Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Ħarrieġa Amerikani jmexxu korsijiet tal-Ingliż għal edukaturi Indjani
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu l-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Jackfruit huwa frott tal-polpa disponibbli fl-istati kostali tal-Indja. Huwa mkabbar u jittiekel fil-biċċa l-kbira fl-istati ta ’Kerala, Tamil Nadu u Karnataka. Jackfruit suppost huwa fqir fin-nutrizzjoni minn ħafna nies. Iżda dan il-frott huwa nutrittiv daqs kwalunkwe frott ieħor. Jackfruit għandu ħafna minerali u nutrijenti maħżuna fih.
L-aħjar benefiċċju għas-saħħa tal-jackfruit huwa li jgħin biex jitfa 'l-kilo żejjed minn ġismek. Tista 'tiekol jackfruit mingħajr ma tibża' minn żieda fil-piż. Jackfruit ma jgħinx iż-żieda fil-piż u huwa tajjeb ħafna għas-saħħa. Ejja nagħtu ħarsa lejn kif il-jackfruit jgħin fit-telf tal-piż.
1. Xaħam Baxx - Jackfruit għandu kontenut baxx ħafna ta 'xaħam saturat. Dan huwa fatt wieħed li juri li l-jackfruit ma jgħinx fiż-żieda fil-piż. Il-frott fih kważi ammonti ta 'xaħam. Il-frott jista 'jiġi kkunsmat f'ammonti kbar mingħajr ma jibża' li jiżdied il-piż. Jackfruit hija għażla tajba għal nies li jixtiequ jitilfu l-piż jew ikollhom forma tajba.
2. Sodju Baxx - Jackfruit għandu kontenut ta 'sodju baxx ħafna. Dan jgħin ukoll biex jitilfu l-piż. Għalhekk, il-kontenut baxx ta 'sodju juri li l-jackfruit ma jgħinx fiż-żieda fil-piż. Iż-żieda fil-piż isseħħ meta tikkonsma ammont għoli ta 'sodju. Il-frott b'livell baxx ta 'sodju huwa għażla ta' dieta tajba għal nies li jixtiequ jitilfu l-piż malajr. Għalhekk, tiekol jackfruit huwa assolutament b'saħħtu.
3. Fibra Għolja - Jackfruit għandu kontenut tajjeb ta 'fibra. Il-fibra tgħin biex tkisser is-saffi tax-xaħam u tnaqqas ix-xaħam fil-ġisem. Il-kontenut tal-fibra jgħin ukoll fid-diġestjoni tal-ikel u fl-ikklerjar tas-sistema diġestiva. Il-fibra tgħin biex tagħti spinta lill-enerġija fil-ġisem u tistimula l-proċessi tal-ġisem. Għalhekk, il-jackfruit hija għażla b'saħħitha għal nies li jixtiequ jitilfu l-piż.
4. Nutrijenti u minerali - Jackfruit huwa rikk f'ħafna vitamini, minerali u nutrijenti meħtieġa minn ġisimna. Jackfruit jista 'jkun ta' għajnuna għad-ditossifikazzjoni ta 'ġisimna. Dawn in-nutrijenti b'saħħithom ma jikkawżawx żieda fil-piż. Għalhekk, din il-frotta mhix responsabbli għal xi kilo żejjed miżjud ma 'ġisimna. Minflok, il-jackfruit huwa ikel tajjeb għas-saħħa li għandu bosta benefiċċji nutrittivi oħra għall-ġilda, ix-xagħar u l-ġisem. Jackfruit huwa tabilħaqq jack tal-benefiċċji kollha għas-saħħa.
