Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Vishnu Vishal u Jwala Gutta se jgħaqqdu n-nhar fit-22 ta 'April: Iċċekkja d-dettalji hawn
- New Zealand Cricket Awards: Williamson jirbaħ il-Midalja Sir Richard Hadlee għar-raba ’darba
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Il-patata ħelwa hija waħda mill-ikel nutrittiv li toffri għadd ta 'sbuħija u benefiċċji għas-saħħa. Huwa ppakkjat bil-manjesju, fosfru, potassju, sodju, żingu, ram, bijotina, fibra u aċidi grassi omega 3. Huwa wkoll rikk fil-vitamina A, B, Ċ u K u sors eċċellenti ta 'beta-karotên u antocjanin.
Benefiċċji tas-Sbuħija Moħbija tal-Ispinaċi
Anthocyanin jiġġieled il-pigmentazzjoni u jagħmel il-ġilda tidher radjanti u tipprovdi wkoll benefiċċji anti-infjammatorji għall-ġilda. Min-naħa l-oħra l-proprjetajiet anti-infjammatorji tal-patata ħelwa jiġġieldu l-ħsara radikali ħielsa u jipprevjenu t-tixjiħ prematur.
Il-patata ħelwa hija kkunsidrata bħala waħda mill-ikel miraklu għal ġilda b'saħħitha. In-nutrijenti preżenti fih jibbenefikaw il-ġilda u jsostnu l-ġilda minn ġewwa u jżommu l-problemi kollha tal-ġilda fil-bajja. F'dan l-artikolu, elenkajna ftit benefiċċji tas-sbuħija tal-patata ħelwa. Kompli aqra biex tkun taf aktar.
Tittratta l-Ġilda Żejtnija
Il-patata ħelwa għandha l-abbiltà li tfejjaq il-ġilda żejtnija. Għalli patata ħelwa, għaffġuha, żid tablespoonful ta 'għasel u applikaha fuq il-wiċċ kollu. Ħalliha għal 20 minuta u laħlaħ b'ilma sħun biex teħles minn ġilda żejtnija.
Vulkanizzar Tkaken Maqsuma
Il-patata ħelwa hija l-aħjar ingredjent biex tikkura saqajn niexfa u tkaken ikkrekkjati. Xarrab saqajk fl-ilma li fih il-patata ħelwa kienet mgħollija. Ħallih għal ftit minuti. Din il-proċedura tgħin biex teħles minn fejqan ikkrekkjat b'mod naturali.
Jelimina ċ-Ċrieki Dlam
Anthocyanin preżenti fil-patata ħelwa tnaqqas il-pigmentazzjoni u l-proprjetà anti-infjammatorja tagħha tgħin biex teħles minn ċrieki skuri, tikmix u għajnejn minfuħin. Poġġi biss żewġ flieli ta 'patata ħelwa fuq għajnejk jew għamel pejst u applikaha taħt l-għajnejn.
Jipprevjeni t-Tixjiħ Prematur
Il-patata ħelwa tagħti nifs ġdid lill-ġilda xotta u tiġġieled is-sinjali kollha tat-tixjiħ. Agħmel pejst tal-patata ħelwa, żid tablespoonful ta 'għasel u ħalib kull wieħed. Applika din it-taħlita fuq il-ġilda u laħlaħ b'ilma sħun biex tevita xjuħija prematura.
Idrata l-Ġilda:
Il-patata ħelwa tħaddem ħafna l-ġilda. Ħallat tablespoonful wieħed ta 'jogurt u patata ħelwa flimkien. Applika din it-taħlita fuq wiċċek u laħlaħ wara xi żmien.
Jittratta Xagħar Niexef
Il-patata ħelwa ssostni ħafna xagħar. In-nutrijenti preżenti fih jaġixxu bħala maskra tax-xagħar perfetta. Ħallat kwantitajiet indaqs ta 'jogurt, għasel, żejt tal-lewż u patata ħelwa. Applika din it-taħlita fuq wiċċ. Laħlaħ wara xi żmien.
Tippromwovi t-Tkabbir tax-Xagħar
Vitamina A jew beta-karotên preżenti fil-patata ħelwa hija tonika ideali għax-xagħar. Il-konsum ta 'kuljum iżid tleqqija naturali max-xagħar u jfejjaq ħafna problemi tax-xagħar bħal xagħar matt, bil-ħsara u brija.
