RIMEDJI NATURALI BIEX TITJIEB L-APTIT FL-ADULTI

Għal Twissijiet ta 'Ħeffa Abbona Issa

Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'Kuljum

Just In

6 sigħat ilu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
7 sigħat ilu Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
9 sigħat ilu Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
12-il siegħa ilu Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021

Must Watch

Titlifx

Id-dar Saħħa Il-kura tad-Disturbi Disorders Cure oi-Lekhaka By Padmapreetham Mahalingam fil-21 ta 'Ottubru, 2017

Bidliet fl-aptit jistgħu jkunu sintomi tal-bidu tal-mard. Normalment it-telf ta 'aptit huwa kwistjoni sottostanti li tista' tirriżulta minn bosta fatturi bħal tensjoni, depressjoni, dwejjaq emozzjonali, nervożiżmu u ansjetà.

Nies li qed ikollhom garża ħażina fil-ħajja tax-xogħol tagħhom jew li qed jiffaċċjaw problemi personali fil-ħajja tal-familja tagħhom mhux se jkollhom ix-xewqa għall-ikel u dan jista 'b'mod partikolari jnaqqas l-aptit tagħhom.

It-telf ta 'aptit jista' jkun kwistjoni temporanja jew problema fit-tul, iżda normalment huwa assoċjat ma 'fatturi emozzjonali.

Telf ta 'piż, tnaqqis fl-aptit u bidliet fl-irqad ġeneralment iseħħu fl-adulti u huma kkawżati l-aktar minħabba depressjoni.

Anke li tqum aktar ta 'spiss matul il-lejl jew kmieni filgħodu jista' jkollu impatt wiesa 'fil-mudell ta' rqad tiegħek li x'aktarx iwassal għal melankolja u depressjoni.

L-istress u l-fatturi psikoloġiċi jikkombinaw ma 'modi ta' ikel indeboliti. L-aptit imnaqqas jista 'min-naħa tiegħu jirriżulta f'reżistenza mnaqqsa tal-ġisem kif ukoll f'saħħitha.

Biex ittejjeb ir-reżistenza tal-ġisem tal-bniedem u biex titbiegħed mill-mard, huwa importanti li ssegwi ċerti rimedji tad-dar sabiex tfejjaq it-telf ta 'aptit. Hawn huma wħud mir-rimedji naturali biex jippromwovu l-aptit fl-adulti.

Ġinġer u Bżar

Il-Ġinġer jistimula l-aptit u jirnexxielu jnaqqas il-problema tal-indiġestjoni. Għandu proprjetajiet mediċinali li jistgħu jtaffu l-uġigħ fl-istonku. Interessanti, l-użu tal-kombinazzjoni tal-ġinġer u bżar iswed mhux biss jeqred iċ-ċelloli li huma affettwati mill-patoġeni iżda jirnexxielhom jistimulaw l-aptit.

Qatta 'pulzier ġinġer f'diversi biċċiet u mbagħad ipprova tgħallih f'2 tazzi ilma. Tista 'żżid ftit zokkor jew għasel fiha.

Inkella tista 'anki tipprova t-tieni riċetta. Qatta 'l-ġinġer f'biċċiet żgħar u żid ftit biċċiet ta' riżoma fih. Imbagħad itħanhom għal pejst u ipprova saffihom biex tiġbed il-meraq. Sussegwentement żid trab tal-bżar iswed fit-taħlita u mbagħad inkludi ftit qtar ta 'meraq tal-lumi fiha. Dan jgħin l-aptit tiegħek biex tibda kif ukoll tgħin biex ittejjeb l-indiġestjoni.

Ftakar li ma tagħtix dan ir-rimedju lil nisa tqal. Anke t-te tal-ġinġer għandu l-poter diġestiv li jistimula aptit għajjien. Ix-xorb tat-te tal-ġinġer huwa l-aħjar mod biex tibda l-ġurnata ta 'mistrieħ peress li għandha benefiċċji inkredibbli għas-saħħa.

Meraq tar-Rummien

Ir-Rummien huwa sors tajjeb ta 'fibra, vitamini A, Ċ u E, ħadid u antiossidanti oħra. Hemm ċertu frott li jgħin biex jistimula l-ġuħ u biex iġedded il-ġisem tiegħek u interessanti r-rummien jiġri li jkun wieħed fosthom.

Il-meraq tiegħu jgħin biex itejjeb u jtejjeb l-aptit tiegħek. Ħu tazza meraq ħelu tar-rummien u mbagħad poġġi f’nofs tazza meraq tat-tuffieħ, meraq tal-lumi u meraq tal-weraq tan-nagħniegħ fit-taħlita. Fl-aħħar ħallat dan il-meraq ma '2 tbsp zokkor. Tista 'wkoll żżid sing ta' għasel u melħ tal-blat mal-meraq.

Żrieragħ tal-Kemmun u Żrieragħ tal-Mustarda

Iż-żrieragħ tal-kumini huma tajbin ħafna għal problemi diġestivi. Dawn jippromwovu d-diġestjoni u jirnexxielhom itejbu l-aptit tiegħek. Magħruf li għandu sors tajjeb ta ’vitamina A, C, E & B6, riboflavin u minerali bħal ħadid, manganiż, ram, kalċju, manjesju, fosfru u potassju, żrieragħ tal-kemmun flimkien ma’ żrieragħ tal-mustarda għandhom il-ħila li jtejbu l-immunità kif ukoll saħħa respiratorja. Il-konsum ta 'dawn iż-żrieragħ jista' jgħin biex ineħħi r-radikali ħielsa mis-sistema diġestiva tiegħek u jżid l-aptit tiegħek.

Żid ammonti ugwali ta ’kemmun, żerriegħa tal-mustarda, ġinġer, melħ iswed u asafoetida mal-blender. Itħan biss dawn il-ħwawar u mbagħad żid tazza xorrox magħha. Ħawwad sewwa u kun żgur li tikkonsma din ix-xarba biss qabel ikla.

Żrieragħ Carom

Iż-żrieragħ tal-carom huma preeminenti għat-trattament ta 'problemi ta' diġestjoni kif ukoll biex tfejjaq il-istitikezza. Għal telf ta 'aptit, ħallat żrieragħ tal-carom, żrieragħ tal-bużbież, trab tal-ġinġer imnixxef u żid melħ għat-togħma. Ħallat l-ingredjenti sew u itħan biex tagħmel pejst fin. Aktar tard żid ftit ghee sħun ma 'din it-taħlita. Tista 'tikkonsma din it-taħlita flimkien mar-ross. Din ir-riċetta tgħin biex ittejjeb l-aptit tiegħek

Ilma Saħħan U Lumi

Jekk trid ittejjeb l-aptit imbagħad ixrob tazza ilma sħun b'1 / 2 lumi mbuttat fiha. Dan għandu jintefa 'fuq stonku vojt speċjalment filgħodu. Il-meraq tal-lumi jirnexxielu jnaddaf is-sistema tiegħek kif ukoll jgħin biex iqabbad il-funzjoni diġestiva tiegħek.

Amla

Jekk trid tittratta l-aptit imnaqqas tiegħek imbagħad kun żgur li tiekol fuq l-amla. Gooseberry, imsejjaħ ukoll bħala amla huwa barka għall-umanità għall-benefiċċji għas-saħħa tagħha. Jirnexxielu jneħħi d-tossiċità tal-fwied u jsaħħaħ il-funzjonament tas-sistema diġestiva. Ħu tbsp ta 'meraq tal-amla fi skutella u żid sing ta' meraq tal-lumi u għasel ġo fih. Ipprova żid dan il-meraq f'tazza ilma sħun u kun żgur li tikkonsma din ix-xarba fuq stonku vojt filgħodu.

Kannella

Il-kannella hija magħrufa bħala booster sigriet tar-rata metabolika, li tista 'saħansitra tistabbilizza l-livelli ta' l-insulina. Fih hydoxychalcone li jirnexxielu jtejjeb l-aptit.

Il-kannella għandha taħlita ta 'nutrijenti li jistgħu jittrattaw l-infezzjoni tal-ħmira. Normalment in-nies jikkunsmaw din il-ħwawar billi tbexxexha fuq toast, jogurt, ċereali, ħafur, kafè u deżerti.

Ħu 2 stikek tal-kannamieli u għalliha fl-ilma għal 15-il minuta. Daħħal din it-te bl-għasel u trab tal-bżar iswed. Ixrob din it-te kmieni filgħodu jekk trid tħaffef il-metaboliżmu tiegħek.

Tista 'tieħu ammonti ugwali ta' qoxra tal-kannella, żerriegħa tal-kosbor u mbagħad żid sing ta 'żrieragħ tal-kardamomu u bużbież fi skutella. Ħalliha toqgħod matul il-lejl fl-ilma. L-għada ipprova saffi t-taħlita minn għarbiel fin u warrab l-ingredjenti. Ikkonsma dan l-ilma fuq stonku vojt għax dan jista 'jgħin biex tistimula l-aptit għajjien tiegħek.

Żrieragħ U Ilma tal-Kosbor

Il-kosbor ġie introdott fl-Ingliż mir-Rumani. Hija waħda mill-ewwel ħwawar kulinari li jintużaw f'ħafna kċejjen. Iż-żerriegħa tal-kosbor hija meqjusa bħala stimulant fl-aptit peress li tagħti togħma pjaċevoli. Ipprova xarrab numru żgħir ta 'żrieragħ matul il-lejl u mbagħad iffiltra ż-żrieragħ. Huwa importanti li tikkonsma dan l-ilma qabel ma tieħu l-kolazzjon.

Jogurt U Zekka

Nuqqas ta 'ħadid u anemija jistgħu jaffettwaw l-aptit ta' persuna. Mela jekk trid tibdel id-drawwiet tal-ikel tiegħek kif ukoll biex ittejjeb l-aptit tiegħek imbagħad kun żgur li tipprova din ir-riċetta. Ipprova ħawwad il-weraq tan-nagħniegħ mal-jogurt u mbagħad żid ftit bżar iswed miegħu. Dan huwa rimedju wieħed bħal dan li jista 'jgħin fit-tnixxija ta' meraq gastriku. Ikkonsma dan l-ingredjent darbtejn kuljum.

Tadam mhux maħdum

Il-konsum regolari tat-tadam huwa magħruf li jżid l-aptit, allura kun żgur li tinfluwenza ammont kbir ta 'dan il-kulur aħmar fid-dieta tiegħek biex tevita kriżi tas-saħħa. Normalment qatt ma tikkawża effetti sekondarji.

Jgħin fid-diġestjoni u jsaħħaħ l-aptit. Jekk trid iżżid l-aptit tiegħek allura jew tixrob meraq tat-tadam jew tipprova tinkludi soppa fl-ikla tiegħek. Jista 'jġib bidliet sinifikanti fid-dieta tiegħek kif ukoll jgħin biex tfejjaq l-anoreksja.