Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- BSNL Neħħi l-Ħlasijiet tal-Installazzjoni Minn Konnessjonijiet tal-Broadband fit-Tul
- Ir-ritornati ta 'Kumbh mela jistgħu jaggravaw il-pandemija ta' COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com jilqa 'l-istaġun b'kampanja ġdida' Cricket Machao '
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mill-Qorti Tgħaddi Minħabba COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
L-insalata hija waħda mill-aktar platti b'saħħithom. Ċelebritajiet ġabu t-tendenza li jinkludu insalati fl-ikla tiegħek. Hemm ħafna dieti li jsegwu insalata dieta biex titlef il-piż waqt li tieħu l-vitamini u n-nutrijenti meħtieġa biex tibqa 'b'saħħtu. Dawk li huma fuq dieta dejjem jinkludu insalati fl-ikliet tagħhom. Insalata hija baxxa f'kaloriji u xaħam (jekk ippreparata bil-metodu t-tajjeb). Hemm ħafna riċetti tal-insalata li tista 'tipprepara kuljum biex ikollok ikla mimlija u nutrittiva. Il-veġetarjani jippreferu ħaxix jew insalata tal-frott filwaqt li dawk li mhumiex veġetarjani jħobbu jinkludu xi biċċiet tal-laħam fl-insalata tagħhom.
Illum, se niddiskutu r-riċetta biex tipprepara veġetarjana insalata paneer. Ippreparata b'paner inkaljat u ħxejjex, din ir-riċetta tal-insalata hija mili, nutrittiva u baxxa f'kaloriji wkoll.
Riċetta ta 'insalata Paneer u ħaxix:
Iservi: tnejn
Ħin ta 'preparazzjoni: 5 minuti
Ħin tat-tisjir: 5-10 minuti
Ingredjenti
- Paneer- 1 tazza (imqattgħin)
- Basla- 1 (imqattgħin)
- Tadam- 1 (imqatta ')
- Ħjar- 1 (imqatta ')
- Chill aħdar- 1 (imqatta 'jew imqatta')
- Trab tal-mustarda- & frac12 tsp
- Meraq tal-lumi- 1tsp
- Melħ- skont it-togħma
- Weraq tal-kosbor - 1 spt (imqattgħin)
Proċedura
- Saħħan qali u nixxef ixwi l-paneer imqatta 'għal 2-3 minuti fuq fjamma baxxa.
- Ladarba l-kubi tal-paneer jidhru xi ftit inkaljati, poġġi t-taġen mill-fjamma.
- Issa, fi skutella, żid il-ħaxix jiġifieri l-basal, il-bżar aħmar aħmar, il-ħjar u t-tadam.
- Imbagħad żid il-paneer inkaljat. Ħawwad sewwa b’kuċċarina. Roxx melħ, trab tal-mustarda u ħawwad l-ingredjenti kollha sabiex il-masala tkun assorbita.
- Ferra ’meraq tal-lumi u żejjen bil-weraq tal-kosbor.
Insalata Paneer u ħaxix hija lesta biex tiekol.
