Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Titlifx
- BSNL Neħħi l-Ħlasijiet tal-Installazzjoni Minn Konnessjonijiet tal-Broadband fit-Tul
- Ir-ritornati ta 'Kumbh mela jistgħu jaggravaw il-pandemija ta' COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com jilqa 'l-istaġun b'kampanja ġdida' Cricket Machao '
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mill-Qorti Tgħaddi Minħabba COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Id-dijabete hija marda metabolika li l-għadd tagħha qed jiżdied jum b'jum. Huwa magħruf li d-dijabete hija marda li tista 'tiġi evitata permezz ta' modifika fl-istil ta 'ħajja u d-dieta: dawn il-fatturi għandhom rwol vitali fit-tnaqqis tal-inċidenza ta' każijiet ġodda u fit-tnaqqis tal-impatt globali tad-dijabete.
Ħafna studji jitkellmu dwar l-effikaċja tal-pjanti mediċinali fil-prevenzjoni u l-immaniġġjar tad-dijabete. Fost il-lista twila ta 'pjanti bħal dawn, it-turmeric qed jikseb interess dejjem jikber fit-trattament tad-dijabete.
F'dan l-artikolu, ser niddiskutu assoċjazzjoni bejn it-turmeric u d-dijabete. Agħti ħarsa.
Żagħfran U Dijabete
It-turmeric, magħruf xjentifikament bħala Curcuma longa, huwa spiss użat bħala ħwawar biex jikkura diversi mard bħal kesħa, sogħla u uġigħ fil-ġisem apparti milli joffri benefiċċji għas-saħħa u sbuħija, il-ħwawar huwa magħruf ukoll li jibbenefika d-dijabetiċi.
Il-proprjetajiet anti-ossidanti, antimikrobiċi u anti-gliċemiċi fit-turmeric jgħin biex jirregola l-livelli ta 'insulina fil-ġisem, li awtomatikament jipprevjeni r-reżistenza għall-insulina. Dan, min-naħa tiegħu, jgħin biex jikkontrolla d-dijabete u jipprevjeniha wkoll. [1]
Il-kurkumina fit-turmeric hija tajba għad-dijabetiċi għax tista 'tgħin biex tibbilanċja l-livelli taz-zokkor fid-demm u tal-kolesterol. Wieħed jista 'jkollu turmeric bħala trab, żejt jew bħala kapsula. Madankollu, kun żgur li ma tikkunsmahx eċċessivament billi l-konsum żejjed jista 'jwassal għal ulċeri, problemi fl-istonku u akne. Anki n-nisa tqal u l-ommijiet li qed ireddgħu għandhom jevitaw konsum eċċessiv ta 'turmeric.
It-Żagħfran Jista 'Jgħin Innaqqas il-Kumplikazzjonijiet tad-Dijabete?
Il-morbożità u l-mortalità miżjuda minħabba d-dijabete ħafna drabi huma dovuti għall-kumplikazzjonijiet tagħha bħal mard tal-qalb, retinopatija, nefropatija, kolesterol għoli, infezzjonijiet, disfunzjonijiet endoteljali u stress ossidattiv miżjud.
Id-dijabete ħafna drabi hija rikonoxxuta bħala infjammazzjoni kronika minħabba żieda fiċ-ċitokini pro-infjammatorji. Dan jirriżulta wkoll f'rispons indebolit għall-insulina. Is-sintomi tal-kumplikazzjonijiet imsemmija hawn fuq jinkludu uġigħ u parestesija (sintomi relatati ma 'nervituri periferali bil-ħsara bħal sensazzjonijiet ta' ħruq u tħin). [tnejn]
L-attivitajiet anti-ossidanti u anti-infjammatorji qawwija tal-kurkumina, flimkien ma 'nutrijenti vitali oħra bħal vitamina Ċ, flavonoids, potassju, żingu, beta-karotên u ħadid, jistgħu jgħinu jipprevjenu l-aggravament tad-dijabete u jekk il-kumplikazzjonijiet huma diġà preżenti, jistgħu jgħinu effettivament fil-ġestjoni ta ’dawk il-kundizzjonijiet.
Hawn huma xi modi li bihom it-turmeric huwa tajjeb għad-dijabetiċi.
Kif iż-Żagħfran Jista 'Jgħin fit-Trattament tad-Dijabete
1. Issaħħaħ l-immunità
L-antiossidanti u l-phytonutrients fit-turmeric itejbu s-saħħa ġenerali. Dan jgħin fit-tisħiħ tas-sistema immuni u jżomm waħda b'saħħitha. Il-kurċumina preżenti fit-turmeric għandha proprjetajiet anti-ossidanti, antimikrobiċi, anti-infjammatorji u anti-gliċemiċi li jistgħu jgħinu biex tissaħħaħ is-sistema immuni, u b'hekk tipprevjeni mard inkluż id-dijabete.
2. Tirregola l-insulina
Il-frixa tgħin biex tipproduċi l-insulina fil-ġisem. Il-proprjetà anti-gliċemika tat-turmeric tirregola u tibbilanċja l-livelli tal-insulina u tipprevjeni waħda mill-kundizzjoni relatata mad-dijabete, ir-reżistenza għall-insulina, billi tnaqqas il-livelli taz-zokkor fid-demm u tat-trigliċeridi fil-ġisem.
3. Inaqqas ix-xaħmijiet
Id-dijabete spiss tkun akkumpanjata minn obeżità jew ngħidu aħna, jew iż-żieda fil-piż hija waħda mill-fatturi ta 'riskju għad-dijabete. Barra minn hekk, il-piż żejjed huwa wieħed mill-kawżi tad-dijabete. Għalhekk, it-turmeric jgħin biex tevita d-dijabete billi tikkontrolla l-piż tiegħek billi l-curcumin telimina u tevita l-akkumulazzjoni ta 'xaħmijiet ta' ħsara. [3]
4. Jipprevjeni l-Infezzjonijiet
Patoġeni bħall-virus Coxsackie B4 jingħad li jżidu ċ-ċansijiet tad-dijabete tat-Tip 1. Il-proprjetajiet antivirali, antibatteriċi u antibijotiċi tat-turmeric jistgħu jgħinu jipprevjenu dawn l-infezzjonijiet, li min-naħa tagħhom, jittrattaw id-dijabete u jikkontrollawha.
Smoothie Turmeric Biex Tiġġieled Is-Sintomi tad-Dijabete tat-Tip 2
L-smoothie taż-żagħfran għandu benefiċċji anti-infjammatorji. Dan il-smoothie tad-deheb jista 'jgħin biex itaffi s-sintomi tad-dijabete bħal uġigħ, infezzjonijiet, nefħa, tnemnim u sensazzjonijiet ta' tingiż f'idejn u riġlejn, għeja, problemi fl-awrina u kwistjonijiet ta 'piż.
Smoothie taż-żagħfran jagħmel l-aħjar xorb li jiġi inkluż f’dieta tad-dijabete. Dan ir-rimedju naturali jaħdem eċċezzjonalment tajjeb meta flimkien ma 'stil ta' ħajja b'saħħtu. It-turmeric jgħin biex inaqqas ir-reżistenza tal-ġisem għall-ormon ta 'l-insulina, u b'hekk jimmaniġġja s-sintomi tad-dijabete.
Il-smoothie huwa ppreparat bi trab turmeriku, meraq tal-karrotta u meraq tal-larinġ. Il-beta-karotên preżenti fil-karrotti jista 'jippermetti lid-demm jassorbi ammonti inqas ta' glukożju mill-ikel. Il-vitamina Ċ preżenti fil-meraq tal-larinġ hija eċċellenti biex issaħħaħ l-immunità tiegħek, peress li l-immunità dgħajfa hija waħda mis-sintomi tad-dijabete tat-tip 2.
Ingredjenti
- Trab taż-Żagħfran - żewġ kuċċarini
- Meraq tal-Karrotta - Kwart tazza
- Meraq tal-Larinġ - Kwart tazza
Metodu
- Żid l-ingredjenti msemmija hawn fuq ġo vażett.
- Ħawwad sew biex tifforma taħlita.
- Ferra tazzi u servi.
- Ikkonsma din it-taħlita, kull filgħodu, qabel il-kolazzjon, għal madwar tliet xhur.
Biex Tikkonkludi
It-turmeric huwa rimedju naturali effettiv biex jipprevjeni u jimmaniġġja d-dijabete. L-inklużjoni tat-turmeric f'dieta ta 'kuljum tista' tgħin biex tevita l-kundizzjoni sa ċertu punt. Madankollu, wieħed irid iżomm f'moħħu li t-turmeric waħdu mhuwiex metodu applikabbli fit-trattament tad-dijabete. Meta kkombinat ma 'fatturi ta' stil ta 'ħajja bħal eżerċizzju ta' kuljum u dieti oħra, ir-riskju tad-dijabete jista 'jitnaqqas.
