Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Vishnu Vishal u Jwala Gutta se jgħaqqdu n-nhar fit-22 ta 'April: Iċċekkja d-dettalji hawn
- New Zealand Cricket Awards: Williamson jirbaħ il-Midalja Sir Richard Hadlee għar-raba ’darba
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
It-tqala hija waħda mill-isbaħ esperjenzi fil-ħajja ta ’mara. Huwa ż-żmien meta hi trid taħseb u taġixxi, mhux biss għaliha nfisha, iżda wkoll għat-tarbija li qed tikber ġewwa fiha. F'dan iż-żmien, l-uniku sors ta 'ikel tat-tarbija hija l-omm u għalhekk għandha tingħata attenzjoni kbira biex jiġi żgurat li l-omm li titwieled tieħu l-vitamini u n-nutrijenti kollha meħtieġa.
Iż-żejt tal-ġulġlien sar suġġett ta 'kontroversja f'dak li għandu x'jaqsam mat-tqala. Iż-żerriegħa tal-ġulġlien hija sors tajjeb ta 'ħafna nutrijenti essenzjali bħall-ħadid, il-potassju u l-kalċju, iżda huwa wkoll allegat li jikkawża korrimenti u perikli oħra għat-tqala.
Filwaqt li t-teħid tal-ġulġlien mhuwiex rakkomandat għal dawk li għandhom allerġiji jew storja ta 'xogħol qabel iż-żmien, huwa meqjus tajjeb għal dawk li għandhom stitikezza u ħtiġijiet nutrizzjonali.
Allura ż-żejt tal-ġulġlien huwa tajjeb jew ħażin għat-tqala? L-effett taż-żejt tal-ġulġlien fuq in-nisa tqal jiddependi fuq l-istat tas-saħħa tal-mara tqila u l-kwantità kkunsmata.
Xorta waħda, irridu nikkunsidraw kemm il-vantaġġi u l-iżvantaġġi qabel ma nużawha għax ħadd ma jrid jieħu ċans waqt it-tqala. It-tabib tiegħek jista 'jgħid li ż-żejt tal-ġulġlien huwa tajjeb waqt it-tqala, imma n-nanna tiegħek tgħidlek biex tidderieġi minnu.
Allura, il-mistoqsija kbira hawnhekk hija jekk iż-żrieragħ tal-ġulġlien u ż-żejt tiegħu humiex siguri għat-tqala jew le. Biex twieġeb għal dan, ejja nikkunsidraw l-effetti varji taż-żejt tal-ġulġlien fuq in-nisa tqal.
Korrimenti: F'xi partijiet ta 'l-Indja, iż-żejt tal-ġulġlien imħallat ma' ftit jaggery jintuża biex jinduċi l-abort. Mela jekk tistaqsi lin-nanna tiegħek hu żejt tal-ġulġlien tajjeb waqt it-tqala, huma definittivament jgħidu 'le' - speċjalment matul l-ewwel trimestru.
Allerġiji: Iż-żejt tal-ġulġlien fih il-kubrit u xaħmijiet polinsaturati. Dawn jistgħu jikkawżaw allerġiji speċjalment waqt it-tqala meta s-sistema immuni tiegħek tkun vulnerabbli. Allura, jekk int allerġiku għaż-żejt tal-ġulġlien allura huwa aħjar li tibqa '' l bogħod minnu.
Ikel jaħraq: Skond l-Ayurveda, iż-żejt tal-ġulġlien jaqa 'taħt il-kategorija ta' ikel li jarmi s-sħana. Jikkawża li s-sħana interna tal-ġisem tiżdied u taffettwa t-tkabbir tal-fetu. Għalhekk, it-tweġiba għall-mistoqsija ‘hu żejt tal-ġulġlien tajjeb għat-tqala’ hija mill-ġdid le.
Ormon li jinduċi: Iż-żejt tal-ġulġlien għandu mġieba li tinduċi l-ormoni. Dan jista 'jwassal għal kontrazzjonijiet tal-utru li jwasslu għal xogħol qabel iż-żmien jew korriment. Din hija waħda mir-raġunijiet ewlenin għaliex in-nisa huma avżati kontra l-użu taż-żejt tal-ġulġlien waqt it-tqala.
Kontrazzjonijiet tal-utru: Minħabba l-proprjetajiet li jinduċu l-ormoni taż-żejt tal-ġulġlien, in-nisa jistgħu jesperjenzaw kontrazzjonijiet fl-utru. Dan jista 'jkun ta' ħsara jekk inti tqila u tant jgħidu li ż-żejt tal-ġulġlien mhux tajjeb għan-nisa tqal.
Fsada prematura: Iż-żejt tal-ġulġlien għandu proprjetajiet li jibbilanċjaw l-ormoni u għalhekk huwa utli biex iwaqqaf il-fsada prematura f'nisa tqal. Allura, meta jintuża fil-kwantitajiet korretti, it-teħid taż-żejt tal-ġulġlien waqt it-tqala jista 'jkun tajjeb.
Ġlieda kontra l-istitikezza: Stitikezza hija problema komuni li jiffaċċjaw nisa tqal. Iż-żejt tal-ġulġlien, li fih ħafna fibri, jgħin fil-ġlieda kontra din il-kwistjoni. Allura għal darb'oħra, jingħad li ż-żejt tal-ġulġlien huwa tajjeb għat-tqala.
Naqqas l-ansjetà: It-tqala hija żmien anzjuż għal kulħadd, speċjalment għal dik li dalwaqt tkun omm. Iż-żejt tal-ġulġlien, rikk fin-nutrijent niacin, jgħin biex titnaqqas l-ansjetà. Allura hawnhekk, tista 'tgħid li ż-żejt tal-ġulġlien jista' jkun ta 'benefiċċju għal mara tqila.
Tajjeb għall-vegans: Jekk int vegan tista 'ssib ruħek f'qalb hekk kif tipprova tiżgura li d-dieta tiegħek ikollha n-nutrijenti essenzjali kollha. Allura ż-żejt tal-ġulġlien fi kwantità moderata jista 'jkun nutrittiv, speċjalment jekk ma titħallix li jkollok ħalib jew ġewż.
