Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Titlifx
- BSNL Neħħi l-Ħlasijiet tal-Installazzjoni Minn Konnessjonijiet tal-Broadband fit-Tul
- Ir-ritornati ta 'Kumbh mela jistgħu jaggravaw il-pandemija ta' COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com jilqa 'l-istaġun b'kampanja ġdida' Cricket Machao '
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mill-Qorti Tgħaddi Minħabba COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Jista 'jkun li rajt bejjiegħa tal-meraq bilqiegħda bi trej sħiħ ta' ħaxix tal-qamħ, ftit nuċċalijiet u blender fil-park madwar il-viċinanza tiegħek. Ukoll, jekk tmur eqreb tagħhom tista 'ssibhom jispjegaw il-benefiċċji għas-saħħa tax-xorb tal-meraq tal-ħaxix tal-qamħ.
Fost il-benefiċċji l-oħra kollha li wieħed joħroġ mix-xorb tal-meraq tal-ħaxix tal-qamħ, it-telf tal-piż huwa wieħed mill-maġġuri. Tazza meraq tal-ħaxix tal-qamħ fuq stonku vojt huwa dak kollu li wieħed jeħtieġ.
Il-meraq tal-ħaxix tal-qamħ huwa wieħed mill-aħjar sorsi ta 'klorofilla, vitamini essenzjali - vitamini A, Ċ u E, kalċju, ħadid, manjeżju, potassju u aċidi amminiċi.
Sadanittant, l-aħjar parti dwar il-ħaxix tal-qamħ hija li hija faċilment disponibbli fis-suq u jekk wieħed xorta jrid jiżgura dwar il-purità tagħha, allura l-ħaxix tal-qamħ jista 'faċilment jitkabbar f'borma fid-dar tiegħu stess ukoll.
Allura, jekk qed titħabat biex titlef il-piż, allura trid tipprova definittivament meraq tal-qamħirrum. Inizjalment, tista 'ssibha diffiċli biex tikkonsma meraq tal-ħaxix tal-qamħ, iżda fuq perjodu ta' żmien, tibda tħobb it-togħma tiegħu.
Allura Kif Il-Meraq tal-Ħaxix tal-Qamħ Jgħin lil Wieħed Jitlef il-Piż Imbagħad?
Fost in-nutrijenti ewlenin kollha, il-ħaxix tal-qamħ fih is-selenju li għandu rwol ewlieni fil-funzjonament tal-glandoli tat-tirojde. It-tirojde hija waħda mill-partijiet ewlenin tal-ġisem li tgħin fil-ġestjoni tal-piż tal-ġisem tiegħek.
Għalhekk, sabiex jiġi żgurat funzjonament b'saħħtu tal-glandola tat-tirojde, ix-xorb ta 'tazza meraq tal-ħaxix tal-qamħ jgħin. Min-naħa tiegħu dan jgħin biex jitilfu l-piż ukoll.
Naqqas ix-xenqa tal-Ikel:
Wheatgrass fih in-nutrijenti essenzjali kollha li l-ġisem jeħtieġ. Minħabba dan, il-ġisem ma jixxennaqx għal ikel bla bżonn, speċjalment ikel mhux mixtieq, li huwa l-kawża ewlenija għal żieda fil-piż fost il-maġġoranza tan-nies.
Meta ġismek m'għandux minerali essenzjali bħall-manjesju, il-ħadid u l-aċidi grassi omega-3, jew dak li hu magħruf bħala x-xaħmijiet tajbin, ġismek jibda jixxennaq għal dawn il-minerali.
Allura, meta tagħmilha punt li tikkonsma tazza meraq tal-ħaxix tal-qamħ filgħodu fuq stonku vojt, allura żżommok mimli għal perjodu itwal ta 'żmien, tnaqqas ix-xenqa tal-ikel u tevita li tiekol iżżejjed ukoll. Min-naħa tiegħu dan jgħin biex jitilfu l-piż.
Ukoll, jekk trid tkun taf dwar l-aħjar mod biex tipprepara meraq tal-ħaxix tal-qamħ, allura għandek bżonn tiċċekkja hawn. Agħti ħarsa.
Ingredjenti Meħtieġa:
1. Mazz ta 'ħaxix tal-qamħ (twil 4-6 pulzieri)
2. Nofs tazza ilma
3. Ftit qtar ta 'meraq tal-lumi (mhux obbligatorju)
Metodu Biex Tipprepara Meraq tal-Ħaxix tal-Qamħ:
- Ħu mazz ħaxix tal-qamħ u qatta 'fi 2-3 biċċiet.
- Ħu nofs tazza ħaxix tal-qamħ imqatta 'fil-blender.
- Żid nofs tazza ilma mal-blender.
- Ħallat il-ħaxix tal-qamħ u ilma tajjeb.
- Strain il-meraq.
- Għal dawk minnkom li ma jħobbux it-togħma, tista 'żżid ftit qtar ta' meraq tal-lumi u mbagħad tixrob dan.
Kelma ta 'Attenzjoni:
Il-meraq tal-ħaxix tal-qamħ għandu dejjem jiġi kkunsmat fuq stonku vojt. Meta tixrob meraq tal-ħaxix tal-qamħ wara l-ikliet tiegħek, allura jista 'jikkawża dardir.
