Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Vishnu Vishal u Jwala Gutta se jgħaqqdu n-nhar fit-22 ta 'April: Iċċekkja d-dettalji hawn
- New Zealand Cricket Awards: Williamson jirbaħ il-Midalja Sir Richard Hadlee għar-raba ’darba
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan U Stilel tan-Nofsinhar Oħra Jibagħtu Xewqat Lill-Fannijiet tagħhom
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Ir-Responsabbiltajiet AGR U L-Aħħar Irkant tal-Ispettru Jistgħu Jaffettwaw is-Settur tat-Telekomunikazzjoni
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Moong dal payasam huwa ħelwa tal-Indja tan-Nofsinhar li hija ppreparata waqt il-festivals bħala offerta lil Alla. Pasi paruppu payasam, kif inhu magħruf fit-Tamil Nadu, huwa magħmul minn moong dal imsajjar, jaggery u ħalib bħala l-ingredjenti ewlenin.
Il-ħelu Jaggery huwa maħsub li huwa iktar b'saħħtu mill-ħelu taz-zokkor abjad u għalhekk huwa l-aħjar għażla għal ħelu b'saħħtu iżda sinjifikanti matul il-festivals u ċ-ċelebrazzjonijiet. Fil-Kerala, moong dal payasam huwa magħmul bil-ħalib tal-ġewż jew bil-ġewż maħkuk bħala ingredjent.
Hesaru bele payasa huwa ħelu faċli u malajr biex tipprepara d-dar u ma tieħu wisq mill-ħin u l-isforz tiegħek biex tirnexxi. Allura, jekk tixtieq tipprova din ir-riċetta d-dar, segwi l-vidjow u l-proċedura pass pass b'immaġnijiet dwar kif tagħmel pesarapappu payasam.
RIĊETTA TAL-VIDEO MOONG DAL PAYASAM
RIĊETTA MOONG DAL PAYASAM | RIĊETTA TA 'HESARU BELE PAYASA | RIĊETTA PASI PARUPPU PAYASAM | RIĊETTA PESARAPAPPU PAYASAM Riċetta Moong Dal Payasam | Riċetta Hesaru Bele Payasa | Riċetta Pasi Paruppu Payasam | Ħin tat-Tħejjija tar-Riċetta Pesarapappu Payasam 5 Minuti Ħin tat-Tisjir 35M Ħin Totali 40 MinutiRiċetta Minn: Meena Bhandari
Tip ta 'Riċetta: Ħelu
Iservi: 2
Ingredjenti-
Moong dal - ½ tazza
Ilma - 1¼ tazza + għat-tlaħliħ
Trab Jaggery - cupth cup
Ħalib - 1 tazza
Lewż imqatta '- 1 tsp
Żbib - 4-6
Trab tal-kardamomu - 1 tsp
Kif Tipprepara-
1. Żid moong dal f'taġen imsaħħan.
2. Nixxef ixwi sakemm ir-riħa mhux maħduma titlaq u d-dal jibda jibdel il-kulur tiegħu.
3. Ferrah f'għarbiel.
4. Laħlaħha bl-ilma.
5. Żid il-moong dal maħsul ġo cooker tal-pressjoni.
6. Żid tazza ilma u ippressa sajjarha sa 2 sfafar u ħalliha tibred.
7. Sadanittant, żid trab jaggery f’taġen imsaħħan.
8. Żid kwart tazza ilma u ħalliha tissajjar sakemm idub il-jaggery.
9. Neħħih mill-istufi u ħallih jiksaħ għal 10 minuti.
10. Iftaħ l-għatu tal-cooker u ħawwad id-dal sew.
11. Għal darb'oħra saħħan il-cooker, u żid il-ħalib.
12. Ħallih jagħli.
13. Żid ġulepp tal-jaggery u ħawwad sewwa.
14. Ħalliha tissajjar għal 7-10 minuti billi tħawwad kultant.
15. Żid lewż imqatta 'u żbib.
16. Żid trab tal-kardamomu u ħawwad sewwa.
17. Ittrasferixxi fi skutella u servi sħun.
- 1. Tista 'żżid ħalib tal-ġewż tal-Indi minflok ħalib normali.
- 2. Il-ġewż maħkuk jista 'jiżdied biex jagħtih togħma u tessut differenti.
- Daqs tas-Servizz - 1 tazza
- Kaloriji - 260 kal
- Xaħam - 10 g
- Proteina - 13 g
- Karboidrati - 22 g
- Zokkor - 6 g
- Fibra - 3 g
PASS B'PASS - KIF TAGĦMEL MOONG DAL PAYASAM
1. Żid moong dal f'taġen imsaħħan.
2. Nixxef ixwi sakemm ir-riħa mhux maħduma titlaq u d-dal jibda jibdel il-kulur tiegħu.
3. Ferrah f'għarbiel.
4. Laħlaħha bl-ilma.
5. Żid il-moong dal maħsul ġo cooker tal-pressjoni.
6. Żid tazza ilma u ippressa sajjarha sa 2 sfafar u ħalliha tibred.
7. Sadanittant, żid trab jaggery f’taġen imsaħħan.
8. Żid kwart tazza ilma u ħalliha tissajjar sakemm idub il-jaggery.
9. Neħħih mill-istufi u ħallih jiksaħ għal 10 minuti.
10. Iftaħ l-għatu tal-cooker u ħawwad id-dal sew.
11. Għal darb'oħra saħħan il-cooker, u żid il-ħalib.
12. Ħallih jagħli.
13. Żid ġulepp tal-jaggery u ħawwad sewwa.
14. Ħalliha tissajjar għal 7-10 minuti billi tħawwad kultant.
15. Żid lewż imqatta 'u żbib.
16. Żid trab tal-kardamomu u ħawwad sewwa.
17. Ittrasferixxi fi skutella u servi sħun.
