Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- IPL 2021: Ħdimt fuq il-batting tiegħi wara li kont injorat fl-irkant tal-2018, jgħid Harshal Patel
- Sharad Pawar tinħeles mill-isptar fi jumejn
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Ifakkar Iċċelebrat Il-Festival Awspiċju Mal-Familja Tagħha
- Mahindra Thar Bookings Jaqsmu Il-50,000 Milestone F’sitt xhur biss
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Is-sider huma kkunsidrati bħala fattur importanti ħafna għan-nisa. Ħafna nisa mhumiex kuntenti bis-sider li jitwieldu bih. Huma numru ta 'modi biex itejbu d-daqs tas-sider tiegħek. Tista 'tilbes braziers ikkuttunati biex siderek jidher akbar. Jew tista 'tieħu l-pass drastiku li tgħaddi minn kirurġija għat-tisħiħ tas-sider.
Iżda dawn l-operazzjonijiet huma proċeduri għaljin u riskjużi li m'għandhomx isiru sempliċement. Hemm metodi aktar naturali u inqas riskjużi biex iżżid id-daqs tas-sider tiegħek mingħajr ma tħallas xi spiża. Hemm numru ta 'massaġġi tat-tkabbir tas-sider li tista' tipprova żżid id-daqs ta 'siderek b'mod naturali.
Massaġġi tal-Frizzjoni
Għorok idejk flimkien malajr kemm tista 'biex toħloq kemm jista' jkun sħana u enerġija. Poġġi idejk fuq siderek ladarba idejk jibdew iħossuhom sħan. Ibda l-massaġġ tat-tkabbir tas-sider billi togħrok 'il ġewwa b'idejk. Kompli ħakk madwar siderek f'ċirku. Kun żgur li l-lemin tiegħek jimxi f'direzzjoni lejn il-lemin filwaqt li x-xellugija timxi f'direzzjoni kontra l-arloġġ. Irrepeti dan il-massaġġ kuljum għal mill-inqas 20-30 darba filgħodu kif ukoll bil-lejl.
Massaġġi Chi
Il-massaġġi tas-sider Chi huma massaġġi estremament ta 'benefiċċju għat-tkabbir tas-sider. Iservi żewġ skopijiet simultanjament. Timmassaġġja kif ukoll acupressures. Ibda l-massaġġ billi tpoġġi ponot subgħajk fuq siderek u tagħfas dawn il-punti ta 'pressjoni ħafif. Ibda ċċaqlaq ponot subgħajk f'moviment ċirkolari. Dawwarhom 'il ġewwa. Kun żgur li tagħmel mill-inqas 40-50 minn dawn ir-rotazzjonijiet 'il ġewwa darba jew darbtejn kuljum. Dan il-massaġġ huwa eċċellenti biex iżid iċ-ċirkolazzjoni u jżid id-daqs tas-sider tiegħek.
Massaġġi tal-Butir tal-Kawkaw
Il-massaġġi tat-tkabbir tas-sider tal-butir tal-kawkaw iżidu ċ-ċirkolazzjoni, jagħmlu siderek aktar sod u jżidu d-daqs tas-sider. Ħu ammont żgħir ta 'krema tal-butir tal-kawkaw f'idejk u ħakk fuq is-sider. Dan jgħin biex tiġi evitata l-frizzjoni. Għorok il-krema fuq siderek b'moviment ċirkolari billi tapplika bil-mod il-pressjoni. Irrepeti dan il-proċess mill-inqas darba kuljum għal 50-60 darba biex tikseb l-aħjar riżultati.
Massaġġi taż-Żejt
Tista 'tagħmel żejt tal-massaġġi biex tagħti lilek innifsek massaġġi għat-tkabbir tas-sider. Ħu 9 qatriet ta 'żejt tal-Geranium u 16-il qatra ta' żejt Ylang Ylang f'bażi ta '50ml żejt tal-lewż. Ħallat sew dawn l-ingredjenti. Ferra din it-taħlita fuq idejk. Għorok idejk bil-mod biex tifrex iż-żejt u poġġi idejk fuq siderek. Ibda timmassaġġja 'l ġewwa bi puplesiji ċirkolari bil-mod. Dan huwa mod eċċellenti biex ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
Jekk dejjem ħassejt konxju dwar id-daqs ta 'siderek, allura din hija s-soluzzjoni għall-problemi kollha tiegħek. Jekk tinkorpora dawn il-massaġġi tat-tkabbir tas-sider fir-rutina regolari tiegħek, id-daqs tas-sider tiegħek jiżdied awtomatikament.
