Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- New Zealand Cricket Awards: Williamson jirbaħ il-Midalja Sir Richard Hadlee għar-raba ’darba
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ħarrieġa Amerikani jmexxu korsijiet tal-Ingliż għal edukaturi Indjani
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Ukoll, il-Yoga huwa suġġett pjuttost antik, iżda matul iż-żminijiet reċenti, kiseb aktar popolarità minn qabel. Dan huwa dovut għat-tfittxija għas-sopravivenza.
Illum il-ġurnata, il-bnedmin qed jiffaċċjaw stress kemm fiżiku kif ukoll psikoloġiku, u huma maqbuda tant li anke jekk iridu jeħilsu minnu huma sempliċement bla saħħa.
Intom kollha trid tkun taf u taqbel ukoll li l-Yoga jgħinek biex tikseb saħħa fiżika, mentali u spiritwali.
Aqra wkoll: Jum Internazzjonali tal-Yoga: Yoga Asanas Għal Uġigħ ta 'ras
Xi jfisser it-Terminu 'Yoga'?
It-terminu 'Yoga' innifsu ġie oriġinat mit-terminu Sanskrit 'Yog', li jfisser, 'biex tingħaqad' jew 'tgħaqqad'.
Eluf ta 'snin ilu, il-Yoga ġie skopert fl-Indja u r-rishis (salvja) kienu jipprattikaw din l-arti sabiex iżommu s-sensi tagħhom fil-kontroll u jibqgħu fil-paċi. Din hija wkoll arti tal-meditazzjoni u tgħin biex tikseb għarfien dwarek innifsek.
In-nies tal-qedem irrelataw ukoll affarijiet bħal dawn ma ’Alla, li x-xjenza moderna tgħid li hija xjentifika assoluta, mingħajr ma tħares lejn l-istorja, dan huwa dak li ta l-Yoga lid-dinja.
Għaliex Għandna bżonn il-Yoga Fil-Ħajja tal-lum?
Issa, biex inħallu kollox bogħod minn xulxin, jekk nitkellmu dwar illum, in-nies huma hekk okkupati, xi wħud bix-xogħol, oħrajn mingħajrhom.
Tant hemm kompetizzjoni li n-nies fil-fatt insew dwar ħajjithom personali, li tħalliet warajha minħabba l-professjonaliżmu.
Hemm daqstant bluffing, daqqiet ta 'dahar, ġbid ta' riġlejn, speċjalment fis-settur korporattiv u issa l-ħajja kienet kollha flimkien dwar 'Is-Sopravivenza tal-Fittest'.
Il-ħajja saret tellieqa u kollha għaddejjin bl-istess pass. Huma jħossu r-riperkussjonijiet ħafna iktar tard fil-ħajja, meta m'għandhom xejn x'jitilfu.
Għalhekk, trid tqum qabel ma jkun tard wisq u tibda titkellem u tqatta 'ħin miegħek innifsek, minflok tgawdi l-festi u tmur fil-każini. Iż-żgħażagħ huma saħansitra agħar vittmi.
Meta ma jsibu l-ebda soluzzjoni, jieħdu d-drawwa li jpejpu u jixorbu u anke d-drogi xi drabi. Iktar tard, meta ma tantx fadlilhom ħin, huma okkupati jbattlu bwiethom lill-psikjatri jew lit-tobba.
Aqra wkoll: Virabhadrasana Jew Warrior Pose Għal Desk-Bound Jobs
Importanza tal-Yoga Fid-Dinja tal-lum
Madankollu, illum il-ġurnata, in-nies irrealizzaw il-valur u l-importanza tal-Yoga f'ħajjithom u qed jagħmlu dak kollu possibbli biex jipprattikawh.
Ħafna skejjel u kulleġġi, flimkien ma 'korsijiet relatati mas-saħħa qed jippromwovu l-istess minħabba ż-żieda fil-problemi multipli li qed jolqtu x-xena.
Il-yoga għandu benefiċċju ġenerali, u hemm mijiet ta 'asanas li jvarjaw minn diversi livelli - li jibdew minn dawk li jibdew u jkomplu sal-livell ta' esperti.
Minn ras sa toe, int issemmi kwalunkwe marda, u IVA! Il-yoga għandu t-tweġiba t-tajba għall-mistoqsijiet kollha tiegħek. Dan jgħinek fit-tiġdid komplet u jirrilassa wkoll is-sensi tiegħek.
F’ħin minnhom, meta moħħok jinsab fin-nofs ta ’mkien, u ssir bla idea, il-Yoga hija l-aħjar mediċina.
Imma iva, trid tieħu parir espert qabel il-bidu ta 'kwalunkwe asana. Imbagħad biss ser tieħu pjaċir twettaq l-asanas. Allura, sempliċement tgawdi u tibqa 'b'saħħtu, tiekol b'saħħtu u jkollok moħħ kuntent billi ssegwi l-Yoga fil-ħajja ta' kuljum tiegħek.
