Raġunijiet Għaliex Il-Purè tat-tadam lest Huwa Ħażin għas-Saħħa

L-Aħjar Ismijiet Għat-Tfal

Għal Twissijiet ta 'Ħeffa Abbona Issa Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'Kuljum

Just In

  • 5 sigħat ilu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-FestivalChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival
  • adg_65_100x83
  • 6 sigħat ilu Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi! Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
  • 8 sigħat ilu Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
  • 11-il siegħa ilu Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021 Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Must Watch

Titlifx

Id-dar Saħħa Nutrizzjoni Nutrizzjoni oi-Praveen By Praveen Kumar | Aġġornat: L-Erbgħa, 10 ta ’Frar, 2016, 14:10 [IST]

It-tadam jiġi b'ħafna benefiċċji għas-saħħa. Iżda l-użu ta 'puree tat-tadam lest mhux tajjeb għal saħħtek. Jekk tħobb il-curry ibbażat fuq il-gravy, allura l-użu tal-puree tat-tadam magħmul id-dar ikun għażla iktar b'saħħitha milli tixtrih mis-suq.



Pakketti tal-Wiċċ tat-Tadam Biex Tikseb Ġilda Glowing



Naturalment, ir-raġuni ewlenija għaliex aħna nippreferu affarijiet lesti hija għaliex jiffrankaw il-ħin u l-isforzi. Iżda l-prodotti lesti fihom togħmiet artifiċjali u ingredjenti oħra li joħolqu bosta riskji għas-saħħa.

Anke jekk trid tuża l-puree tat-tadam lest, kun żgur li tużah rarament fil-kċina għax hija għażla li trid tintuża b'mod moderat. Il-konsum ta 'ikel bħal dan fi kwantitajiet kbar fuq bażi regolari huwa bħall-akkwist ta' saħħa ħażina. Hawn huma xi raġunijiet għaliex trid tnaqqas l-użu tal-puree tat-tadam lest:

Raġunijiet għaliex il-puree tat-tadam lest huwa ħażin għas-saħħa



Mhuwiex frisk

Mhuwiex frisk

Liema huwa aħjar? Ikel frisk jew ikel fil-laned? Naturalment, ikel frisk huwa preferibbli. Allura, mhux aħjar li tipprepara purejiet tat-tadam billi tqatta 'ftit minuti fil-kċina tiegħek? Għaliex tuża l-puree tat-tadam lest?



Fiha kimiċi li mhumiex b'saħħithom

Kull ikel ipproċessat fih ċerti sustanzi miżjuda li huma totalment bla bżonn għal ġismek. Għaliex tippreferi ikel bħal dan meta jkollok għażla li tagħżel ikel frisk? Għalkemm il-midja tbiegħ stampa differenti, qatt ma tixtri teoriji ħżiena għas-saħħa bħal dawn. Is-sustanzi miżjuda huma ħżiena. Perjodu!

Fih Sodju

In-nitrat tas-sodju huwa ħażin għal nies li jbatu minn problemi tal-pressjoni tad-demm. Ukoll, is-sodju jaffettwa s-sistema diġestiva tiegħek. Huwa aħjar li tuża l-puree tat-tadam lest darba kull meta tkun okkupat wisq biex tippreparah id-dar. Imma jekk għandek il-ħin u jekk tħobb lill-familja tiegħek, ipprova ħejjih waħdek.

Fiha preservattivi

Fiha preservattivi

Il-preservattivi huma ħżiena iżda huma miżjuda biex itawlu l-ħajja fuq l-ixkaffa ta 'ċertu ikel għall-konsum f'data aktar tard. Ukoll, dawn il-preservattivi jikkontrollaw it-tkabbir tal-batterja u għalhekk huma utli biex jipperseveraw ċertu ikel. Imma jekk int pazjent bl-ażżma, jista 'jkollok problemi ta' nifs jekk tikkonsma ikel li fih dawn il-kimiċi. Allura, ibqa '' l bogħod minn prodotti lesti li mhumiex tajbin għas-saħħa.

Fih ġulepp tal-qamħ

Ħati ieħor huwa l-ġulepp tal-qamħ. Aħna lkoll nafu li din il-ħlewwa artifiċjali tikkawża l-obeżità u mhix tajba għas-saħħa. L-ewwel trid tkun taf dwar il-kaloriji fil-purejiet tat-tadam. Allura, m'għandekx tikkonsma dan kuljum. Xi effetti sekondarji jinkludu dardir, uġigħ fis-sider u uġigħ ta 'ras.

Fih l-aspartame

Fih l-aspartame

Il-puree tat-tadam għandu togħma tajba minħabba ingredjent imsejjaħ aspartame. Uħud mill-effetti sekondarji tiegħu jinkludu sturdament, vista mċajpra, uġigħ ta 'ras u indiġestjoni. Tgħallem kif tagħmel il-purejiet tat-tadam. Huwa aħjar li tippreparah id-dar. Anki jekk tixtieq tuża l-puree tat-tadam lest, agħmel hekk darba jew darbtejn fis-sena.

L-Oroskopju Tiegħek Għal Għada