhur biex turi r-riżultat tiegħu fuq il-ġilda tiegħek. Tieqafx tuża l-cleanser jekk tweġġa 'jew tirrita l-ġilda tiegħek.
g) Eżattament kif it-tindif tal-ġilda huwa importanti li t-tindif żejjed jaffettwa wkoll il-ġilda. Allura, naddaf il-ġilda tiegħek bil-cleanser darba kuljum (preferibbilment qabel tmur torqod). Niġu għal tindif żejjed b'maskra u tqaxxir, għall-wiċċ, jista 'jsir tliet darbiet fil-ġimgħa waqt li għall-bqija tal-ġisem, jista' jkun darbtejn.
h) Ipprova uża prodotti għat-tindif tal-ġilda li ma jġorrux dan li ġej - aċetun, alkoħol, witch hazel, aċidi alpha-hydroxy (aċidu glikoliku), aċidu benżojku, bronopol u komposti ta 'aċidu ċinamiku.
Toning Your Skin
Niġu għat-toning tal-ġilda, hawn huma l-pariri li ġejjin biex naħlef, b'tali mod li t-toning jaffettwa l-ġilda tiegħek:
a) Normalment, l-użu ta 'linka huwa limitat għall-wiċċ. Madankollu, jista 'jiġi applikat fuq l-idejn u l-għonq, sad-decolletage.
b) Il-linka tintuża idealment fuq il-ġilda wara t-tindif. Madankollu, jekk int verament għażżien u trid taqbeż is-sessjoni tat-tindif tiegħek, it-toning huwa l-bażi li tista 'tagħmel.
c) Fir-rutina tas-CTM, it-toning jieħu l-inqas ħin u huwa l-iktar wieħed mgħaġġel li jiġri fuq il-ġilda tiegħek.
d) Fost it-toners, hemm tipi oħra - toner li jibbilanċja, toner għat-tindif., toners idratanti, toners li jikkalmaw, toners serħan il-moħħ, u toners astrinġenti. Int trid tagħżel wieħed b'kompożizzjoni massima ta 'ilma u dak li jaħseb għat-tip ta' ġilda tiegħek.
e) Minflok tuża linka tad-ditta mibjugħa bil-massa, l-aħjar huwa li tħejji t-toner tal-ġilda tiegħek id-dar u tapplikaha kemm jista 'jkun friska.
f) Toners jistgħu jintużaw darbtejn kuljum. Filgħodu, wara li taħsel wiċċek u bil-lejl, wara li tnaddaf wiċċek.
g) Ir-rwol ta 'linka huwa li tneħħi s-sebum u t-trab eżistenti kollha fuq wiċċek, li s-sapun jew il-cleanser tas-soltu tiegħek ma jistgħux.
h) Jekk jogħġbok innota, żewġ sa ħames qatriet ta 'linka huma biżżejjed għal użu ta' darba. It-tixrid ta 'wiċċek bit-toner ma jipprovdix benefiċċji żejda.
Moisturizing Your Skin
L-aħħar pass fir-rutina tas-CTM tiegħek huwa l-moisturizing. It-teknika ta 'l-idratazzjoni waħedha tista' tagħmel il-ġilda tiegħek tidher iżgħar ħafna. Ejja nħarsu lejn kif il-pass ta 'moisturizing tal-ġilda jista' jsir nutrittiv u ta 'benefiċċju żejjed:
a) Fuq prodotti tas-sbuħija kkummerċjalizzati bil-massa, ingredjenti naturali bħaż-żejt tal-ġewż tal-Indi, ħalib, butir tal-mango, butir shea, baqta, għasel u l-bqija, jistgħu jintużaw biex idrataw il-ġilda. Agħżel il-moisturizer tiegħek (naturali / kożmetiku) ibbażat fuq it-tip ta 'ġilda tiegħek.
b) L-idratazzjoni tal-ġilda hija attività ta 'kuljum u li taqbeżha anki darba tista' tagħmel ħsara lill-ġilda tiegħek.
c) Għal dawk li jixtru moisturizers tal-ġilda tad-ditta għal CTM ta 'kuljum, trid tfittex l-ingredjenti li ġejjin fil-kompożizzjoni - humectants, occlusives u emollients.
d) Meta tieħu doċċa, l-umdità tal-ġilda tiegħek titlaq. Allura, idealment biex ma tħallix il-ġilda tiegħek titlef l-umdità tagħha, għandek idrat il-ġilda tiegħek wara tlieta sa ħames minuti tal-banju tiegħek.
e) Tidratx fuq ġisem imxarrab.
f) Il-partijiet kollha ta 'ġismek, minbarra x-xagħar, jistgħu jkunu niedja.
g) L-unika parti ta 'ġismek fejn m'għandekx tapplika moisturizer hija madwar għajnejk. Għal dan ir-reġjun, huwa aħjar li tuża krema għall-għajnejn, billi ż-żona ta 'madwar għajnejk hija l-irqaq saff tal-ġilda fuq ġismek.
h) L-idratazzjoni hija indispensabbli qabel ma tapplika l-għamla u qabel tmur torqod.
