Il-Prattika Norveġiża ta' Friluftsliv Hija l-Aħjar Ħaġa li Tista' Tagħmel għalik innifsek fl-2021

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Floor:

Data Tat-Twelid:

Ibgħat

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit

Wara l-aħħar 10 xhur, anke l-aktar tipi ġewwa fostna huma ħakk li venture lil hinn mill-erba 'ħitan tagħhom. Il-wanderlust hija wisq reali, u rajnaha manifesta fiż-żieda ta’ vjaġġi bit-triq, żjarat ta’ parks statali (li huma sa 21 fil-mija sena wara sena ) u tħaddan estetika cottagecore jew cabincore, kemm jekk fuq TikTok jew IRL. Mhux ta 'b'xejn, allura, li l-kunċett Norveġiż ta' friluftsliv (pronunzjat free-looft-sliv) telaq fl-Istati Uniti. Tradott b'mod laxk għal ħajja fl-arja ħielsa jew ħajja fil-miftuħ, friluftsliv hija kollha dwar il-konnessjoni man-natura u tieħu ħin biex tnaqqas il-veloċità u tapprezza l-kbira barra (iva, in-nemus u kollox).

Filwaqt li l-kunċett kien popolarizzat l-ewwel minn l-awtur Henrik Ibsen fl-1859 —u kien diġà mod ta’ ħajja għal ħafna fin-Norveġja, l-Isvezja u d-Danimarka eluf ta’ snin —kienu l-illokkjar tal-Covid li verament qanqal interess fost l-Amerikani. It-tfittxijiet tal-Google għal friluftsliv żdiedu matul is-sena li għaddiet, u Etsy rat interess bħal dan fil-kunċett li qieset friluftsliv l-hygge il-ġdid .

RELATATI: L-Aqwa 22 Post ta’ Kampeġġ fl-Istati Uniti

Għaliex huwa Friluftsliv daqshekk popolari?

Peress li ħafna qed ikomplu jesperjenzaw lockdowns u restrizzjonijiet ta 'distanza soċjali bħala riżultat tal-pandemija, friluftsliv joffri konnessjoni man-natura u l-effetti ta' paċifikazzjoni u ta 'l-art tagħha, tgħid l-espert tat-tendenza ta' Etsy, Dayna Isom Johnson. F'dinja dejjem aktar mimlija teknoloġija, ħafna qed isibu modi kif jitbiegħdu mill-iskrins tagħhom u japprezzaw il-barra aktar minn qatt qabel.

Fuq il-livell l-aktar bażiku, iġibek biex tnaqqas il-veloċità, twaqqaf il-doom scrolling u tfittex id-dinja li kienet teżisti qabel ma saret barnacled bi strip malls u katina ta 'ristoranti.

X'inhuma l-Benefiċċji ta 'Friluftsliv?

Lil hinn mill-provvista ta' forma ta' divertiment li ma tibdax fil-paġna ewlenija ta' Netflix, intwera li tqatta' ħin fin-natura. tnaqqas l-istress, tnaqqas il-pressjoni tad-demm tiegħek u ssaħħaħ il-burdata tiegħek . Mixja sempliċi madwar il-blokka f'nofs il-ġurnata tista 'tgħin biex tistimula l-attenzjoni tiegħek, tevita dik il-waqgħa ta' nofs il-ġurnata (mingħajr il-ħtieġa għal kikkra kafè oħra). Jista 'wkoll jgħinek tinżel data. Kidding...kif.

Innotajt kelma waħda kullimkien, fuq kull profil [fuq siti ta’ dating fin-Norveġja]. Kellek togħġobha friluftsliv biex tieħu data ma' raġel Norveġiż, awtur ippakkjat u avukat tad-drittijiet tal-bniedem Lorelou Dejardins fiha. TEDx Talk fuq il-kunċett. Induna li n-nisa jelenkawha ta’ spiss ukoll, u maż-żmien, tgħallmu li ma kienx tant li n-nies kellhom iħobbu l-barra—kien sinjal li l-persuna l-oħra kienet attiva, affidabbli u reżiljenti. Dawn it-​tliet kwalitajiet li nistgħu lkoll nużaw biex nikkultivaw bħalissa—u nittamaw għalihom f’sieħeb futur?

X'inhuma Xi Modi Faċli biex Tħaddan Friluftsliv?

Filwaqt li t-tfittxijiet għall-friluftsliv huma mimlijin b’eżempji ta’ nies li jqattgħu ġimgħat trekking minn ġol-meded tal-muntanji jew roughing sa grad li jagħmel lil Bear Grylls kburi, il-konnessjoni man-natura m’għandhiex għalfejn tkun dak iebsa. Tassew, il-kunċett huwa dwar li tagħmel impenn biex tiċċelebra l-ħin barra, irrispettivament mill-età jew il-kundizzjoni fiżika tiegħek, skond Żur in-Norveġja . (Ta 'min jinnota li s-sit ikompli, ... irrispettivament mill-istaġun u t-tbassir tat-temp, filwaqt li jenfasizza dak il-qal Norveġiż popolari, m'hemm l-ebda ħaġa bħal temp ħażin, biss ħwejjeġ ħżiena . Ħu dan kif trid.)

Hawn huma modi sempliċi biex tħaffef l-istil tal-ħajja:

1. Uża AllTrails biex tiskopri mogħdijiet tal-mixi ħdejk.
2. Żur il-park tal-istat lokali tiegħek.
3. Idħol fil-birdwatching.
4. Waħħal fossa tan-nar fil-bitħa tiegħek. (Kemm hu jibred dan stil astratt tal-metall ?)
5. Aqbad kopja ta Is-Soċjetà Wander , gwida ispirata minn Walt Whitman għall-esplorazzjoni bla ekwipaġġ. Sib ħabta tal-ħaxix biex taqrah, qabel ma tibda l-avventuri tiegħek stess.
6. Twaqqaf ftit Siġġijiet Adirondack , grab a quilt hefty u oħloq żona ta' sala al fresco għas-siegħa kuntenti tiegħek ta' Zoom li jmiss.
7. Marbuta mas-sodda? Ipprova t-TV bil-mod, vidjows tan-natura li l-partitarji jsibu trasport u serħan il-moħħ.
8. Immedita fuq a hammock .
9. Tirkeb rota.
10. Mur lejn park fil-qrib u żebgħa l-veduta tiegħek.
11. Mur piknik.
12. Ħu s-sessjoni tiegħek ta' yoga YouTube li jmiss barra.
13. Uża pickyourown.org biex issib l-eqreb razzett tal-prodotti tiegħek pick-your-own.
14. Mur sajd.
15. Ittajjar astun.
16. Issettja l-allarm tiegħek ftit sigħat kmieni, sabiex tkun tista' taqbad it-tlugħ ix-xemx.

Anki jekk qatt ma tieħu trek tax-xitwa ta’ 57 jum mat-tarbija tiegħek b’rebbieħ tal-premju ta’ deżert Norveġiż Alexander Aqra , l-arja friska hija marbuta li tagħmel xi ġid.

IXTRI ISSA

IXTRI ISSA

IXTRI ISSA

IXTRI ISSA

RELATATI: 6 Xejriet tal-Benessri Kulħadd (Inkluż Jien) Will Be Trying fl-2021

L-Oroskopju Tiegħek Għal Għada

Biex Tkun Taf

Ibgħatli Bl-Email Uri Fuq Is-Sit