Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nude Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival Titlifx
- Anirban Lahiri kunfidenti quddiem RBC Heritage
- Lista Tal-Vawċers tad-Dejta tal-Livell tad-Dħul Kollha Minn Reliance Jio, Airtel, Vi, U BSNL
- Ir-ritornati ta 'Kumbh mela jistgħu jaggravaw il-pandemija ta' COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mill-Qorti Tgħaddi Minħabba COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
Roti huwa wieħed mill-aktar ħobż preferut fil-kċina Indjana. Huma ħfief, faċli biex tippreparahom u tiddiġerixxihom. L-iktar importanti, ir-rotis huma magħmula minn qamħ sħiħ jiġifieri qamħ. Roti huwa ppreparat ħafna f'kull dar. Ikla mhix kompluta mingħajr roti. Dawk li huma mdorrijin jieklu chapatis jew rotis għandhom bżonnha mill-inqas darba kuljum. Pereżempju, jekk kellek sandwich għall-kolazzjon u ross għall-ikel, il-pranzu tiegħek għandu jkollu rotis! Daqstant qawwi huwa l-vizzju lejn il-ħobż Indjan.
15 Riċetti tal-Kolazzjon tal-biża 'Bil-Bajd
Hemm ħafna benefiċċji għas-saħħa li jkollok rotis! Huma magħmula minn ħbub sħaħ sabiex ir-rotis huma sinjuri fil-fibra. Ir-rotis huma faċli biex jiġu diġestiti u jixegħlu wkoll fuq l-istonku. Peress li huma inkaljati, ir-rotis huma wkoll baxxi f'kaloriji (sakemm ma tifrix il-ghee fuqu). Skond l-esperti tal-Ayurveda, ir-roti jgħin biex jibbilanċja l-vata (jikkontrolla l-moviment kollu fil-ġisem, inkluż in-nifs, id-diġestjoni, u l-impulsi tan-nervituri mill-moħħ) u l-pitta (jikkontrolla d-diġestjoni, il-metaboliżmu tal-ġisem u l-produzzjoni tal-enerġija) dosha.
Barra minn hekk, il-qamħ huwa nutrittiv peress li huwa sors rikk ta 'Vitamina (B1, B2, B3, B6, B9), ħadid, kalċju, fosfru, manjesju, potassju eċċ Allura m'għandekx tevita r-roti fid-dieta tiegħek. Hekk kif ir-roti qed jimla, tista 'tipprova t-tipi differenti kollha ta' rotis għall-kolazzjon. Minn chapati sempliċi għar-rombli roti mimlijin, hemm bosta riċetti roti għall-kolazzjon. Agħti ħarsa ..
Riċetti Roti għall-breskfast:
Ħmira tal-Ħobż
Ragi, il-millieġ famuż tas-swaba 'jista' jintuża f'dosas, roti jew il-blalen magħmulin mit-taħlita u savored ma 'curry veġetali. Ragi roti hija riċetta popolari ta ’Chikmagalur li hija ppreparata għall-kolazzjon fl-istati tan-Nofsinhar tal-Indja.
Għar-Riċetta Ikklikkja Hawnhekk
Akki Roti
Akki roti, huwa ikel bażiku għal nies minn Coorg. Dan jittiekel l-aktar ma 'pandi curry (majjal curry) jew kayi chutney (coconut chutney). Din hija kolazzjon b'saħħtu ħafna, peress li ħafna inqas ammont ta 'żejt jintuża fil-preparazzjoni tiegħu.
Għar-Riċetta Ikklikkja Hawnhekk
Stuffed Panner Bajra Roti
Bajra jew millieġ perla huwa qamħ ta 'l-ikel komuni ħafna li jinstab fl-Indja. Jekk qed tfittex li tieħu kolazzjon b'saħħtu, faċli biex tipprepara u mimli b'nutrijenti, allura l-bajra roti mimlija hija l-aħjar idea ta 'riċetta.
Għar-Riċetta Ikklikkja Hawnhekk
Meth Sent Roti
Missi roti hija riċetta popolari mill-Punjab. Huwa ppreparat b'kombinazzjoni ta 'dqiq tal-qamħ u dqiq gramma. Żidna twist lil din ir-riċetta billi żidna weraq friski tal-fenugreek.
Għar-Riċetta Ikklikkja Hawnhekk
Franky roti roll
Ir-roll ta 'Franky huwa dixx favorit ta' kull żmien tat-tfal u jista 'jsir malajr ukoll. Qiegħed jimla u fih panew li jagħmilha b'saħħitha.
Għar-Riċetta Ikklikkja Hawnhekk
Batani akki roti
Ir-riċetta tal-Batani akki roti (riċetta tar-roti tal-piżelli) hija riċetta tal-kolazzjon mimlija ħafna u nutrittiva ferm popolari fin-Nofsinhar tal-Indja.
Għar-Riċetta Ikklikkja Hawnhekk
Jowar Roti
Jowar roti (imsejjaħ ukoll jwarichi bhaakri) huwa l-iktar ħobż Indjan b'saħħtu peress li huwa ppreparat b'żero żejt u xaħam.
Għar-Riċetta Ikklikkja Hawnhekk
Besan ki Roti
Besan ki roti huwa magħmul bil-besan jew dqiq gramma minflok dqiq normali għal kull skop. Imma dan mhux kollox besan ki roti huwa magħmul ukoll b'ħafna ħwawar ħorox.
Għar-Riċetta Ikklikkja Hawnhekk
Chapati Rolls
Hawn hu mod kreattiv biex titma 'lit-tfal tiegħek l-istess chapati u ħxejjex li jilmentaw dwarhom. Trid biss tirrombla l-ħxejjex f'pakkett fit-togħma u attraenti.
Għar-Riċetta Ikklikkja Hawnhekk
Alo roti roti
Aloo roti roll huwa ikla tal-mili li jista 'jintuża wkoll bħala ikla ħafifa ta' filgħaxija.
Għar-Riċetta Ikklikkja Hawnhekk
