Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Titlifx
- Ħarrieġa Amerikani jmexxu korsijiet tal-Ingliż għal edukaturi Indjani
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu l-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Għadd baxx ta 'plejtlits huwa disturb tas-saħħa li bih demm tiegħek għandu numru ta' plejtlits taħt in-normal. Din il-kundizzjoni tissejjaħ medikament tromboċitopenja u sseħħ meta persuna jkollha inqas minn 1,50,000 plejtlits għal kull mikro litru ta 'demm (filwaqt li l-firxa normali hija bejn 1,50,000 u 4,50,000). Il-kundizzjoni tal-plejtlits tad-demm ta 'persuna tista' tkun magħrufa permezz ta 'test tal-laboratorju.
Għaliex l-għadd tal-plejtlits fid-demm jonqos?
L-għadd tal-plejtlits jonqos meta l-produzzjoni tagħhom fiċ-ċellula tal-mudullun tonqos jew meta jinqerdu fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm jew fil-fwied jew il-milsa. Ċertu mard kanċeruż, problemi tal-kliewi, disturbi awtoimmuni u konsum żejjed ta 'alkoħol jikkawżaw il-qerda tal-plejtlits tad-demm.
Sintomi ta 'għadd baxx ta' plejtlits jistgħu jiġu suspettati meta wieħed isofri fsada frekwenti mill-imnieħer, gomma, eċċ. Jew jitbenġel faċilment.
Hemm diversi trattamenti disponibbli biex jittrattaw għadd baxx ta 'plejtlits minbarra mediċini, bħal trasfużjoni ta' plejtlits jew kirurġija għat-tneħħija tal-milsa iżda huwa dejjem aħjar li tipprova xi rimedji tad-dar jew tal-ħxejjex l-ewwel biex tbiddel in-numru baxx.
Hawn huma 15-il ikel li jiġu fis-salvataġġ tiegħek jekk l-għadd tal-plejtlits tiegħek naqas:
1. Meraq tal-weraq tal-papaja:
Kura perfetta għal tromboċitopenja u dengue, li tikkawża wkoll għadd baxx ta 'plejtlits, kif ġie rikonoxxut mill-Ayurveda. Il-meraq tal-weraq tal-papaya Carica jżid l-għadd tal-plejtlets b'mod sinifikanti. Ħu l-għasel bil-meraq tal-weraq tal-papaja.
2. Ħaxix tal-qamħ:
Sinjur fil-klorofilla, manjesju, żingu u antiossidanti bħall-beta-karotên u nutrijenti sinjuri oħra, il-ħaxix tal-qamħ huwa prodott veġetali rikk li jfejjaq mard anemiku.
3. Aloe Vera:
Inklussiva ta 'aktar minn 200 ingredjent attiv, din il-ħwawar rikka mhux biss iżżid l-għadd tal-plejtlits iżda ttejjeb ukoll l-immunità tagħna.
4. Giloy:
Rimedju erbali ieħor eċċellenti għal għadd baxx ta 'plejtlits. Għandu proprjetajiet anti-batteriċi, anti-rewmatiċi u anti-allerġiċi u jsaħħaħ l-immunità. Ikollok meraq taz-zokk tal-pjanta Giloy.
5. Ħu l-erba 'ingredjenti kollha msemmija hawn fuq bi ftit għasel.
It-taħlita hija ikel super biex iżżid il-plejtlits tiegħek.
6. Amla:
Amla jew gooseberry Indjan jgħin ukoll biex jiżdied l-għadd tal-plejtlits. Ħu tablespoon darbtejn jew tliet darbiet kuljum.
7. Għerq Ashwagandha:
Ħaxix maġiku li jżid iċ-ċelloli tad-demm u l-plejtlits.
8. Ġulepp Rohitakarishta:
Ayurveda li tfejjaq għadd baxx ta 'plejtlits.
9. Te tawa tawa:
Ixrob dan it-te tal-ħxejjex 2-3 darbiet kuljum biex iżżid l-għadd tal-plejtlits tiegħek.
10. Gotu Kola:
Adaptogen antik li jgħin biex tiżdied il-produzzjoni tal-plejtlits.
Minbarra dawn, jista 'jkollok dieta rikka fin-nutrijenti regolarment għal riżultati effettivi:
11. Vitamina K:
Ikel li huwa rikk fil-Vitamina K huwa ta 'għajnuna fit-tagħqid tad-demm u fl-infjammazzjoni serħan il-moħħ, fattur ieħor li jeqred ukoll il-plejtlits. Dieta rikka fil-Vitamina K tinkludi:
• Ħaxix bil-weraq aħdar bħall-ispinaċi u l-kale
• Insalata
• Ħxejjex kruċiferi bħall-brokkoli, il-pastard
• Sojja
• Bajd
12. Vitamina B9:
Din il-vitamina (ukoll folate) għandha rwol ewlieni fid-diviżjoni taċ-ċelloli u żżid l-għadd ta 'plejtlits li huma wkoll ċelloli. Din il-vitamina tinsab fl-ispinaċi, qamħ sħiħ, larinġ, eċċ.
13. Aċidi grassi omega-3:
Sors rikk ta 'dieta anti-infjammatorja, aċidi grassi Omega-3 misjuba f'ikel bħal ħut, ġewż, bajd, żrieragħ tal-kittien, eċċ jgħinu fl-anti-infjammazzjoni u jżidu l-għadd tal-plejtlits.
14. Frott u ħaxix rikki fl-antiossidanti:
Berries, gwava ħamra, ħaxix aħdar skur, qara ħamra, squash, pitravi, eċċ jgħinu biex jgħollu l-għadd tal-plejtlits.
15. Vitamina Ċ:
Il-konsum tal-Vitamina Ċ huwa essenzjali wkoll biex jiżdied l-għadd tal-plejtlits. Il-lumi, it-tadam, il-larinġ, il-brokkoli, eċċ huma ftit eżempji.