Kardjomijopatija Ipertrofika: Sintomi, Kawżi, Trattament U Prevenzjoni Ara l-Kampjun Għal Twissijiet ta 'ĦAFNA ĦALLI NOTIFIKI Għal Twissijiet ta 'KuljumJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritwali U Sinifikat ta 'Dan il-Festival -
- Hina Khan Glams Up Bil-Ram Green Eye Shadow U Xufftejn Nuċċati Tleqq Ikseb Id-Dehra Fi Ftit Passi Sempliċi!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Oroskopju ta 'Kuljum: 13 ta' April 2021
Titlifx
- Anirban Lahiri kunfidenti quddiem RBC Heritage
- In-nuqqas mhuwiex il-problema: il-Ministeru tas-Saħħa jwaqqaf lill-istati għal vaċċini COVID 'immaniġġjati ħażin'
- Lista Tal-Vawċers tad-Dejta tal-Livell tad-Dħul Kollha Minn Reliance Jio, Airtel, Vi, U BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mill-Qorti Tgħaddi Minħabba COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Elettriku ta 'Kunsinna Kummerċjali b'Veloċità Għolja Imniedi Fl-Indja
- Il-Prezz tad-Deheb Jonqos Mhux Ħafna Tinkwetax għall-NBFCs, Il-Banek Jeħtieġ Jkunu Oqgħod attent
- Riżultat finali tal-Kuntistabbli tal-Pulizija ta 'CSBC Bihar 2021 Iddikjarat
- 10 L-Aqwa Postijiet Biex Żuru F'Maharashtra f'April
L-Indjani jħobbu ċ-ċili! Ħafna minna għandna l-vizzju li jigdmu bżar aħmar flimkien ma 'oġġetti tal-ikel bħas-samosa, vada paav eċċ.
Imma stenna! Il-bżar aħdar ħażin għas-saħħa? Le Huwa tajjeb għax joffri bosta benefiċċji għas-saħħa. Ċili aħdar jagħmel l-ikel tiegħek fit-togħma u jsaħħaħ ukoll saħħtek. Huwa għalhekk li l-bżar ilu parti minn ikla Indjana minn sekli sħaħ!
Fiha vitamina A, C, K u E. Joffri wkoll minerali bħal potassju, manjesju, ram u ħadid.
Attenzjoni: Il-konsum eċċessiv ta 'bżar aħdar jista' jikkawża ulċeri u infjammazzjoni.
Tirrilaxxa Aktar Bżieq
Il-ħsieb ta 'bżar aħdar huwa ħalq, hux? Il-bżieq jagħti spinta lid-diġestjoni. Meta gidma bżar istantanjament, il-bżieq jinħareġ f'ħalqek.
Meta l-ikel jitħallat sew mal-bżieq waqt li tomgħod, is-sistema diġestiva tiegħek taħdem sew.
Tlaħlaħ it-Tossini
Ċili aħdar jipprevjenu l-istitikezza. Jistgħu jistimulaw il-movimenti tal-musrana u jgħinu wkoll biex jimbuttaw it-tossini barra mill-ġisem.
Huwa Jsaħħaħ il-Burdata
Il-gidma ta 'bżar jaffettwa wkoll il-burdata tiegħek, mhux biss ilsienek! Iċ-Ċili fihom kapsajċina li tirrilaxxa endorfini li huma kimiċi li jħossuhom tajjeb li jsaħħu l-burdata tiegħek. Fil-fatt, dik hija raġuni waħda għaliex in-nies jaqgħu fl-imħabba taċ-ċili.
Iċ-Ċili jtejbu l-Immunità Wisq
Iċ-Ċili fihom il-vitamina Ċ li tagħmel tajjeb għall-immunità tiegħek. Ħafna minna niftakru biss frott taċ-ċitru bħala sors ta 'vitamina Ċ. Iżda tista' wkoll żżid iċ-ċili f'dik il-lista.
Iċ-Ċili huma tajbin ukoll għal Għajnejk
Il-vitamina Ċ fihom ittejjeb il-vista ta 'l-għajnejn tiegħek u tgħin fil-prevenzjoni ta' ċerti kwistjonijiet relatati ma 'l-għajnejn.
Għadam b'saħħtu?
Fatt inqas magħruf dwar iċ-ċili aħdar huwa li jistgħu jagħtu spinta lis-saħħa tal-għadam, jgħinu fit-tiswija tat-tessuti u wkoll fil-produzzjoni taċ-ċelloli tad-demm.
Benefiċċji Oħra
Ċili aħdar jgħinu wkoll fil-kontroll taz-zokkor fid-demm, jipprevjenu infezzjonijiet (proprjetajiet anti-batteriċi) u jbaxxu l-livelli tal-kolesterol.
